久違的五對五全場籃球

今天學弟找我去打全場，心裡有點不安，我最後一次打全場應該是十幾年前的事了吧!

當時還跑的動、跳的起來，而且對於全場的空間感以及跑動的位置都比較熟悉。

回國後的這十幾年間，連打三對三的機會都很少，就更別提五對五全場籃球了。

一方面除了擔心自己的體力外，也怕自己跟不上隊友的節奏，變成拖油瓶。

雖然有位學弟找他的隊友一起來打，看起來人高馬壯，這群人應該常在打球，我應該是跟不上他們的腳步。

但仔細想想，這樣也比較有趣，反正又不是打比賽，累了就換人上，有運動流汗，然後又打的開心最重要。

熱身後上場，我們這隊因為是臨時組的，我連隊友打球的習慣都不清楚，默契當然只有慘，一群人剛開始像是在練折返跑一樣。

好處是，經由折返跑的熱身，我似乎慢慢地把身體熱開了，雖然還是找不太到全場的空間感，至少在一些防守動作上有做出點效果，但對於以前擅長的快速推進，感到有點失望。

以前打比賽的時候，最擅長的得分手段就是在後場抄球後，轉換快攻，快速推進到前場得分；反而是陣地戰不容易拿到分數，我只有中距離的準頭還算勉強可以，全場基本上不太有機會單切進去。

今天是有抄到球，卻打不出快攻的節奏，我的運球技巧已經不足以支撐我快速推進到前場，話說我以前的「運球基本功」就不太好，想不到現在變得更慘。

再加上快跑到前場去時，腳力已經不太夠，不管是「上籃」還是「即停跳投」都呈現軟腳的狀態。

雖說年紀大了，體能本來就會下滑，但我覺得主因還是體重變重，然後基本功不佳所導致，畢竟以前可以用體能來掩蓋技巧的不足，現在則是把缺點都曝露出來。

不過，既然能打到五對五全場籃球，就表示還有機會針對這些缺點改進，慢慢地找到適合現在體能的打法，只要有心應該還是能夠辦到。

但今天抄球過於積極，讓我左右兩手的手指都吃蘿蔔乾，希望能快點恢復，盡快回到球場上繼續練習。