𓇬塔羅隨筆:接納還是抗拒𓇬

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這週的你好嗎?ෆ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

在遇到未知與困難而不知道如何選擇時,

無論有多少建議訊息在周遭打轉,

最重要的還是需要覺察自己的想法,

內心真正的感覺是接納還是抗拒?

花一些時間感受,在允許的情況下,

暫緩做決定或許也是一種選擇。


⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹


過去這週處於一種新開始、孕育等待的狀態,

有些階段性的任務因為可能還不夠成熟、了解,

必須從中學習如何與人相處的同時也保有自己的界線,經過一番溝通交流後總算是告一段落。


如果感覺到自己過度需要別人意見的話,可能要思考一下是不是不自覺地在逃避做出選擇、負擔責任的辛苦。

另外,在不了解彼此狀況時,一昧地固執己見、找漏洞質疑,或是覺得麻煩不願意耐心溝通的話,對事情的推進也不會有所幫助。


試著學習換位思考,但也不要批判自己的情緒,允許情緒發生然後讓它過去,再打起精神以友善的態度來面對,實際的情況其實並不一定是自認為的那樣負面。


結果圓滿不代表中途不會有挫折!

可能會有誤會、情緒、不如預期的事情發生,

但也同時讓我們更加了解自己,

並且學習耐心等待事情開花結果。

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