《習慣の力量》打造富裕人生的秘密
14｜心流：專注力的終極之道
心流：專注力的終極之道
在我們尋求提升專注力的過程中，練習進入心流狀態是一條非常重要的途徑。為什麼呢？因為心流不僅是一種專注，它還是一種完全沉浸在當下的體驗，彷彿進入了另外一個世界。在心流狀態中，我們的心智和行動完全與當下的活動同步，這種同步使得我們超越了時間感，完全忘卻了自我。
付費限定
14｜心流：專注力的終極之道
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1580 字、1 則留言，僅發佈於作息你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
留言分享你的想法！
波士の思考
156會員
457內容數
專門分享長久有用的知識、具啟發性的觀點
知識用在對的地方就是力量
當你自己足夠強大，整個世界都和顏悅色
你可能也想看
身為採購專家，當然不能錯過11/11購物節的超殺折扣！本文將帶你深入瞭解蝦皮11/11購物節的完整攻略，從必領的各種優惠券、商城折扣，到限時的搶購技巧，讓你買到手軟荷包也不哭泣。更重要的是，揭密蝦皮分潤計畫，教你如何零成本創業，透過分享商品連結，每月輕鬆加薪，開啟數位遊牧人生！
身為採購專家，當然不能錯過11/11購物節的超殺折扣！本文將帶你深入瞭解蝦皮11/11購物節的完整攻略，從必領的各種優惠券、商城折扣，到限時的搶購技巧，讓你買到手軟荷包也不哭泣。更重要的是，揭密蝦皮分潤計畫，教你如何零成本創業，透過分享商品連結，每月輕鬆加薪，開啟數位遊牧人生！
雙11購物節將近，這次分享一些蝦皮海外賣場購物的步驟與注意事項，並且介紹雙11蝦皮購物的相關優惠；另外蝦皮分潤計畫持續招募新血中，只要分享購物連結即可獲得分潤，是很適合創作者的額外收入管道喔！
雙11購物節將近，這次分享一些蝦皮海外賣場購物的步驟與注意事項，並且介紹雙11蝦皮購物的相關優惠；另外蝦皮分潤計畫持續招募新血中，只要分享購物連結即可獲得分潤，是很適合創作者的額外收入管道喔！
你曾經有過這這樣的經驗嗎？當你全心專注於某件事情時，感覺不到時間流逝，並且充滿能量，直到事情完成。如果有，恭喜你，你已經有了「心流」的體驗。
你曾經有過這這樣的經驗嗎？當你全心專注於某件事情時，感覺不到時間流逝，並且充滿能量，直到事情完成。如果有，恭喜你，你已經有了「心流」的體驗。
在這個快節奏的現代生活中，人們經常處於繁忙的事務和重重的壓力之下，渴望找到一種讓自己充實幸福且專注的心理狀態。在這個背景下，「心流」成了一個引人矚目的關鍵詞。心流的好處是什麼? 心流是一種讓人感到無比愉悅和投入的心理體驗，就像是置身於一個沉浸式的狀態中。這種狀態讓人感覺時間的流逝變得不再重要...
在這個快節奏的現代生活中，人們經常處於繁忙的事務和重重的壓力之下，渴望找到一種讓自己充實幸福且專注的心理狀態。在這個背景下，「心流」成了一個引人矚目的關鍵詞。心流的好處是什麼? 心流是一種讓人感到無比愉悅和投入的心理體驗，就像是置身於一個沉浸式的狀態中。這種狀態讓人感覺時間的流逝變得不再重要...
人類一直追求著快樂、滿足和充實感，而心流（Flow）作為一種心理狀態，在近年來引起了廣泛的關注。心流是指在特定活動中全身心地投入，完全沉浸其中，並體驗到時間消逝、自我意識消失的狀態。本篇部落格將深入探究心流的概念、特徵以及如何達到這種心流狀態，帶領讀者更深入了解這個令人迷惑和令人振奮的主題。
人類一直追求著快樂、滿足和充實感，而心流（Flow）作為一種心理狀態，在近年來引起了廣泛的關注。心流是指在特定活動中全身心地投入，完全沉浸其中，並體驗到時間消逝、自我意識消失的狀態。本篇部落格將深入探究心流的概念、特徵以及如何達到這種心流狀態，帶領讀者更深入了解這個令人迷惑和令人振奮的主題。
上一篇文章我們提到了休息對我們的重要性，以及初步了解什麼是「心流」，這一篇將更深入的探討間歇性心流如何維持工作與休息的平衡，並藉此發揮無限的潛力與創意，找回屬於自己的能量狀態。
如果還沒看過上一篇文章的讀者，建議先閱讀過後再接著和我們一起探索更多唷！文章連結傳送門請點👇🏻
間歇性心流（一）｜深度
上一篇文章我們提到了休息對我們的重要性，以及初步了解什麼是「心流」，這一篇將更深入的探討間歇性心流如何維持工作與休息的平衡，並藉此發揮無限的潛力與創意，找回屬於自己的能量狀態。
如果還沒看過上一篇文章的讀者，建議先閱讀過後再接著和我們一起探索更多唷！文章連結傳送門請點👇🏻
間歇性心流（一）｜深度
時常進入心流狀態的人能有更好的睡眠品質、性生活，
也更容易保持樂觀開朗，你能簡單獲得這個技能。
時常進入心流狀態的人能有更好的睡眠品質、性生活，
也更容易保持樂觀開朗，你能簡單獲得這個技能。
《心流》決定我們生活品質的關鍵，就在於我們能夠掌控自己內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。而心流帶來的最優體驗，可以激發我們的潛能與創造力，讓我們與環境融為一體，接受挑戰達到目標，讓我們擁有更快樂、更充實，也更具意義的人生。
《心流》決定我們生活品質的關鍵，就在於我們能夠掌控自己內在經歷，從而影響自己怎麼解讀現實。而心流帶來的最優體驗，可以激發我們的潛能與創造力，讓我們與環境融為一體，接受挑戰達到目標，讓我們擁有更快樂、更充實，也更具意義的人生。
生命中最美好時刻是什麼？
很多人認為是無憂無慮、隨心所欲、輕鬆自在的時候。但除了這個，很多時候它是發生在我們將身體或心智發揮到極限，去完成某件具有難度或價值的事時。可能是你爬山累得要死，最後攻頂之時；可能是以步履蹣跚之姿，邁向跑步終點之時。
何謂心流？
《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》的作者發
生命中最美好時刻是什麼？
很多人認為是無憂無慮、隨心所欲、輕鬆自在的時候。但除了這個，很多時候它是發生在我們將身體或心智發揮到極限，去完成某件具有難度或價值的事時。可能是你爬山累得要死，最後攻頂之時；可能是以步履蹣跚之姿，邁向跑步終點之時。
何謂心流？
《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》的作者發
看見一個人進入心流的感覺
就像看見早晨的第一束光
溫暖潔淨明亮
能看得好久
也會嚮往自己擁有那道光
迷戀那種專注到忘記時間的心流感
不會被外物給吸引打擾
從複雜性中得到成就感
這種成就感不來自把事情做完的成就
而是在執行的過程
人是追求複雜性的靈長類
我們喜新厭舊，我們追求刺激，我們性喜挑戰
因為追
看見一個人進入心流的感覺
就像看見早晨的第一束光
溫暖潔淨明亮
能看得好久
也會嚮往自己擁有那道光
迷戀那種專注到忘記時間的心流感
不會被外物給吸引打擾
從複雜性中得到成就感
這種成就感不來自把事情做完的成就
而是在執行的過程
人是追求複雜性的靈長類
我們喜新厭舊，我們追求刺激，我們性喜挑戰
因為追