直到現在,我才有餘裕看見生活的影子。

閱讀時間約 1 分鐘
直到現在,我還不屬於任何地方,但我漸漸能看見生活的影子。
餘裕-李奎諺臨床心理師
回想那幾年的生活,又或是從躲在門後的那個小男孩開始,我就不屬於任何地方、任何人了,我只是把那些放在我身上,好似我們同在,好似我不孤單,好似......我屬於這裡。
人們劃著假想線的土地,從小在名為家的土地上打滾。
在這濕黏的土地上奔跑,總是疑惑著,那看似輕快的腳步卻帶著害怕,長大後才發現,原來是害怕深陷裡頭。
土地上,野草柔軟尖銳的莖葉,在腳邊搖晃不時騷動著,偶爾輕輕滑過,偶爾扎進皮膚裡。不過我也習慣它們在旁了。
習慣了這個感覺,逐漸硬化與厚實的死皮,讓自己不再受傷。「死」,就沒有痛了,至少還有「皮」囊活著。
離開了這片土地,我才發現自己活得有多狼狽。
即使知道,我還是想回到那片土地,因我帶走了太多土地悶熱又熟悉的氣息。
離開多年後,遇見了他,劃出屬於彼此的土地。我們一起尋找可以種植什麼,各自抖落肩上的氣息,呵護每棵幼苗,發芽的清新,枝枒的柔軟,看著氣息長成一顆顆花草樹木,倆人對未來充滿好奇與希望。
他種下的,有著似曾相識的味道。循著來到最靠近月亮的一棵樹下。那棵樹,總是讓我想起那一晚的氣息,悶濕的空間裡,混雜著酒與玻璃的氣味,偶而還有特別的香水味,長大後才知道,那是不能說的秘密。
我駐足的每片土地,都有相同的濃烈氣息。這棵樹好像我第一次遇見的那棵樹,每次觸摸它的嫩芽,總是會流血。這花朵的氣味好像他們捧在手上花瓣的味道,某一天看見它發黑,我哭了許久,再也找不回「第一次」的花瓣了。
再一次離開這片土地後,我問了自己:「我在哪?」、「我可以去哪?」
開墾了許多土地,這一次只想獨自一人種下屬於自己的氣息,好好地在樹下休息。
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《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》 「人生不是有待解決的問題,而是等著被經驗的現實。」 心理非心裡,卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識,轉換為療癒性的文字。當您看了,希望能讓您安住當下。
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當我們身體處於失調時,如凍結或關閉,我們的前額葉皮質層就會當機,無法進行邏輯性的認知思考,同時邊緣系統,透過強烈的情緒來因應威脅,促使本能生存的行為,這是一種為了保護自己的無意識反應。而凍結與關閉,這兩者是不同的現象,儘管它看起來都是無法移動的狀態,因此我們經常會混淆,甚至將兩者當作相同的狀態...
行李箱/列車,是移動不安的冷冽,孩子是讓我們穩定寄託的溫暖。影片中,畫面經常是兩者一起出現,從一開始溫暖躲在冷冽裡(小雪、茂躲在行李箱裡),最後溫暖依然在冷冽裡(明、坐在電車裡),但最後的溫暖創造了有著窗戶的空間,亦有了陪伴,雖然是在傷痛之後。 當然中間也曾在尋找母親出現,從那時候,列車逐漸取代..
也許可以讓這隻貓及音樂,在某天成為憶起愛的象徵。 孩子們,有一天妳們終會離開這個家到遙遠的地方,希望當妳們按下播放鍵,能再次感受睡前的愛(還有爸爸碎念著快點睡)。 孩子們已經習慣在睡前要去摸摸這隻伸懶腰樣的木製貓音樂盒,手握著發條說:轉轉轉。神隱少女的音樂與爸爸的碎念聲,陪著他們躺在床上,睡睡(念
創傷帶來感覺的遺落,而這也成為資源, 使我們得以於暗滲透時擴展,於光透出時型塑, 在擴展與型塑中,成為我。 暗與光,這是將自身揉捏或繪製成創傷容器的過程。在型塑時,混亂、對抗、防衛、凍結不斷地滲進容器裡,也成為容器本身,而我們形塑的不是容器本身,而是重複在容器的背景裡揉捏塗抹。
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