看書吧-壓力是敵人還是朋友3

(摘錄）

英國廣播公司電台節目主持人溫妮德 羅彬森感嘆「我們習慣無是忙，卻忽略了真正重要的事。」 她的生活非常忙碌,要照顧丈夫和一個四歲整天吵鬧 的兒子,要料理家務,把家弄得整整潔潔,更要主持一個 電台節目。最近她母親身患肺癌,藥石罔效。她非常希望 在母親有限的年歲裡盡量陪伴她,可是卻找不出多餘的時 間,人也變得焦躁、自厭與無奈,最後,她去請教一位終 生研究時間短缺的美國教授說: 「我們是時間短缺的一代!我現在有那麼多家電用 品,而且只有一個孩子,而我母親那個時代既沒有洗衣 機,還有六個小孩要照顧,為什麼卻能夠應付得來?』」 「妳雖然有很多節省時間的設備,卻一心要把家裡打掃得比母親那一代整潔。」這位教授慢條斯理地回答她。 「你們這一代把生活困難度增加了,然後又要努力克服困難,時間上自然左支右絀,所以整天都感到壓力重 重。」最後教授建議她應該「活在當下」,或可消弭「時 間短缺」這種自找的煩惱。 有些時候,人總是忙 著做一些所謂的「要事」 恨不得把二十四小時當 四十八小時來用,手邊的事 還沒結束,卻又忙著開始另 一件「要事」。到後來,卻 發覺那些「要事」,其實並 非那麼重要。 人們經常認為自己很 重要,好像沒有你就不行。 其實,少了你,事情一樣運 作,不會因為沒有你,事情 就解決不了，也不會因為沒有你時間就停頓下來，太陽不再升起。 #壓力是敵人還是朋友 #陳永儀 #世界不會因為少了你而停止運轉