學測倒數36天，我與手機分手的第四十七天
閱讀時間約 1 分鐘
前言
明天我家分享一部影片關於戒手機的。看完之後還沒有共鳴的，並且裡面有一些具體的做法說不定可以解決我現在的問題。因此在這邊和自己約定明天要來整理一下這部影片的內容以及實際之後我可能會做出的調整
然後因為今天有點晚了，加上也沒什麼特別想打的，所以就先這樣
正文
手機使用情形：
- 觀看成人內容以放鬆身心
(關於第一點的部分，因為我希望可以誠實面對自己的手機使用情形，所以決定把它寫出來。若有令讀者感到不適，在此感到抱歉
然後時間有點忘了(打XD
加油，你快成功了!!!!!!
戒手機第四十七天：
數卷( ✓)
自然模考本( ✓)
英單字( ✓)
英閱讀測驗( ✓)
加油，不要辜負大家的期待。💪
聽說幫這篇按讚的會好運一整天喔~❤️
(您的按讚是我堅持下去的動力🙏)
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
我想我真的是待太久了，因為我終於想到要回家的時候已經是黃昏了，娛樂新聞剛好開始要播，只是我沒有心情看，還是沒有準備好要接受事實的真相。
我看著小澈書桌上我的手機，上面有很多的未接來電和訊息留言，我怔怔的望著那手機，突然想起來這手機好像是至翰送給我的，突然想到那時候他沒事一樣的說我們就到這裡吧！
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
在這個世代裡，自律一定會有一個阻礙你的事物，就是「手機」，想要自律？先解決手機。這篇文章分享作者交出手機一週的體驗，以及彼此互相分享交出手機與重新得到手機後的感想，最後提出避免誘惑的方法。
「把你的手機交出來一個禮拜，這是為了讓你更好地使用它」
這是我第一次聽到這種話，以往只會有沒收我手機的大人，從來沒聽過這樣的理由。但我清楚，這對我來說會是一個挑戰。
不管是在學校還是家裡，只要一有空閒，就是從口袋裡掏出手機，就連睡覺的時候手機都是放在枕頭旁邊的，幾乎可說是二十四小時被手機綁架
生活實驗 七五一
她的手機是答錄機，
除了被蝦皮綁架，
沒有特別的成癮症狀，
我想聯繫她喝杯咖啡，
聯繫不上就只好寄杯，
她是我第一個催生榜樣，
在三寶媽面前，
我的日程簡直單純到不行，
所以我跟風修了一堂先修課，
緊緊張張像極好學生，
現在快要畢業了，
卻開
這一周平均一天，使用手機的時間控制在使用一小時以內，常用軟體的前五名具體做了如下:
1.Safari:
下意識拿起手機第一件事情，還是上網看資料。
2.FB:
主要看我關注的幾個粉專的財...
戒手機心得(20231231-20240106):
在踏實感的練習，這本書當中大量提到，遠離手機的重要性，不論是在臨在、耐心、連結上，作者認為過度的使用手機與社交媒體都會影響踏實感的存在。
所以在讀完這本書的第一周，我嘗試讓自己，除非在一定要用手機的情況下...
我想我真的是待太久了，因為我終於想到要回家的時候已經是黃昏了，娛樂新聞剛好開始要播，只是我沒有心情看，還是沒有準備好要接受事實的真相。
我看著小澈書桌上我的手機，上面有很多的未接來電和訊息留言，我怔怔的望著那手機，突然想起來這手機好像是至翰送給我的，突然想到那時候他沒事一樣的說我們就到這裡吧！
實驗覺果大公開
維持一週的手機減量實驗-每天早上9:00-14:00不使用手機，生活有什麼變化呢？
先來對比一下上週日到本週六與3/31-4/7號手機使用的平均時間。
每日使用時間少了3小時53分鍾，這些多出來的時間用在哪？
首先花在自己喜歡的事上，能夠畫畫、運動、吃飯、洗碗、做例行的家事，
在這個世代裡，自律一定會有一個阻礙你的事物，就是「手機」，想要自律？先解決手機。這篇文章分享作者交出手機一週的體驗，以及彼此互相分享交出手機與重新得到手機後的感想，最後提出避免誘惑的方法。
「把你的手機交出來一個禮拜，這是為了讓你更好地使用它」
這是我第一次聽到這種話，以往只會有沒收我手機的大人，從來沒聽過這樣的理由。但我清楚，這對我來說會是一個挑戰。
不管是在學校還是家裡，只要一有空閒，就是從口袋裡掏出手機，就連睡覺的時候手機都是放在枕頭旁邊的，幾乎可說是二十四小時被手機綁架
生活實驗 七五一
她的手機是答錄機，
除了被蝦皮綁架，
沒有特別的成癮症狀，
我想聯繫她喝杯咖啡，
聯繫不上就只好寄杯，
她是我第一個催生榜樣，
在三寶媽面前，
我的日程簡直單純到不行，
所以我跟風修了一堂先修課，
緊緊張張像極好學生，
現在快要畢業了，
卻開
這一周平均一天，使用手機的時間控制在使用一小時以內，常用軟體的前五名具體做了如下:
1.Safari:
下意識拿起手機第一件事情，還是上網看資料。
2.FB:
主要看我關注的幾個粉專的財...
戒手機心得(20231231-20240106):
在踏實感的練習，這本書當中大量提到，遠離手機的重要性，不論是在臨在、耐心、連結上，作者認為過度的使用手機與社交媒體都會影響踏實感的存在。
所以在讀完這本書的第一周，我嘗試讓自己，除非在一定要用手機的情況下...