2022年10月28日重量毯講座:善牧小羊之家

閱讀時間約 1 分鐘

今天抵達現場的時候,一位已經使用過重量毯在工作的諮商心理師向我道謝。

徐佳鈴心理師提起使用重量毯很順利的幾個狀況,也分享給大家,特別記錄今天她用自己的巧思語句引導,使用的轉化技巧。

她說:重量毯的包覆感使得個案可以穩定下來,她在使用時還會在重量毯上滴上寧神的精油,加乘觸發嗅覺,一週後的會談,味道已漸漸消散,隔一週的再次見面,她藉由這個鼓勵跟個案說:「再來加油。」重新補充芬芳的味道,以此味道環抱創造她們的溫柔時光。

好美的一個小故事,觸動著我們。

非常充實的四個多小時,邀請大家一起了解重量毯,體驗縫製重量毯。

重量毯的這一路很感謝善牧的幫忙提供許多非常珍貴的使用資訊,希望也可以回饋給大家一個美好的活動。

今天還特別提供加購包裝禮盒,讓大家做完就讓可以包得美美的帶回家或贈送親友。

很謝謝曼婷的幫忙,準備場地,變出磅秤,找出瑜珈球,還有鳳梨野餐墊真謝謝妳~


感謝
台北善牧小羊的邀請
諮商心理師 徐佳鈴
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#心理摩擦力#三采#大衛尚塔爾#洛蘭諾格倫#抗拒 #改變#人性#阻力 #習慣#比較基礎#誘餌效應 #慣性 #生存本能 #未知 #恐懼#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記
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《你的心,今天還安好嗎?》的作者孫廷沇以「完形療法理論」為基礎,通過察覺和接觸改變思考慣性。文章內容介紹了察覺練習和接觸幹擾的方法,以及接觸寬容的六種方法。這篇文章討論了作者個人的療癒之旅,並且提出讀者應該對自己更加寬容的重要性。
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       在執業的日子裡,每次初談都會感受到來訪者的疑惑:「好吧,我踏出第一步預約了,但心理諮商會是什麼樣子?要做什麼?」。接著,另一個常見的期待是「心理諮商,是不是心理師可以給我很多建議?」。
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