無來由的職業倦怠

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

在大學執業至今,還算安穩的度過了11個年頭,實務經驗累積了不少,只是會時不時出現職業倦怠,以前大約一個學期出現一次,現在一兩個月就出現一次。好膩,是最主要的感覺。做行政、辦活動、處理個案,還有一大堆不明所以,突然要處理的雜事。我漸漸不明白這些的工作有什麼意義,離職的念頭越來越清晰。

某一天,預約諮商的學生到辦公室報到,我前往接待,這位學生一看見我,便轉頭向陪同前來的同學說:「他就是那天幫我的」。是啊!我還記得那晚費了好大一番功夫,請了幾個人幫忙,才能阻止你自我了斷。我想離職的原因之一,是發現這個工作其實很難看見自己努力付出後的回饋,諮商的工作既耗時又燒腦,陪伴無數的個案,我只能盡力的提供專業的服務,但實際上對個案起了什麼樣的作用,或是沒有作用,除非我特別去了解,個案們大多放在心裡,不會主動去說。諮商結束之後,他們的生活是否因為諮商產生變化也很難知道。面對這種吃力不討好的工作,能得到個案正面的回饋當然很欣慰,不過這仍舊難以抵擋倦怠的感覺。

raw-image

接著,小犬颱風來襲,因為我在學校服務,跟著放了一天颱風假,周遭在醫院工作的心理師親友,卻必須回到崗位服務病人。看吧!專業就是連颱風來了都要照常工作,我心裡問著為什麼。恰巧,颱風假一早起床,我的身體非常的不舒服,咳嗽、頭暈,身體無力,跑了好幾間常去的診所,只有一間有照常看診。掛號櫃台護士很熟練的幫我安排了看診醫師,醫師聽完我的不舒服之後,也很細心的替我診視,看完診到了藥局,習慣性的瞄一眼手上的處方箋,我一次得到三個診斷:急性扁桃腺炎、急性鼻竇炎跟支氣管肺炎。

這間診所的病人總是很多,所以開了兩診,醫師們看診的速度也很快,不過藥局只有一位藥師,所以包藥的速度勢必難以消化等候的病人數目,排隊人龍開始排到藥局外。排著隊,我開始觀察這位藥師,他滿酷的,他只講必要的話,比如:「大張單子跟健保卡」、「藥一天吃四次,有發燒多吃打勾這一包,每一包要隔4小時」跟「等一下健保卡」,對於病人想要確認的事情,比如一位幫孫子領藥的阿嬤詢問是否有磨成藥粉,這位藥師聽了也只有看了一下藥物,沒有回話。

有些人可能會覺得這位藥師沒有禮貌,我卻看到他的動作沒有停下來:敲打鍵盤、確認螢幕所顯示的資訊、照著藥袋上的名字喊病人、交代服藥方式、還健保卡。一個一個,看似忙亂卻不影響工作效率。除此之外,我可以想見這位藥師,每天一定會面對各種病人的狀況、合理或不合理的要求,他有自己發展出來的一套工作模式,我猜他是是這樣想的:排隊領藥的病人這麼多,要是跟病人處理跟領藥無關的事,後面就會更塞,所以只能儘快調好藥劑,包裝藥物,向病人簡單說明。

想到這裡,我抬頭看見牆上掛的藥師執照,不禁思考,這些藥師們努力念書,通過考試拿到的執照,還得勞心勞力的在颱風天服務病人,除此之外,可能還得面臨病人突如其來的各種對待。辛苦考到執照,換來待在一間小小的藥房,每天得消化這麼多的病人,甚至還有他們的要求、批評跟情緒,這不是跟我的處境很相似嗎?我除了服務個案,還得處理師長跟專業無關的要求、批評跟情緒?

回到了家,想著這些問題吃下藥,等待藥效開始發作,身體比較舒服的時候,我似乎為自己的倦怠找到了解答:「要有身為醫事人員的覺悟」。這是在我專業養成的過程當中,沒有學習到的,我卻覺得非常重要。以前我還是學生時所在意的,是考照需要修的學分夠了嗎?滿足實習時數的要求了嗎?我的論文來得及在畢業前完成嗎?我會不會被督導修理?忘記了這樣的覺悟,就很容易就在執業過程中失去方向,比如薪資夠不夠、個案多不多、老闆慣或不慣,系統差或不差。醫師、護理師跟藥師,還有各類醫事人員,志在服務病人的不舒服,也為此奉獻心力,所以他們把自己擺在那樣生活裡,即使執業環境還稱不上友善,社會也還沒給他們應有的尊重。

我知道有的學校在培育非醫師的醫事人員時,會提供學生宣讀誓詞的學習機會,宣讀系上制定好的誓詞(參考下圖)。我現在終於明白,那是提醒學生投入此行,需要抱著那樣的覺悟。服務病人,清楚自己為何付出,才能幫助自己在充滿挑戰的執業環境裡,仍保有一絲清明。

引自國北教大心諮系20週年系慶專頁

引自國北教大心諮系20週年系慶專頁

在過去那段自子,我就像隨風搖曳的小花,現在,我再次提醒自己要有那樣的覺悟,除非執業環境的不友善超過我所能承受,比起看不看得見回饋,我想用適合自己也符合專業的方式幫助個案的心理痛苦,為個案的心理健康投注心力,這些,才是我想要費心的事。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
心裡聊天室
20會員
48內容數
歡迎大家留下意見或問題,一起討論喔~
心裡聊天室的其他內容
2024/05/24
父子間一場有趣的遊戲,以及所帶來的教育意義。
Thumbnail
2024/05/24
父子間一場有趣的遊戲,以及所帶來的教育意義。
Thumbnail
2024/03/21
回顧過去接觸過的學生,許多人在情緒壓力下表現出適應上的困難,如何幫助他們走出困境?校園心理師分享經驗和觀察,以瞭解學生的內在動機,並提供實際的建議。
Thumbnail
2024/03/21
回顧過去接觸過的學生,許多人在情緒壓力下表現出適應上的困難,如何幫助他們走出困境?校園心理師分享經驗和觀察,以瞭解學生的內在動機,並提供實際的建議。
Thumbnail
2024/02/05
職場中的衝突是難以避免的,但處理方式卻是很重要的。這篇文章分享了一位督導在處理員工投訴時的智慧做法,同時也反思了自己多年來的成長。這將對職場新手和有經驗的專業人士都有所啟發。
Thumbnail
2024/02/05
職場中的衝突是難以避免的,但處理方式卻是很重要的。這篇文章分享了一位督導在處理員工投訴時的智慧做法,同時也反思了自己多年來的成長。這將對職場新手和有經驗的專業人士都有所啟發。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
你試過在一個地方待了很久,每天都透不過氣,像是被幾條繩子勒著頸,快要窒息死亡卻又無力自救,只能眼睜睜看著自己一天天衰亡,看著精力逐點逐點流逝,並對所有事物均失去了希望,失去了動力嗎? 你試過每天都面對極大精神壓力,每天無緣無故被罵,一人在做不知多少人做的事,沒有任何休息時間,沒有任何私人空間,24
Thumbnail
你試過在一個地方待了很久,每天都透不過氣,像是被幾條繩子勒著頸,快要窒息死亡卻又無力自救,只能眼睜睜看著自己一天天衰亡,看著精力逐點逐點流逝,並對所有事物均失去了希望,失去了動力嗎? 你試過每天都面對極大精神壓力,每天無緣無故被罵,一人在做不知多少人做的事,沒有任何休息時間,沒有任何私人空間,24
Thumbnail
我的職務是工程人員,在我前期的工程人員是直接現場處理,後來門市數量快速增加,公司人力無法負荷,改委託外部協力廠商第一線處理,工程人員作驗收管理的工作。我是在這個轉換期間人事異動時進來的,進公司第一天到25年後退休的最後一天,原則上我算是做同一職務沒有變過,也沒升遷、輪調過,可見工作能力之不佳^=^。
Thumbnail
我的職務是工程人員,在我前期的工程人員是直接現場處理,後來門市數量快速增加,公司人力無法負荷,改委託外部協力廠商第一線處理,工程人員作驗收管理的工作。我是在這個轉換期間人事異動時進來的,進公司第一天到25年後退休的最後一天,原則上我算是做同一職務沒有變過,也沒升遷、輪調過,可見工作能力之不佳^=^。
Thumbnail
我是一位諮商心理師,職稱是專輔老師。 經過一個學期的專輔工作,我見證到專輔工作的辛苦。
Thumbnail
我是一位諮商心理師,職稱是專輔老師。 經過一個學期的專輔工作,我見證到專輔工作的辛苦。
Thumbnail
當初心理系畢業不走諮商,是因為不想接觸精神病患,結果開始接手員工關係的業務後,竟然回到了心理系的本業。
Thumbnail
當初心理系畢業不走諮商,是因為不想接觸精神病患,結果開始接手員工關係的業務後,竟然回到了心理系的本業。
Thumbnail
臨床心理師節怎麼來的? 你有好奇諮商心理師與臨床心理師的差異嗎? 如果是考生,可以怎麼協助自己選擇合適的職系呢?
Thumbnail
臨床心理師節怎麼來的? 你有好奇諮商心理師與臨床心理師的差異嗎? 如果是考生,可以怎麼協助自己選擇合適的職系呢?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News