鏡子練習第 10天

愛你的身體，療癒你的痛苦

決定大團練後，多次的想把練習時間提早，看著許多人身心俱疲，不斷的外求，殊不知那個根源就是自己。

曾有個朋友，對工作都盡心投入，但幾乎每個工作都不歡而散，被迫離職，他一直在迴圈中，被自我信念綑綁，長期嚴格的家庭教育，讓他嚴重缺愛，處處向人示好，不斷討拍，看似朋友滿城，但卻很多朋友避而遠之，有著剛強的個性，凡事據以力爭，卻有著柔弱孤單的心靈。

我們不斷的透過鏡子練習，去看見那個受傷無助的自己，去療癒他釋放他，為他開啟嶄新的道路，離開那個迴圈。