心—謙虛是幸福人生的護身符
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謙虛是幸福人生的護身符，古人常說「滿則損 謙受益」，一直勸戒我們不要夜郎自大，不然會有一天成為眾矢之的，在史蹟上的案例比比皆是，所以作者才會警惕大家不要小覷這一點。
的確有時候我們會不知不覺陷入自傲的一面，我也不例外，就是這樣的形成，導致捲入敗亡的前兆，為了避免這項問題，真的要寫日精記，檢視自己那邊的問題，去修正去精進，把惡習徹底抵制，不在被習性給控制。
曾經的我認為為什麼我什麼都不如別人？即便努力依然得不到好成績，反倒是一落千丈，甚至工作常常被主管唸，絲毫沒有一點改過之心，最後我看別人都會很不爽，甚至詆毀他人。
直到我遇到淨釋空老法師的影集中，有一句話深深烙印在我的心裡，我都還記得他說過種什麼因會得什麼果，如果今天你的念頭是惡念或者是起了歹念，加上緣的助推之下，你會誕生一個你最不想看到的結果，同時他舉了不少案例給我聽，藉由他的闡述之下，我深感震驚原來我會演變這樣，也是自己造成的，不跟任何人有關係。
當然聽歸聽，還是要落實，因為不想要有這樣結局，我得要從因上努力，具體怎麼說？後來我看了財商老師也提到專門治癒習性的方式就是寫日精記，為什麼？你才會透過你的經歷當中查覺自己的言行舉止，甚至糾正自己的錯誤，慢慢寫慢慢做，你會有覺知能力，懂得克制自己的習性。
後來我也按照老師的說法進行，逐步地有提升自己的警覺性，同時也懂得分寸，油然而生對萬事萬物有一個恭敬之心，不僅如此，還體悟萬物皆有靈性的道理，雖然我還在努力，不過也慢慢地懂得自我掌握，不像過往相處這麼的難處。
總而言之，老祖宗的話絕對不會騙人的，只是你願不願意遵循？可不是嗎？
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哈囉！我是白板創辦人cloud，喜歡用畫筆描繪心靈的美好。每一幅作品都是我對世界的獨特見解，希望透過我的畫作，能夠觸動你的心靈，讓你感受到生活中的美好與溫暖。讓我們一起用色彩和線條，繪製出屬於心靈的美麗，讓世界充滿愛與希望#改變命運#書籍#好書清單#閱讀時光
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因為眾生對「我」的執著，因此常生嫉妒、見不得人好的心念，貪瞋癡三毒熾盛，最後傷害了他人也傷害了自己。若能從「隨喜」眾生的善行開始，一次次訓練自己心量開闊，也會發現愈來愈美好！因此今後當歡喜真誠、讚歎他人之善行。
人生如同一場漫長的修行，內心的強大是我們在這場修行中最重要的資產。修煉內心，調整心態，嘗試不去在意別人的看法，當你的內心足夠強大，看待任何事都會從容自若。我們這一輩子會遇到許多人，其中有些人會非議你，討厭你，甚至詆譭你。這些負面的情緒和行為，無非是因為他們羨慕嫉妒你罷了。
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就，無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等，而被他人擁戴追捧，於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人，甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
而那一頁的內容剛好寫著：「你最大的功德就是戰勝自己的習氣」；
看到的當下我內心莞爾一笑，立刻能夠理解會發生這件事情的原因；
在這個快節奏的世界中，找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素，即使我們努力犧牲付出，成果終究不是一個人可以決定。
我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論，陷入關係中的⻑期討好
我應該要多提升自我、我必須讓自己變得更好、相較於其他人的成就我不夠厲害⋯⋯
始終覺得不足的痛苦揮之不去，你也有這樣的感受嗎？
為什麼我們總是覺得自己不夠好？
本篇分享《踏實感的練習》的心得，如何在追求成就時，如何能能擁有平靜且自信的內在力量。
最近在網路上看到別人分享的一篇文章，內容說的還滿不錯，分享給大家看看，看大家有沒符合的項目。
成功者通常是心理素質堅強的人，他們懂得管理自己的情緒、思想和行為。培養10個好習慣，讓你離成功更近：
1. 不自怨自艾
心理素質堅強的人不會因為現實或別人對待他們的方式不如己意，就覺得自己很可憐。
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