你快樂嗎
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7月底刪除了FB和IG的APP
太長時間使用轉而地愧疚
久而久之心境上很折磨
刪除後的世界變得很安靜
不用追著什麼標題
同時也是提醒自己
先過好自己
--
回國後確診
半拖著身體半上班著
睡很多 但也不是真的休息
其實在逃避
回來 正軌 生活
坐在一樣的位置
但為什麼一切都這麼陌生
你快樂嗎
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不知道該從何說起，總之，逃呀逃的、又逃回這個小天地。
這裡畢竟沒什麼人會看到 可以好好的肆意妄言呢。
憂鬱的狀態至今已經沒有發作快兩個禮拜了，自從換了藥，精神狀態一直處於平穩的狀態，沒有過多的鬱鬱寡歡，也沒有那些想殺死自己的可怕想法。
感情處於一個霧茫茫的、不知所措的氛圍底下。滑交友軟體滑到厭
標題好像不太精準，因為我會持續地在社群消失中，所以也不會是這幾天的事。坦白說，自從將社群發文、限動全數交給 Summer 處理，世界在我這邊變得好安靜。
我再不需要回覆「有些」讀者在社群的日常提問，不用回應他們的牢騷，甚至不用因「我沒時間也沒心力」回覆他們而讓他們感到有所冷落，再讓我生出負罪感
這陣子一直狂發工作上的不愉快，先謝謝大家不斷的鼓勵我、同時謝謝大家願意看我的抱怨文。
先跟大家說聲最新近況就是：我只做到這個月啦～
你們一定又會發現怎麼上一篇才說做到12月底，怎麼今天又宣布做到這個月？到底是做到那時候啊！？？
好啦！這次真的是最後一次了，這個月就好了。 我決定放過自己不在
241004午時刪除手機上的兩個社群軟體。
我之前最依賴的FB與line，後者幾個社團包含家庭群組，前者也是粉絲團與社團。
每日都會在上面花時間巡田水。
從青鳥行動時，也關心起threads。近來十幾天寫有關建築的小文，大多是閱讀所得。
9月初起line today內部組織整合，我才注意到隱
2023年7月23日，一句「您好唷」開啟了緣分。
2024年8月14日，一句「晚安」結束了所有。
8月2日後連續13天的冷漠，緊接著3天的不讀不回，自己的心裡多少都該有點數了：
我被分手了！
心情的不愉快，和閨密們分享。
閨蜜說：「什麼叫『被分手』，你要在心裡想『是老娘不要你了』！」
連休了三天，今天又要再工作了，回想過去三天發生的事，我感到一團混亂，我這三天見了幾個網友，我發現我越見越空虛，越來越迷惘，然後對自己感到更失望，於是今天早上，我再一次刪掉三個交友軟體，我希望自己可以找一找生活重心。
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
從 2021離開6年的公司到現在， 經歷了悲傷的事實， 家人罹癌，情人分手，和同事不合， 失業，被炒魷魚，職缺卡到爛缺，進到快倒閉的公司，找到不適合的公司和職位，人際關係的變差……每一次感覺都很有窒息然後被推下懸崕的感覺， 常常會有自我了結的意念， 覺得這年紀已經没救，一切都為時已晚，這世間已經没有
去年的種種原因之下，我離開生活很多年的台北，離開打拼多年的圈子，也離開工作建立起來的人際圈。
雖然話是這麼說，但也不是多廣擴的人脈，畢竟我做得都是小助理的工作，身分上沒有什麼了不起的，而且我每次換公司都會刻意斷絕大多數人的來往。這可能是因為我總是在精疲力盡、身心俱疲的時候離開吧，所以心裡都不願意見
不知道該從何說起，總之，逃呀逃的、又逃回這個小天地。
這裡畢竟沒什麼人會看到 可以好好的肆意妄言呢。
憂鬱的狀態至今已經沒有發作快兩個禮拜了，自從換了藥，精神狀態一直處於平穩的狀態，沒有過多的鬱鬱寡歡，也沒有那些想殺死自己的可怕想法。
感情處於一個霧茫茫的、不知所措的氛圍底下。滑交友軟體滑到厭
標題好像不太精準，因為我會持續地在社群消失中，所以也不會是這幾天的事。坦白說，自從將社群發文、限動全數交給 Summer 處理，世界在我這邊變得好安靜。
我再不需要回覆「有些」讀者在社群的日常提問，不用回應他們的牢騷，甚至不用因「我沒時間也沒心力」回覆他們而讓他們感到有所冷落，再讓我生出負罪感
這陣子一直狂發工作上的不愉快，先謝謝大家不斷的鼓勵我、同時謝謝大家願意看我的抱怨文。
先跟大家說聲最新近況就是：我只做到這個月啦～
你們一定又會發現怎麼上一篇才說做到12月底，怎麼今天又宣布做到這個月？到底是做到那時候啊！？？
好啦！這次真的是最後一次了，這個月就好了。 我決定放過自己不在
241004午時刪除手機上的兩個社群軟體。
我之前最依賴的FB與line，後者幾個社團包含家庭群組，前者也是粉絲團與社團。
每日都會在上面花時間巡田水。
從青鳥行動時，也關心起threads。近來十幾天寫有關建築的小文，大多是閱讀所得。
9月初起line today內部組織整合，我才注意到隱
2023年7月23日，一句「您好唷」開啟了緣分。
2024年8月14日，一句「晚安」結束了所有。
8月2日後連續13天的冷漠，緊接著3天的不讀不回，自己的心裡多少都該有點數了：
我被分手了！
心情的不愉快，和閨密們分享。
閨蜜說：「什麼叫『被分手』，你要在心裡想『是老娘不要你了』！」
連休了三天，今天又要再工作了，回想過去三天發生的事，我感到一團混亂，我這三天見了幾個網友，我發現我越見越空虛，越來越迷惘，然後對自己感到更失望，於是今天早上，我再一次刪掉三個交友軟體，我希望自己可以找一找生活重心。
總以為會難過
但
竟然還好
斷、捨、離後的第7天
日子一樣過
沒有太多的情緒流動與糾葛
並不是無情
而是
我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力
這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了
https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
從 2021離開6年的公司到現在， 經歷了悲傷的事實， 家人罹癌，情人分手，和同事不合， 失業，被炒魷魚，職缺卡到爛缺，進到快倒閉的公司，找到不適合的公司和職位，人際關係的變差……每一次感覺都很有窒息然後被推下懸崕的感覺， 常常會有自我了結的意念， 覺得這年紀已經没救，一切都為時已晚，這世間已經没有
去年的種種原因之下，我離開生活很多年的台北，離開打拼多年的圈子，也離開工作建立起來的人際圈。
雖然話是這麼說，但也不是多廣擴的人脈，畢竟我做得都是小助理的工作，身分上沒有什麼了不起的，而且我每次換公司都會刻意斷絕大多數人的來往。這可能是因為我總是在精疲力盡、身心俱疲的時候離開吧，所以心裡都不願意見