再一次挑戰

上回連續每天寫一篇，寫了一百多篇文章時得自己超有自信，雖然沒有任何實質的獎勵或認證活動，但是自己很清楚自己做到了！那種感覺很扎實～

所以從八月一日這天開始～我想要好好的再度挑戰自己，從生活習慣上大大的改變，首先是飲食習慣改變，再來就是工作後的空閒時間運用的轉變。

自從達標到人生最瘦的七十初頭的體重後，最近慢慢爬回到八字頭了，主因是轉到現在這個工作後～在公司品評頻率增加，在外吃美食的機會變多，慢慢的也開始有很好的理由，讓自己安慰的藉口，這麼努力生活～當然就要好好的犒賞自己啊！最終自欺欺人的不敢再度站上磅秤量體重，看著自己的肚子都可以感覺到越來越壅擠，只能眼不見為淨！

因為之前達標過，我知道怎麼做才可以瘦～就確實再一次的執行，就跟再一次的挑戰每日發表文章一樣的要求自己自律。

努力成為更好的自己！加油吧～

提醒自己蛋白質含量要夠！！！