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《表達與社交學》37 在眾人面前應該坦誠還是偽裝？
閱讀時間約 10 分鐘
（本文嚴禁抄襲、報導、以任何圖文形式轉分享，須經過原作者同意)
此邏輯已在辣妹學、型男學中，分別以建議男、女性的角度撰寫出兩篇文，但沿用在社交領域中，有些許不同跟需要掌握、認知的要領，希望提醒到有相關困擾的讀者去思考。
平常在社交場域中，到底該坦白自我？還是隱藏自己，在對方面前有完美的人設？
首先，世上不可能存在「完美」，不需要逼自己自己在任何關係中面面俱到、完美無缺，但是，坦白與隱藏的度怎麼拿捏呢？
我在社交、職場、人際中，沒做到絕對的坦白跟隱藏，即便是最要好的朋友，比例是90%的坦白、10％的隱藏，人應該要有秘密，有秘密不代表是錯的，以下是我的解析：
之前，提過一個概念：
人活在世界上，愛情是用來「享受」，不是拿來逼瘋自己，友情同理，因為：
朋友是我們自己可以選擇的家人
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剛進學校交朋友時，都會想說快點跟同學變熟，就可以馬上交到朋友了。
因為在學校時，很快交到朋友會是一種生存之道，因為學校是團體生活，快點交到朋友代表你擁有更多的資源，所以我們會盡量用任何親和、熱情以及善於跟人打成一片來交朋友。
但是在後來的成人世界中，反而發現，”與人為善”這件事不一定會讓你得到好
隱蔽人格並非病態人格，不應該對擁有這些特質的人貼上病態的標籤。閱讀此書幫助我們能夠自覺一段關係中是否有不健康的地方，並從心理層面分析其根本原因，若我們希望能長久維持一段健康的關係，就需要先能自覺，才能避免傷害伴侶或被伴侶傷害。
假性親密關係是一種表面上和諧，但無法真正緊密聯結的關係模式。這篇文章深入探討了假性親密關係的特徵和可能帶來的負面影響，並提出了改變這種狀態的建議。作者希望人們能夠擁抱真實的愛情，雖然其中可能存在風險，但回饋將是豐盈滿足的。
但現今的做自己，已被包裝成合理的肆意失禮，完全不顧對方的感受、情緒，自我為中心的只想著自己是否舒暢自由，做自己與自私之間的差別愈來愈模糊。人們也愈來愈疏離，人與人之間的摩擦與冷漠，讓人們感悟關係的分際難以掌握。你是否對於人生中的某些關係抱有遺憾？或者對於彼此該如何面對和相處存有遲疑？抑或控制不住的情
人終究是寂寞的，所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的，也喜歡你的。表裡一致能夠減少內耗和自我批評，讓你活得真實、不需要委屈自己、討好的關係。害怕表達真實是因為沒有建立有效的表達。真實不代表冒犯和不禮貌，直接的回答也可以有溫柔的詮釋。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
人際關係是我們生活中不可或缺的一部分。要想在社會上立足，就必須學會如何與他人相處。以下是一些人際關係的潛規則，包括遠離令人不舒服的關係、珍惜友誼、真誠待人等。掌握這些人際關係的潛規則，就能讓你更好地與他人相處，在社會上取得成功。
人與人之間的交往中常見的問題和困境，常發生在友情、愛情和家庭關係中。通過自身的體驗，學習以寬容和理解的心態去處理人際關係中的衝突和矛盾，並學會適時退一步，以保持關係的和諧和長久。
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