🔴這本書在說什麼?
這本書介紹如何了解自己真實的模樣。接納不是懶惰的藉口,也不是要你遮蔽瑕疵,而是深入了解自己的特質,才能最大限度的發揮所長,發光發熱,最後以自己為榮。
作者在CIA將近十年的時間,選擇在一個最好的時間離開,也就是發現賓拉登之後,也剛好是一個段落,這時作者想要追求不一樣的挑戰,所以轉而進入紐約商學院就讀MBA。接著作者結合自己在CIA學到的技能跟MBA學到的知識,開創了自己的事業,不靠背景,一年半後開始轉虧為盈。
適合給以下人
- 職涯選擇者:能了解自我特質,找到適合的職業,實現事業目標。
- 尋找生活目標者:能探索個人使命,尋找生活方向,達成有意義的生活。
- 領導者:能提升領導力,有效運用時間,激勵團隊。
🔵如何了解自己特質
你會如何選擇自己的職涯呢?你怎麼知道要選擇這個職業而不是另外一個職業呢?但其實在開始問這個問題之前,也許我們應該搞清楚更根本的一件事情,就是我們真的了解自己的特徵嗎?
如果我們不知道自己的特質在哪裡,我們又要怎麼樣最大限度地發揮我們自己的潛力呢?就像小猴子去參加游泳比賽一樣,也許可以練出好成績,但如果同樣的時間拿去練習爬樹,成就肯定會更非同凡響。
作者在第26頁的地方,設置了背景故事練習,在其中提供了九個問題,幫助大家探索與了解自己的特質所在。
建議再回答完這些問題之後,再慢慢往下開,這本書不能用閱讀的方式,更像是把諮商的那些問題寫成書。
🔵如何有效運用自己的時間
作者在這邊提出了個人能量地圖的想法。具體是什麼意思呢,就是通過時間的記帳,找到自己一天裡面效率最高跟最低的時刻,找到時候要做什麼呢?現在你知道你在幾點到幾點的時候效率會最高,那麼就在最高效的時候做最高價值的事情。
作者將做事效率最高的時刻叫做黃金時間,作者希望我們要保護自己的黃金時間,也就是要優先把這個時間留給自己,先做自己想要做的事情,才不會變成一個只會工作的機器人,先做自己會感興趣的是。(當然是指可以累積的事情,不是只將時間花費在那些廉價、速食的娛樂上面。)
最後,在習慣時間的記帳之後,你也可以讓自己在固定時間做固定的事情,這樣子減少做選擇的次數,能夠更好的保存你的專注力。
🔵如何找到自己的使命
作者在第74頁的地方,透過三個問題,找到自己的使命所在:
- 你理想的一天應該是長什麼樣子?
- 你理想的生活應該是長什麼樣子?
- 你理想的成就應該是長什麼樣子?
(在書中第77頁有作者提供的詳細範例,很推薦找來看)
🌰舉例
我理想的一天是早上七點起床、晚上12點睡覺。七點到八點刷牙、整裝、喝咖啡、吃早餐。八點到九點在車上通勤然後學英文。九點到12點是工作效率最好的時候,我會拿來做當天工作最困難的部分(依此類推)。
我理想的生活是可以每年帶著家庭去沒去過的地方旅行兩次、在國內外能舉辦演講或參加活動、認識很多各個領域的創作者。
我理想的成就是知道是醫生能夠進到自己的社會責任,點出那些大家習以為常卻本質上不合理的事情,並且廣泛學習,把人生過得像一場偉大的冒險。
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到這邊,寫完了三個理想,可以思考這三個理想在哪些部分是有所重疊和呼應,而這些部分就會顯現出你真心重視的人數,只要專注的審視內心,就能找到線索,發現你自己的使命所在。
🟡個人想法
這本書有三個部分,第一部分是了解自己,第二部分是提升領導力、第三部分是更進階的應用,並且這本書環環相扣,前面的東西是後面章節的基礎,所以不建議跳過或是略讀快速帶過。
再者,這本書是實用性極強的書,也就是不能當作故事看過去就算了,而是要寫下屬於自己的答案,也就是自己內心真正的想法,把答案寫下來,跟著作者一起分析與挖掘,這樣才真正對自己有所幫助。
不然老實說,大家都是識字閱讀那麼多年,基本上什麼大道理都聽過了,但是不知道什麼時候要用哪一條,你可能同時聽過急流勇退和越挫越勇,但是你怎麼知道現在應該要選哪一個選項,所以是不是就要先評判自己的條件與狀況才能做出適合的階段,而不是拿其中一條當作工具一樣,看到什麼都拿來照搬,就不就像手中拿錘子,把所有的東西都當釘子在敲?
🔴總結
這本書的主題是自我認識與效能提升。作者藉由自己的經驗,提出一系列問題與策略。書中的建議適合希望深入了解自我特質、改進領導能力、以及想要活出更有意義人生的讀者。這篇心得著重介紹第一部分:了解自己的特質、有效運用時間、並找出人生使命。具體行動建議包括:透過回答九個問題來了解自我特質、利用時間記帳找出並效率最高的時段並妥善運用、以及透過思考理想的一天、生活、成就來尋找自身的使命。
🌐延伸閱讀
- 打破思維裡的牆
- 你的生命有什麼可能
- 找到自己的原廠設定