怎麼面對「老」這件事情呢？

在任職的基金會，其中一個服務是長者的日間照顧中心。

前先日子，難得面對面跟主任聊聊在一陣閒聊中，主任提了一個問題：

「你怎麼面對老這件事情呢？」

是驀然回首，發現身體不如以往，生活品質不如預期，內心又抗拒、又擔憂，

卻又無計可施，只能感嘆人生就是如此？

還是先有規劃、一路執行，最後能實現想要的老年生活？

是憂慮？ 還是自在？

其實，都是來自我們做了什麼選擇、做了多少準備。

「樂齡」、「自立」，「享受人生」

說得很簡單，但其實不是這麼容易。

不容易是因為有這些問題隱藏在背後：

如何在老的時候能夠快樂？

如何在老的時候能有安全感？

如何在老的時候有能力自立？

如何在老的時候能享受餘生？

我們想要的人生下半場，是什麼模樣呢？

這牽涉到的，不僅是我們個人的健康狀況、財務基礎，包含的是我們家庭，整個家庭的氛圍、健康、財務都會影響。我們需要想清楚我們的生活、價值觀、家庭組成，能不能完成我們理想時老年的生活樣貌？

健康狀況，可以讓我們一直保有健康，沒有生病、沒有虛弱，不用倚靠他人幫忙嗎？

財務狀況，可以抵過通膨、意外、生病、想過的生活，到老的時候，依然有安全感嗎？

家庭狀況，我們照顧好自己，家中其他成員需不需要我們？我們有打算住在哪裡養老？生病的時候，我們有辦法安頓自己，不用看別人臉色嗎？

如果真的走到了需要依賴家人，家人的氛圍、彼此的價值觀可以讓我們安心、放心、自在地生活嗎？

我想，之所以需要做好選擇、做足準備，不是畫無用的大餅，更不是杞人憂天、沒事找事，而是當一切都來臨的時候，我們可以很快樂、很優雅、可以選擇、可以掌握，而不是迫於無奈、看人臉色、造成別人困擾與負擔。