AQ是什麼？

AQ是什麼？

你聽過AQ嗎？AQ是什麼？

今天聽了股癌的廣播，他在內容中提到了AQ，而他提到老高的幸運之論述，對於AQ好的人而言，是比較好的，而這個AQ是什麼，股癌並沒有做太多的解釋，出於好奇與想要了解的心情，我就去做了了解。

是的，智商叫IQ，情商叫EQ，AQ呢？他的全稱是Adversity Quotient，好理解的說法叫逆境商數，講求的是一個人面對挫折跟挑戰時，是不是能有適當的反應跟韌性，可以樂觀面對，並且克服困境，最後發揮創意，找出方法解決問題。

所以IQ高的人，較為聰明，EQ高的人，情緒控制較僅，AQ高的人，則擅長面對困境，解決問題。如同EQ一樣，EQ要好要學習控制情緒，情緒管理要好。AQ要好，你可以從下面幾方面著手：

1. 學會正向思考：

要時刻保持積極的心態，學會看到挫折中的機會，從而更好地應對逆境，逐漸增加自己的AQ。

2. 接受挑戰：

在生活和工作中積極主動地接受挑戰，不怕失敗，從失敗中吸取經驗教訓，總結經驗，這些都可以增強個人的AQ。

3. 不斷學習：

通過不斷地學習和提高自己的知識水準，增強自己的適應性和應變能力，從而更好地應對各種逆境。

4. 提高溝通能力：

良好的溝通能力可以幫助我們更好地理解和解決問題，減少矛盾和衝突，同時也可以提高自己的AQ。

5. 培養自己的興趣愛好：

通過培養自己的興趣愛好，可以增強個人的自信心和樂觀心態，從而更好地應對各種逆境。

綜而言之，提高AQ，可以讓自己不怕面對人生的逆境，還有機會轉化逆境成為順境，這樣不就是增加碰到幸運球的機會，減少碰到不幸的機會了嗎？這樣或許你成功的機會也增加了。