《練習11》
快樂清單與平靜清單的練習，
讓我拖了一週才進行。
因為我想在最安靜的時候來進行，
書寫時真的很好笑，
原來自己每天都在執行了。
每天強強滾的生活，
兒子的吵鬧聲，
鄰居的爭吵聲，
左右夾攻每天汪不停的狗聲，
當孩子上學，
鄰居上班，
狗狗們睡覺了！
那股平靜跟快樂就跑出來，
因為反差很大，
瞬間自己的狀態很明顯。
每一天，
我最喜歡送孩子上學，
我們一起唱歌，
一起聊天。
送完老大， 趕回家送小的。
上山的那段路好美。
內在好多的平靜，
當我騎下山時，
遠處跟四周的風景，
總讓我讚嘆不已，
常常會騎著騎著感動的哭。
下山後會固定到親切書局逛一逛，那是我最喜歡的時光，
文具和筆記本在眼前好療癒。
老闆娘熟到不行，
開心享受這難得的時光，
書局音樂響起了大悲咒，
我想上廁所了！
冒著快被逼瘋的感覺，
快速飆車回家，
那一瞬間的解放，
帶來超級大的平靜呀！
我的日常很平常，
不是在被狗追的路上，
就是在找廁所的狀態。
快樂與平靜就在此刻😝
#練習11
#我的快樂是找到廁所
#我的平靜是能安穩上廁所
#我的練習好奇怪又好好笑
