這是一種從心理湧出的寒冷,會有特別想哭的感覺,是一種很確切感到「世界這麼大,但這裏只有我」的悲傷,跟寂寞有點差別的地方是寂寞是感到自己的聲音不被理解,而孤單是關於突然意識到這裏「只有自己」的恐懼感。寂寞會先有一個主動性的表達,然後感到沒有共鳴才產生,但孤單大多是突然出現的感受,獨自一人或在人群中,都可能突然產生。
l 常見相關句型: 我不屬於這裏、只有我一個人、明明在家卻深深有種好想回家的渴望。
l 主軸想法: 我想要同伴。
l 常見伴隨感受: 悲傷、恐懼、惆悵。
l 這個感受想告訴在地球的你: 是的,你的確不完全屬於現在你身邊所有的群體,這與你跟身邊的人交情深淺無關,你有著你的靈魂團隊,是時候尋找我們了!你知道嗎?我們都是一個團隊一起來的!當你感到孤單的時候,是因為你的靈魂留有我們一起合作的印象,我們使用「感到孤單」推動我們走出來尋找團隊成員! 你的成員也同樣會被孤單推動出來尋找你,你們都是這個團隊中不可或缺的一份子。
孤單在告訴你,你的靈魂團隊成員在呼喚你,在地球的他們想找到你,如果你感到自己這時的生活過得挺滿足的,那麼請多展現你的光,讓他們看見你、你的團隊成員現在有可能正需要你來引導他們前進 ;如果你現在感到自己的生活還有什麼有點可惜的,往那邊去試試看吧!
l 可以採取的行動:
站出來!展現你的熱情,用肯定自己的方式來表達你是誰,這樣能夠讓你的同伴找到你~ 你不需要一定要成為公眾人物,首先可以從正視而不否認自己任何聲音、想法開始(是的,孤單也代表你目前或多或少有把真實的自己藏起來 )。 如果對自己的熱情還不清楚的話,可以從自己好奇、感到療癒平靜、沒來由就是想試試看的事情開始。(團隊成員不一定跟我們會擁有顯而易見的同樣目標,但會因為自己所探索的領域相遇而合作) 提高體溫可以應急用 的緩解孤單,像是喝溫熱的飲品、環抱自己、曬太陽等等。 有些人會使用尋找另一半來緩解孤單感,這也是個方法,畢竟尋找交往對象會使人特地而有方向的展現出來自己的熱情、興趣、自我的聲音,另一個角度來說是快速尋找靈魂成員的方式。不過要注意的是,如果僅僅只是為了脫單,而不是經過展現自我互相吸引而牽手的對象,這並無法緩解孤單感 ,並且很大程度上會在交往後還是感到孤單。
l 來自宇宙的訊息:
我們很欣慰且充滿喜悅,孤單是一種意識到自己應該擁有夥伴才會產生的感受,這表示你準備好集合你的夥伴了 。請站出來,更多的表現你自己吧!你真正的興趣、真心想說的話、真心想採取的行動。讓你真正的夥伴能看見你、回應你、靠近你!
我們也很開心你們的團隊成員彼此間靈魂達到同樣的頻率,開始能互相呼喚。請記得,你很獨特,但你不是獨身一人,我們都在你身邊,你的成員也是,我們為你們的進展歡欣鼓舞,這其實是很不容易的覺醒時刻,這預示著你的大跳躍~♪