思考

病發以來

的確比較容易感到沮喪

不過我有嘗試去感受一下

究竟除去病這原因

到底我這沮喪是怎樣形成

希望調整一下心態

可以幫助自己克服這些負能量

我自己覺得

這感覺是源自於我覺得自己不能融入你的生活

想起你曾經對我說

覺得我的生活與你沒有一丁點關係

我想

可能我也是類似的感覺

你發生的一切

好像我也參與不了

例如我有時候有點抗拒去你工作的現場

可能未必完全因為我不想有機會見到她或想起妳們的事

反而現在回想

我有一點點覺得去到現場

好像令我更加感覺到我不在你的生活裡

但又不是每一次都有這種感覺

好像那次到南豐找你

我感覺是良好的

但中環海濱那次

感覺卻截然不同

有好強烈的孤獨感和分離感

大概又和我病情有關

上次去中環海濱的時候

是處於剛好轉的狀態

情緒仍然有不穩定

我這情緒其實有些複雜

好難只用一個例子單向說明

只是其中一個回顧

記下來

讓自己好好跟進