【離職之後#1】記在最初一頁——離職的理由
今年五月，我從學生時代實習就待著的建築事務所離職了。離職不是一件簡單且容易的決定，工作上計畫結案、人事交接、廠商聯絡……等項目都是小事，最重要的事情是：「我有了想做的事，我想去試試看。」
而在下離職決定之前，我有過幾段起伏的生活經驗，決定趁這段短暫空閒的時間書寫下來，留作紀錄給未來的自己翻閱。
第一次提離職前發生什麼事
「我想做什麼？」、「我在做什麼？」、「我想過這樣子的日子嗎？」這些疑問在工作第二年逐漸浮現，在繁忙的日子裡，我就像走入迷宮般，想找尋著出口，卻又走入無盡的死巷，焦慮壟罩著我，每日生活就像一個負能量機器，無止境地散播給周圍的親友們。
日子久了開始不停歇的內耗，隨著入職年資漸長，工作量也跟著提升，身心負荷不了，疾病接踵而來，好一陣子掛號、看醫生、吃藥成了生活中的新習慣，最嚴重的時候，體重減少了兩公斤左右。
當時朋友勸了又勸，我一直沒有下定決心，加上家庭價值觀灌輸，讓我一直抱持著「一定是我不夠好，連這麼一點壓力都扛不住，能力不好、身體不好、情緒控管也差，找下一份工作肯定也找不到。」
就像冒牌者症候群，不斷貶低自我能力，加上拿前輩們的工作能力作為比較，自我壓力終於在某日崩潰，醒來時淚流不止，對著電腦只想哭，即便理智上知道自己該工作了，但內心裡抗拒的聲音使我無法動彈。
大概是厭煩了這樣生病的自己，也藉由過去大學諮商的經驗，我決定提離職，離開這環境，讓自己好好休息，即便我並不知道未來要做什麼。
第一次向公司提離職
那時在雲林外派的我，藉著一次回台中公司時，像老闆提了離職。我待的公司組成一直很單純，人員非常少，少到大部分人都會訝異的人數——三人，一位老闆、一位兼職的行政助理、以及我，對於建築師事務所來說，這樣的人員編組實在少見。彼此之間的關係與其說是雇主與員工，更多時間是像學長姊對學弟妹的關係，是一種工作室的合作氛圍。
當時，我向老闆提出想要離職，表明工作量有些超出自身的負荷，也造成了情緒上的困擾，希望可以離開職場，好好休息一陣子。老闆聽到消息有些錯愕與震驚，也有些許難過。說著說著，我們彼此都紅了眼眶。
「在你和我說之前，我只感受到你的工作狀態很緊繃，但我不清楚你身上發生什麼事情。」
「你一直都做得很好，我對你也沒有太多要求，你對自己的要求很高，所以總是能交出很好的成果。」
「我也曾經問過你，這個領域裡，你偏好哪一方面的工作？是單純的歷史研究呢？還是報告書撰寫？或是繪圖為主？像對於我來說，寫報告是容易的，但對於你來說，你最擅長且喜歡的是什麼？」
「過去，因為你沒有明確地說喜歡哪項工作內容，所以我將每一個部分都讓你接觸一點，同時你也非常願意學習，所以我會讓你多碰一點，去探索興趣。但或許也是這樣子，我誤以為你還可以承受，所以派了過多的工作給你。當然，你也沒有反應給我，讓我知道你其實已經太疲憊了。」
「你是覺得工作量太多所以才想離職嗎？還是真的討厭這個領域了，再也不想做了。我覺得你應該還是喜歡的，我從你的工作態度上看到你的熱忱。」
「如果是工作量超出承受範圍，那我能做的就是調整工作分配，現階段減輕你的重量。此外，我認為你確實需要好好休息一下，請個假去放鬆。」
在與老闆對談前，其實我沒有思考這麼多，對於當時的我來說，我的直覺只有逃離這個地方，所以在這次對談之後，雙方都留給彼此一小段時間，做一些調整與反思。
兩個月的假期與反思
最後，我以身體欠佳的理由，向公司申請了兩個月的留職停薪，從雲林搬回台南，舟車勞頓的一趟行程。
這兩個月裡，再也沒響起的line與電話，公司並沒有像預期中的模樣，沒有我就塌了下來，反而繼續正常運轉。我有了完整的時間去思索過去的生活，這段期間閱讀了許多書籍，像是《也許你是真的累了》、《讓每一次的離職都加分》，思考到以前工作時的幾個盲點：
- 不會劃清界線：
認為所有工作都是自己應該做的，所以來者不拒，即便超量了也勉強自己完成。 - 不會求助：
不懂得向外求助，不信任他人能夠協助手上的工作，太想要每件瑣事都要自己處理，故常有工作堆積如山的情形，使自己壓力更大。 - 不合理的加班時數：
過多的加班壓縮了生活的時間，早晨睜眼就去上班，夜裡閉眼時也在思考工作的事情，沒有休息的時間，無法修復疲憊的身心。 - 沒有安排好的待辦清單：
沒有好好評估自身能力，於一天之間塞了過多的工作量，亦沒有設置彈性時間。導致最後沒能完成預定目標時，只有滿滿的失落感而不是成就感。
有了這樣的認知之後，再次回到職場時，我開始有了些調整，同時也在思考在這樣的調整下，自己是否還會厭倦這份工作。
- 重新安排合理的待辦清單：
以《一流工作者都在用的待辦清單》書籍技巧為例，進行每日待辦清單的調整，將定期事務一併考量進去（如工務會議、所內會議、定期庶務……等），訂出合理的截止日，並定期追蹤確認是否需要調整。 - 提出討論與解決方式：
當時程或工作量超出預期時，向主管反應，藉由例會討論調整空間及工作重新劃分，避免截止日前才在趕件的情形發生。 - 不加班、定期休假：
改善遲到問題，告訴自己準時下班，同時也讓同事及合作夥伴知道你的休息時間，讓工作不會在下班前才丟急件要處理。另提前規劃休假，而不是依案件淡旺季才請假，因為工作根本沒有停止的一天。
雖然當時還不清楚自己未來要做些什麼，但藉由生活型態的調整，我開始重新擁有放鬆及個人的充電時間，也有了吸收新知的餘裕，工作時壓力也減輕許多。
第二次的離職起因
大約回到職場幾個月後，又萌生了想離職的念頭，這次的緣由多少受到朋友的刺激，一直以來很要好的朋友勇敢跨出舒適圈，按階段逐步地完成他的夢想，在敬佩他很有勇氣的同時，讓我又再次思考「我想做什麼」。
一直以來，我很想返回校園，再次拾起書本，透過與同學討論分享，增加自己的見聞。然而，並沒有在建築領域裡找到想要研究或感興趣的題材，而海外留學以現階段來說又有些負擔不起，故計畫一延再延。
某次，我做再利用分析時，在搜尋引擎打入關鍵字，第一筆結果是一間研究所，基於好奇我開始看起系所簡介，覺得太有趣了。原來我感興趣的領域應該被分類在人文社科院，而不是建築學院裡。
發現這件事情之後，我思索著是否離職，去嘗試看看進入研究所這件事，好一段日子哩，內心總有個聲音告訴我：「去吧，你還年輕，試試也無訪。」
我想，或許就試看看吧，也許我在建築領域、工作上找不到的答案，在有了不一樣的體驗後，就能回答了也說不定。
於是，今年的五月，我正式從培育我成長的事務所離職了。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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如何選擇是否離職？這篇文章分享我個人職場遭遇與困惑，在初入職場、面臨工作困難與壓力、離職後的焦慮等階段的心情與體悟，也提供建議讓猶豫的人有一些方向。
前陣子，我第一次辭退了一個工讀生
雖然已過去一個多月，但我仍時不時想起這件事。
依職責，我的確是可以依規定辭退他。
但身為一個人，我不禁反思，我憑什麼去辭退一個人。
所以，工作上才需要給你一個職稱、職位及職責，這樣才能好做事
這位工讀生，因為無法遵守當初應聘時所答應的條件，所以被辭退。
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三個多月前，我辭職了。離開讓人感到內耗的地方，我充滿對未來的期待。然而此刻我發現，離開只是解決一部分的問題，而新的挑戰和困難也隨之而來。我的計劃執行狀況乏善可陳，需重新審視並持續執行。
在經歷了半年的教育出版業業務生涯，我離職了。
第一次體驗到做一份不適合的工作是多麼痛苦的事，從到職的第三天我就已經動起了離職的念頭，但因為是回歸前東家，又是自己選擇的，所以也不知道自己這個想離開的感覺是從何而來，只覺得「不對勁」，但又不敢輕言放棄。
這個不對勁的感覺一直跟著我通過各種大大小小的考
不知從什麼時候開始，工作除了是為了養活自己，剩下的理由居然有些空白...，然後日復一日，開始想逃離這樣的自己與環境。...............工作時常讓人迷惘，難免會遇到倦怠和低落，但要想清楚自己要走下去的理由。每段路程都需要一個目標或理由，這樣才能更清楚方向。
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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