【覺察練習】生活中落實執行

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寫了那麼多文章,學習了那麼多自我成長的知識。等到真正在生活中落實,才發現沒有真正的吸收,也沒有完全明白其中的道理。看似很失敗,但其實也是另一種覺察和學習。

如果只是一直強調要成長,卻不懂得時刻回頭檢視自己的成長狀況,那只是把成長當成一種自我澎脹的口號。

兩個人是各自走在成長的路上陪伴,等到彼此都足夠成熟的時間才能一起成長。不是找一個人來當成你成長的對象。

學會好好說話,更多時候也要懂得傾聽,而不是只關注在自己的情緒上不說,然後造成衝突,說出一些傷害彼此情感的氣話後,以為道歉了事情就能過去。真正成熟的人必須為自己說過的每一句話負責。

真正的珍惜是當對方在付出時,表達出你的謝意,而非用自己以為的好,讓對方感覺到自己的真心被拒絕。

關於相處,還有很長的一段路要走。自己對一切還是操之過急,以為確認了關係就不會有變故,但其實這只是讓自己安心,卻也會變得不懂得珍惜。

正因為得來不易,更要用心經營。

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一個人走在療癒的路上,與我的靈魂相遇。
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在成長的道路上,你是有意識的過生活,還是渾渾噩噩的過一天算一天。 經過了一定的歷練,年歲的增長,追求的是「活在當下」的覺知,但是有多少人清楚明白這四個字的含義。 更多時候,我們只是無意識的活著,過一天算一天,不去遺憾過去,也不敢規劃未來。認為只要一天天過去,就是活在當下。 真正的活在當下,不是
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