對的決定,心知道

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
人生是一個旅程,由好多個選擇組成,不同時期的場景與出場人物,配合自己的角色個性,展開大大小小的挑戰,目的是增加我們的體驗,去平衡我們的業。所以,假定每個人或多或少,面臨模稜兩可的抉擇/誘惑,會開始展開評估。

如何做出個人最適合的選擇?成為大哉問!畢竟每個人情況/偏好各有不同。反覆思索,決定直接破題,請和自己的心在一起,對自己最適合的決定,心/身體知道! 

小至出門的交通工具抉擇~

早晨,山中社區門口的公車站,是少數聚集人氣的時刻,湊巧又不湊巧的,原本交錯的公車路線,居然相差大約3分鐘到達,先來的A車是小巴,還要往山上繞2站再下山,後來的B車是正常公車,車型大容易有座位,重點是可以直接下山,有可能可以早3分鐘下山,可說是各具優勢。

A車先到站,在等待A車下乘客的同時,高中生與阿嬤展開了對話:

  • 高中生:大巴B快要進站了,我要坐大巴B。
  • 阿嬤:有車來就先坐了!先到先上。
  • 我:(看著魚貫而出的客群,等待身體的回應)

 

  • 高中生:我平常都坐大巴B,大巴B快要來了。
  • 阿嬤:有車來就先坐了!先出發再說
  • 我:(下車的乘客真多,等下大巴B下車的乘客應該也不少)


  • 高中生:我要坐大巴B,就快到了。
  • 阿嬤:有車來就先坐了!還在等什麼?!
  • 我:(乘客下完,司機準備啟動中,感受到自己不想留在原地)決定上車。

最終,公車站有好幾個人(包括我)上了小巴,高中生與阿嬤目送著我們的離開。

上車後的我,仰賴著人類圖33號閘門的回顧,讚嘆剛才所目擊的一切:

  1. 不論我們有說話?沒有說話?身體肯定了我們的最終決定。(行為才是答案)
  2. 頭腦的思考是外在權威,或許可以幫助別人做決定。(語言有影響力,但是通常不是說給自己聽)
  3. 生產者根據自己的心/身體回應,啟動的瞬間身體知道,身體沒有回應前,請等待。 

跟自己的心在一起,面對生命中無傷大雅的選擇可以使用,重大決定更好用,尤其6/2人生角色的視角看去,很多抉擇的取向是顯而易見的,只是需要「歸納」成「最後結論」。

大至,選擇後面臨「高原期/撞牆期/停滯期」,且看且珍惜。

好像看不清楚遠方號誌的情況下,請嘗試更靠近自己的內心,感受每個當下的體驗,和自己待在一起,畢竟,今生的目標與價值觀塑造都在內心成型,沒有人會比自己更清楚適合自己的答案。方式不拘,不論是冥想、自問對話或是文字,選擇自己最自在的方式,請問自己,回顧一整天的每個記憶鮮明的片刻,那些是你快樂的?那些不是?真正讓你快樂的事,你會答的毫不猶豫,並且肯定。但凡任何覺得困惑,疑問的感覺,只要有問號(?)的,也許你已經落入了頭腦的陷阱。

心底的聲音是肯定句,是給出答案。而不是製造問題的

在還沒有得到肯定答案的時候,「現在不做回應」也是一種回應。

我正在練習和心待在一起,「心知道答案」的結論我很喜歡,尤其面對人生挫折,或是難解的題時,我能明白答案來自於自己身上。

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claire-avatar-img
2023/09/10
「請和自己的心在一起」,我好喜歡這句話❤️
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/09/10
claire 謝謝Claire的喜歡!😍
吳寓林所-avatar-img
2023/09/10
喜歡感受每個當下,也希望自己能在需要決定的時候,做出決定。
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/09/10
Justin Wu(吳寓林所) 不做決定也是一個決定~期許自己透過每個選擇,靠近自己想要成為的版本!
林漢清-avatar-img
2023/09/10
嗨,晚安!身體的當下反應比腦中的決定要快;此事很難兩全除常予以鍛煉!手碰燙物縮,對的反應;耳聽刺語說,錯的反應;個人為此受挫的多了!告誡自己屢犯,自鍛煉不足呀!
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/09/10
林漢清 說的真好!通過每次體驗/鍛鍊,也在增加身體的反應,有時候對錯是一回事,當下「如何」做判斷,很有意思!
二宮hikaru-avatar-img
2023/09/10
哈哈~日光是否開車?? 這跟騎車不一樣喔! 騎車大多是乖乖在慢車道,開車不同,人們往往覺得隔壁車道都沒塞,自己車道車子好多,等你切過去之後,反而選的車道開始塞,這樣算不算得不到的往往最美?得到之後才發現根本不是那樣。有些山區只有小巴,就沒有選擇上的問題了
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/09/10
二宮 當日大巴小巴一前一後到達,在捷運站前被同一個紅燈攔下來,這一題的確是班班公車通捷運站,選擇和結果之間的關係,的確很多時候沒有關係~~
築夢人-avatar-img
2023/09/11
做選擇就好像讓身體展開行動的紅綠燈一樣,很多時候得靠直覺來做。既然是直覺,是身體的自動反應,後果如何,都要承受。這世界上有太多的事件會遇上莫非定律,事與願違的狀態太多,傾聽心的聲音,去滿足它的渴望,只要不造成任何生理、心理負擔,不妨礙他人,有何不可呢?就如您所說,跟著心走,心平氣也和。
日光福利社-avatar-img
發文者
2023/09/11
築夢人 對對對!您說到一個大重點,只要不妨礙他人,其實跟著心走,不見得離目標是最近的路,卻可能是最適合自己體驗的路!每個人配合自己獨一無二的身體/心,有其想完成的體驗~
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2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
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