更新於 2024/12/08發佈於 2023/06/26閱讀時間約 2 分鐘

給自己的一封信--創造重生

有時候我們心裡會有一種聲音告訴妳「妳xx的時間到嘍！」當初吃素的因緣即是如此，除了是心裡的聲音外，自己也帶有「要去做」的堅持。許多事在我們想做的時候，或許因緣不具足，總有各種事情羈絆著；一段時間後，也許因緣到了，自然而然的覺得時間到了，心裡的那個聲音就跑出來了，於是堅持的要去實行，真不知該說是願力？還是一種固執？無論是哪一種，畢竟也是一種如願以償。我喜歡聽寺廟裡的鐘聲，總是讓人感到內心特別的平靜，所以拜經時法器的聲音自然也是有這樣的感覺，促使我想學的嚮往（幾年前因緣不俱足，而今似乎機會來了）；這和「重生」有甚麼連結？我把它當成是創造「心靈」的重生；還有一種「生命」的重生，那就是不去想自己的病況，而是去想如何創造健康。當我們把思路轉一下，方向就改變了；妳不會一直想著病況越來越不好了，而是尋找如何讓自己更健康的方法；妳開始著手如何去改變，想著如何讓自己更愉踏實，這就是創造自己生命重生的機會；一旦健康真的回來了，「心靈」的重生就圓滿了。看了幾本書，也聽了幾個真實的分享，其實就是教我們回到初心--「感恩心」；感恩我們所有的經歷，好的經歷讓我們享受快樂，不好的經歷則是一種提醒、一種磨練。我想，或許我的身體是在告訴我--「該對自己好一點嘍！該釋放壓力嘍！該改掉不好的習慣嘍！該調整自己的飲食嘍！...等等」。心態上的改變，則是回到我們的初心、生活上的實踐...，我想，這是創造「重生」的開始。每天都要跟自己說感恩、祝福自己，無論是否真創造了「生命」的重生，但，卻創造了「心靈」的重生，不是嗎？

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羽•凡

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