並不是不夠努力，而是已經太過努力了

花費近兩個月的專案，在發現雙方對於專案進行方向其實有著極大差異的認知落差時，以不太讓人舒適的爭論下結束了這次合作。

兩邊其實都沒有錯。

各自有著自己仰賴的過往經驗與專業知識，而對專案的進行更是有著自己的堅持與無法妥協的想法，很正常，也很是常見的情況，所以在最後因為意見真的無法統合而選擇直接結束時，老實說，也是再合理不過的結論。

那為什麼我會這麼難過呢？

「我是不是在過程中還不夠努力？沒有表達清楚？沒有做好什麼什麼？」　　　這樣的想法一如既往地出現，逐漸盤踞在我腦海中，不想開始鑽牛角尖的我拿起手機撥了1925（衛福部安心專線），很幸運地接通了，我大致說明下自己的狀態與疑問。

最大的問題點是這個，我忍不住會不停想著＂還有哪裡可以做得更好？還有什麼我可以改進的？＂但是，為什麼我總是會這樣想呢？大腦有慣性思考模式，那我總是這樣想應該有其原因吧？接線的諮商師聽完我敘述後，用平穩且適中語氣對我說：「所有與人有關的都是雙向的，並不是你一個人拚了命調整、努力就能改變的。相反的，你會這麼難過不就是你已經很努力了的證明嗎？」　　　　　　隔著手機我慶幸對方看不見，此刻我早已淚流滿面，哭出來，是好事，只是眼腫鼻子紅的模樣不大好看、不特別想讓人看見罷了。

這句話，拯救了我長久以來不明所以的自我質問。這樣的事件自學生時期直到職場都遇過不少次，直到今天，這次，這個議題終於被我發現並瓦解了。　　　　＂原來是這樣啊！＂恍然大悟的感覺相當不真實。我邊接住自己的情緒好好地哭泣，邊想起過去從不曾注意到的、累積起來的可能的「原因」－你們組報告沒有做好，是因為你不夠努力吧？下次要更注意這些那些都不該錯的細節；你沒有業績達標，是因為你不夠努力吧？別人同樣的教育訓練結束後都能穩定讓業績成長，為什麼就你不行呢？

是真的嗎？原來並不是阿。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　恍然大悟的瞬間，才知道身上肩負了多少奇怪的重量，當與人有關時，所有事物都是雙向的，不是你愛我我就一定會愛你、不是你推薦我就必須選擇你、不是你建議我就非聽從不可，因為每個人都有決定的權利，那麼又何必總是將不如預期的結局歸咎於自身＂是否不夠努力＂這件事上面呢？

一個人再怎麼拼命，也無法控制另一人，也就無法保證事情的走向總是如己所望。

從今天起，放自己自由吧！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　我把這席話牢牢收進口袋裡，記進心裡。隨時帶著走、隨時提醒我：　　　　　「這並不是我夠不夠努力的問題。」

放過自己，人生已滿佈顛簸，我給自己更多溫柔。