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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人不容易區分理想與現實，會高估自己一天的產能，會以為事情要成靠毅力就可以。但實際有操作過的話，都會發現你其實對自己的狀況掌握沒有想像中那麼好。而計畫是用來制約你一天的行動，我也很有共感。如果一天沒有計畫，很容易不知道要做什麼，時間就消失在滑社群貼文，隨意逛影片之中了。
如果你問我設計師的日常生活是怎樣？
基本上都是上班-回家的路上的無聊日程。
而回家究竟有什麼事情做，都是一個循環：
1.規劃及檢查日程
2.寫文案
3.擺拍
4.繪畫/寫小說/人設表/手工/試作
5.調整、檢查及補缺設備
6.檢討流程
7.查看明天發布內容
8.調試新設備
9.
每到年終或期末的時候，許多人都會開始制定新的一年計畫，或是為新的學年、工作做準備。
不管是生活上每天的代辦清單或是每個月分需處理的生活大小事情，總是需要我們費心地去計劃、去處理；區分事情的輕重緩急。
科系發達的時代，傳統的紙本逐漸被手機和電腦給取代，現在的人打開手機的行事曆就能看到一天甚至是一年
生活很容易在不知不覺中就過了好多時間，有時候真的要放下手機好好提醒自己不要浪費時間，就像這篇文章，我開了個頭之後就擱置了，再想到要打開來寫，沒想到已經是五月底了，第一季覆盤很快要變成第二季了，所以生活中真的是時間跟健康是最重要的，當然還有自由，不過每天時間幾乎都被工作綁住的我，很難談什麼自由，能做的
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
日記寫在哪？寫在Day One，寫在臉書，寫在每年換新的行事曆上。每天打開app，會跳出這一天有幾則條目。有時很多，有時一則也沒有。或在臉書，常常提醒動態回顧。有時很多，有時一則也沒有。我疑惑日子的飛逝，也忘記認識從前。當主動紀錄成為被動顯示，代表日子一去不回。於是，進入過去的今天，因為今天仍待完成
日記寫在哪裡？寫在Day One，寫在臉書，寫在每年換新的行事曆上。每天打開app，會跳出這一天有幾則條目。有時很多，有時一則也沒有。或在臉書，常常提醒動態回顧。有時很多，有時一則也沒有。我疑惑日子的飛逝，也忘記認識從前。當主動紀錄成為被動顯示，代表日子一去不回。於是，進入過去的今天，因為今天仍待完
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人不容易區分理想與現實，會高估自己一天的產能，會以為事情要成靠毅力就可以。但實際有操作過的話，都會發現你其實對自己的狀況掌握沒有想像中那麼好。而計畫是用來制約你一天的行動，我也很有共感。如果一天沒有計畫，很容易不知道要做什麼，時間就消失在滑社群貼文，隨意逛影片之中了。
如果你問我設計師的日常生活是怎樣？
基本上都是上班-回家的路上的無聊日程。
而回家究竟有什麼事情做，都是一個循環：
1.規劃及檢查日程
2.寫文案
3.擺拍
4.繪畫/寫小說/人設表/手工/試作
5.調整、檢查及補缺設備
6.檢討流程
7.查看明天發布內容
8.調試新設備
9.
每到年終或期末的時候，許多人都會開始制定新的一年計畫，或是為新的學年、工作做準備。
不管是生活上每天的代辦清單或是每個月分需處理的生活大小事情，總是需要我們費心地去計劃、去處理；區分事情的輕重緩急。
科系發達的時代，傳統的紙本逐漸被手機和電腦給取代，現在的人打開手機的行事曆就能看到一天甚至是一年
生活很容易在不知不覺中就過了好多時間，有時候真的要放下手機好好提醒自己不要浪費時間，就像這篇文章，我開了個頭之後就擱置了，再想到要打開來寫，沒想到已經是五月底了，第一季覆盤很快要變成第二季了，所以生活中真的是時間跟健康是最重要的，當然還有自由，不過每天時間幾乎都被工作綁住的我，很難談什麼自由，能做的
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
以前在訂定每周或每日的工作計畫，總是把項目排得滿滿當當。彷彿時間能夠被清楚地塊狀切割，但卻忽略了，每一項任務之間，還有轉換成本。
可能包含注意力的轉換需要的時間、精神收斂需要的能量，還有進入到不同工作情境的時刻，或許也需要不同的情緒狀態。
隨著年紀漸長，現在不太喜歡在一天之中處理太多事情或見到太
日記寫在哪？寫在Day One，寫在臉書，寫在每年換新的行事曆上。每天打開app，會跳出這一天有幾則條目。有時很多，有時一則也沒有。或在臉書，常常提醒動態回顧。有時很多，有時一則也沒有。我疑惑日子的飛逝，也忘記認識從前。當主動紀錄成為被動顯示，代表日子一去不回。於是，進入過去的今天，因為今天仍待完成
日記寫在哪裡？寫在Day One，寫在臉書，寫在每年換新的行事曆上。每天打開app，會跳出這一天有幾則條目。有時很多，有時一則也沒有。或在臉書，常常提醒動態回顧。有時很多，有時一則也沒有。我疑惑日子的飛逝，也忘記認識從前。當主動紀錄成為被動顯示，代表日子一去不回。於是，進入過去的今天，因為今天仍待完
Morning Pages是一種手帳或筆記的方法。要求的是早上起來不要先看手機，而是打開一本你喜歡的筆記本，以brain dump的方式把大腦中所有的想法寫在筆記本上。寫好滿滿的三頁紙就算完成，寫好後就直接放回櫃裏不要看，寫滿一本才作回顧。