繪本《喳喀碰!》
「我想要像爸媽一樣會飛。」
在巢裡的席格蒙這樣想著,身體用力向前傾,卻從鳥巢掉落摔到地上。之後無論別人問他什麼,他的嘴巴只能發出『喳喀碰』的聲音。後來他也學會了飛,看起來卻很不快樂,直到遇見了一隻聰明的老兔子,一切才有了變化……
情緒轉盤
繪本《喳喀碰!》故事中,敘述主角在發生意外之後,無法與外界溝通的孤單心靈終於被理解,而且找到方法釋放負面情緒、找到自信。
閱讀寫作服務的課堂上,老師請孩子設計「情緒轉盤」,一起思考讓情緒緩解的方法,孩子們抱著頭、轉著髮絲,思考什麼方法能幫助自己調適情緒。
完成後,老師鼓勵孩子去操作每位同學設計的情緒轉盤,也參考他人的點子;當我們遇到挫折、緊張或焦慮時,可以試試看這些方式、幫助自己。