認識失去，還原生命中的美好

靜心、釋放、愛 第19場線上讀書會摘要

主題：認識失去，還原生命中的美好
1.遭逢失去會有哪些反應
2.沒有面對失去會有什麼代價
3.家族中的失去對我們的影響
範圍：＜當下的釋放＞第4章第6篇－認識失去，第161~181頁；＜愛就在你心中＞第10篇－依賴，第188~190頁

我認識的SF，從幾年前到現在真的是一個180度的轉變，以前真的是整個人覺得很悶，也不大跟我們互動的，現在她可以這樣談笑風生，很輕鬆自在的談她所經歷的一些蠻辛苦的歷程，這個學習真的是幫助很大。

尤其是SF的第一場家族能量，我有參與當代表，她的家族有那麼多的長輩祖先，都在那麼年輕就已經不在世間，那一股能量其實一直都在，但是我們沒有學習，所以我們都沒有去碰觸到這一塊，一直累積一些未了結的凍結能量的悲傷、悲痛。

我真的見識到她說的那種天崩地裂，她整個人是躺在地上，大家可以想像一下，你看家族能量的影響這麼的深、這麼的大，從一開始這樣的一個狀態，到結束後她整個人的變化就非常大了，不用等到回去以後才有產生變化。

她那一場我整個參與，也覺得很震驚、很驚訝，她把整個能量交給素珍老師，由老師來帶領，整個變化非常大，當時我都非常感動，覺得家族能量真的是不可思議，不是用我們頭腦可以去想像，或是我們自己要怎麼做的，家族能量真的非常的奧妙跟神奇！

我也來分享失去的這個議題，我的阿公在我8歲時，他60多歲就往生了，因為大家族的大人們都忙著處理這件事情，也沒有時間跟我解釋，就覺得說阿公怎麼不見了，整個家裡壟罩著很悲傷、很傷痛的氛圍，我在那個時候就對死亡是很恐懼、很害怕的一個感受

所以只要附近有做法事，我那天晚上一定是睡不著，會一直受影響，我也不知道是為什麼；再來就是聽到左鄰右舍有人發生車禍過世了，我也是很緊張、很焦慮、很痛苦，覺得人的生命好脆弱，怎麼一下子就不見了，但是我一直不清楚我這個害怕是怎麼一回事。

在跟隨素珍老師學習以後，有做釋放、靜心、靜坐，比較表層的障礙有過去，可是我總覺得在深層意識裡面，還是有一個對死亡非常的恐懼，一種對失去的恐懼跟害怕。

聽我爸爸說阿嬤因為第一個女兒出生時，去算命說女兒會剋她的命，她也害怕死亡，就把她送走，結果在七歲就走掉了；我有一個阿伯在兩三歲的時候也是早逝。有一場家族能量，老師帶我們去跟我們早逝的長輩祖先們，去跟他們鞠躬敬重時，我感受到老師說的我們互相是歸屬的，是在一起的，雖然他們不在了，他們仍然是我們家族的一份子，我真的痛哭流涕，覺得他們一直都在家族裡面，一直都在我們心中，我們彼此是有連結的。

本來只要我的家人開車出門，不管我有沒有在車上，我都非常的緊張焦慮，一直要到他們回來，也就是害怕失去。經過跟隨老師帶領家族能量的學習後，現在對於這部分已經鬆開很多了，不然的話，每天常都會受這方面的影響，覺得心很煩躁，沒有辦法很輕鬆，這對我們要學習靜心釋放是一個很大的影響。

當凍結的家族能量，就是關於家人早逝跟失去，一直不能談的一些過往的事情，那這個部分鬆開了後，在靜心釋放的學習才能夠更入心，在關係上才比較能夠親近，所以真的覺得家族能量的學習是非常的重要，如果沒有這個學習，我現在還會處於每天很膽戰心驚的生活裡面。

邀請大家在8月份的時候，可以來參加我們線上直播的工作坊學習家族能量，跟自己跟家族的連結。

❇️不費力的學習➡️➡️➡️ 8/23 - 8/27
https://lovewthinheart.wpcomstaging.com/2023/05/28/家族能量直播工作坊-愛自己的奧秘/