018_[醫病經驗談]_是誰開怪手來挖舊傷?(下集)

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關於名稱,脱憂就像是脫單,很多單身的人渴望脫離單身生活找到合適的對象,身為一個憂鬱症患者,則是希望可以脫離憂鬱症,恢復自由人生。
這是一個關於我罹患憂鬱症後,透過醫院身心科醫師藥物治療、諮商,和透過不同練習的個人心得與分享,希望你喜歡。
神奇的事總是一件接著一件而來,我想這也許是身心的試煉,或者我其實活在「異世界」要打怪?還是活在「平行時空」過著另外一個身份的我?
我先聲明上一篇的怪手是我開的,但這一篇的怪手駕駛卻是國中導師?
我都已經坐四望五,國中導師現在的年紀應該是多大?
還有擔任國中老師的年紀應該又是多大呢?(如果有聽眾知道,可以留言給我)
我印象中有年輕剛畢業的菜鳥老師,也有已經頭髮斑白的老老師,我們班導師則介於中間的年齡。
對了,我們國中的兩大代表人物是訓導處的主任和組長,主任叫做「阿匹婆」、組長叫做「三毛」,女主任非常兇常常和組長在大門口坐鎮,對服裝儀容不符規定的學生大聲斥責,而組長叫三毛的由來,是有學長姐認真觀察過他臉上的痣長了三根毛,不多也不少。
距離我畢業應該有30年以上,中間只有巧遇過國中導師一次,互相加了臉書好友,就這樣各過各的生活。
某天老師傳來私訊,她說近日跟國文老師聯繫上,討論到我們班,國文老師對我的印象很深刻,還傳來一張當時全班跟國文老師一起的合照,她轉傳給我。
以下是我們私訊的對話
導「很久沒有聯絡了,妳好嗎?」
我「哈哈,老師好。我都好喔。您還在台中教書嗎?」
導「我不曾在台中教書啊!我2016退休了。妳呢?跟教國文的老師剛聯絡上,她對妳印象深刻!」
我「因為很早以前我們曾經在台中遇到,還以為您到台中教書。我6月開始在自己家開工作室。」
導「國文老師,特別傳給我這張全班的合照」
我「好青春的年紀啊!老師還住在台北?」
導「我1994年調至外地教書,就搬離開台北了」
我「原來如此!當初我也很喜歡國文老師,英文太難了啦」
導「欠妳一個抱歉,當初不夠包容,因為妳的頭髮傷了你的心!」
我「小時候的事囉」
導「但我一直記得妳棒棒的領導能力!」
我「哈哈,還有大隊接力第一棒!」
導「就是因為妳年紀小,我不應該在最重要的關頭做那樣的決定,想起妳我就有愧疚!」
我「這也是我自己的選擇,我長大了也還是這樣,看起來不是改不改的問題。哈哈 老師就放下囉。」
導「怎樣呢?」
我「以前的社會氛圍就是那樣,很難接受吧。也不能強迫別人一定要認同囉。」
導「抱歉,我不太懂妳說的事,而我指的是考前妳把頭髮剪得很短的事。」
我們的對話就停在這裡,因為,我不知道應該回她什麼?
是要把當年的真相說出來?
或是就裝傻認同短髮事件?
我還沒有整理好心情,暫時已讀不回。
聽到這裡,有看上一篇文的讀者,應該知道Bug出在哪裡了吧!
我國中時期剛好已經是髮禁解除的年代,女生不用留學生頭、男生也不用剪三分頭,縱然我們還是聯考的年代,教官嚴、老師會逼分數、有升學壓力。
什麼年代都有其優點和缺點,只要是一視同仁的規則,我都當作是人生的經歷,但心裡默默的想要問國中導師,為何一個剪短頭髮問題,都這麼多年過去了,妳需要一想到我就覺得愧疚呢?
岔題說一下國中跟高中都因為性向問題,被規定要去輔導室報到,接受輔導老師的輔導,通常都有至少幾次的規定,還要簽到跟簽退。
國中的輔導老師是女生,人很好,她大致理解來輔導室的原因後,細節我記不得,只記得每次去輔導室報到後,老師會讓我在一邊休息打發時間,她就自己做公務上的事情,等到時間結束,就讓我簽退回班上。
高中的輔導老師也是女生,年紀稍長,人也很好、講話很溫柔。她說我可以不談來輔導室的原因,建議我可以找一個筆記本,想一想寫一寫心中的感覺,寫現在也可以、從小時候回憶起也可以,可以去輔導室的時候寫,也可以回家寫,不用跟她分享,只是要我自己探索一下,我喜歡自己現在的樣子嗎?或是成長的過程中,如何變成了現在的我。
我一直到了得憂鬱症後,看了許多相關的書籍,才想起高中輔導老師教導我的方法叫做「自由書寫」,以後我也會單獨寫一篇來分享,我透過自由書寫的心得,會放在自我修復的N種練習系列當中。
這一本自由書寫放在抽屜的深處,因為怕被媽媽發現。
當初國中時導師會知道我的性向,是媽媽跟老師通過電話跟她說的,所以兩人聯手,一個在學校監控、一個在家裡監控,所以我國中除了不敢回家面對,當時從植物人醒來讓我害怕的爸爸,還有就是這件事,下課後就在泡沫紅茶店鬼混囉~
為何媽媽會打給國中導師,這是因為國中時期我中性的打扮越來越明顯,也因為髮禁解除後頭髮剪得越短,剛開始還說謊因為剪頭髮時打瞌睡,不小心一邊剪得太短,理髮師只好把另一邊也剪短,這樣奇怪的理由當然很快就不能再用。加上我常常會說要出去一下,結果就不知道跑哪去,都比說的理由還要扯的時間回來,這引起媽媽的懷疑,她有天翻了我的抽屜,發現學妹寫給我的情書。
某天下課回家看到媽媽坐在客廳,茶几上就放著幾封情書,她很生氣地質問我,這些是什麼東西?
我也很生氣,回嘴問媽媽為何偷開我的抽屜?
媽「要不是你奇奇怪怪的行為,我又為何要這樣生氣?」
我一氣之下轉身回房間,重重的關上房門,媽媽跟來用力拍打房門,叫我出來講清楚。
我兩個姊姊去跟媽媽打圓場,她們跟媽媽說「她還小,等長大之後就會改了」
媽媽從國一等到國二,發現我還是死性不改,說要報警,叫警察來抓我去關。
我「我又沒有吸毒、殺人或是搶劫犯罪,為何警察要把我抓去關」
媽「你不好好當一個女孩子,學人家去變壞,當什麼男生」
媽媽說的人家,是我從國小就認識的一個學姊,她很早就知道自己的性向,我媽媽也見過她,現在發現我喜歡女生,就一股腦的先去怪別人,認為我是跟學姊帶壞的,好扯。
反正媽媽好講歹講我都不聽,她就打給國中導師,要老師聯手一起阻斷我跟學妹的關係,至於手段如何我不想提了。
直到很多很多年以後,一次大整理房間,把書桌每一個抽屜都翻出來打掃,突然看到這本高中時期的自由書寫,看到自己寫了好多從小到高中發生的事情,都詳詳細細的寫在本子內,那個年代還是手寫的,想到高中的輔導老師還是很感謝她,希望她一切都平安。
國中導師隔日又傳來新的訊息,問我怎麼會想要開工作室?
一樣的已讀不回,因為我不知道是否應該禮貌性的打哈哈?
一個老師的教職期間,一定教導過數不清的學生,畢竟我的求學年代還不是少子化的時代,一個班級通常都會有接近50個學生,要我接受因為短頭髮就讓國中導師愧疚一輩子,我還真的很難消化這樣的心情。
好啦,怪手故事就此打住,希望不要再有太多驚喜了!
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關於名稱,脱憂就像是脫單,很多單身的人渴望脫離單身生活找到合適的對象,身為一個憂鬱症患者,則是希望可以脫離憂鬱症,恢復自由人生。 這是一個關於我罹患憂鬱症後,透過醫院身心科醫師治療、諮商,和透過不同練習的個人心得與分享,希望你喜歡。#憂鬱症#諮商#身心科
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接續上一集分享的錯誤轉念運用方法,今天要跟大家分享,我是經歷什麼樣的過程,才真正領悟轉念是結果。
原本關於「轉念」的主題想要安排後面一點再分享,但身邊的朋友或是臉友,常常遇到不順心的事情或是人際關係上的問題,都會說「轉念」就好,我之前曾提到「轉念是結果、而不是方式」,現在就讓我分享我對轉念的心得。
剛開始要離職前,對於被逼著只能逃離當時的職場,逃離造成我憂鬱的主要加害者身邊,我是相當憤恨不平也覺得很受傷的,自己認為應該要被離職的是加害者,因為不是只有我一個人被害,也認為加害者離開後一切都會恢復正常,但因為加害者S小姐宣稱她的後台硬,指出是大老闆,而小老闆非常需要她,對我來說離職就是唯一出路。
上集說到在諮商室外等待時,突然想起一個長輩,他在2022年3月離世,我跟他沒有血緣關係,但是有一段幾個月的緣分。突然,悲傷的感覺浮現,好想哭。到底我跟他之間的緣分和為何牽動傷感的情緒,聽我娓娓道來。
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