夾心餅乾

夾心餅乾的熱量果然爆表!昨天吃了三塊夾心餅乾 還有喝可不可的無糖紅茶加水玉 BC402的體脂增加0.4 小米則是增加0.1

今天也吃了三塊夾心餅乾 沒有喝飲料 還有運動1小時

再看看明天體脂有沒有增加嚕~

持續R2到9/1聚餐 再決定要不要R1重啟吧~