活出真實的自己,不需要按照他人的期待走

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
不知道大家有沒有過不管怎麼努力,始終看不到別人的車尾燈的那種感覺,我知道我的資質不是特別好的那種學生,從小我就被教育,努力認真是一件好事,所以我一直不停地追逐爸媽所期望的自己,又在不適合自己的那條路一直堅持,以為堅持到最後就會成功,然後發現不管怎麼努力,始終無法符合別人的期待,然後又一遍遍的對自己所失望。

不犯錯小姐:我只是不想麻煩別人

故事中的一位女性主管提到,隨著工作壓力越來越大,市場越來越難預測,她出現嚴重焦慮和憂鬱的症狀,另一方面,在和同事的人際關係上,也出現一些情況,常會擔心別人覺得『她沒用』,『不配坐在這個位置上』,甚至懷疑『自己是否的確能力不足,才一直無法突破』所以她不得不努力,不停的向前奔跑,像是被什麼追趕一樣,身處在這個快速變動的時代,努力這件事,似乎是常態,當你看起來很輕鬆自在的時候,別人會認為你輕浮或者不努力,甚至認為你沒有盡力去完成事情,上面的故事也發生在我的身上,明明已經盡全力在做一件事時,但結果卻沒有符合自己的期待時,那種挫折感真的會席捲而來,甚至開始懷疑自己的能力或者是不配坐在這個位置上。

我永遠都不夠好:把自己打趴的自責小姐

「不夠好,就會很丟臉」,即便到了某個年紀,父母對自己的要求已不如以往這麼高,已經到了可以自己做決定的年紀,但時不時還是會擔心父母對於自己的看法,很怕自己被別人比下去的那種感覺,每次被比較之後,都會覺得自己不夠好,然後開始焦慮、低潮,希望父母眼中自己是優秀的樣子,與實際面不相符的自己,而感到自卑,然後我很長一段時間就在這個回圈內度過,我後來嘗試著盡量放寬心,專注於自己現在需要做的事情,或者做一些比較會讓自己開心的事情,而不是外界期待你所做的事或者達成的成就,這樣才會過得比較開心一點,現在的我比較希望的是能在30歲找到自己真的很熱愛生活的模樣,如果是以前的話,我會很期待坐在一個人人羨慕的位置上,但實際我真實執行時,會發現跟我想像中的樣子完全不同,也祝所有人可以找到屬於自己的生活。


內容總結
過度努力
5
/5
avatar-img
4會員
7內容數
留言1
avatar-img
留言分享你的想法!
彼得潘-avatar-img
2024/02/24
我念書時因為多次轉學 學業落後 加上由鄉下轉進城市 更輸同學一大截 老媽安慰我:盡力就好 別活在別人的舌頭上。這讓我的一生都敢冷對千夫指 我只在意老婆的情緒和女兒的生活 其他人只能得到我的友善或者冷漠(相對等)。
Iris的沙龍 的其他內容
到底什麼才是人生最重要的事情呢?這個問題依據每個人的背景或者生長環境答案會有所不同,能回答這個問題的人大概都是已經歷經人生許多故事,我現在也還在尋找到底人生最重要的事是什麼?剛從大學畢業的我,並沒有看著大家升學而跟者一起去,我選擇了先工作,想要找到自己熱愛的事情才要繼續往下走,我不認為這件事是錯的,
我小時候到長大常常會被問,你以後想要做什麼?尤其當問你的人,是你的父母或者長輩時,壓力就會特別大,當你的身邊又有很多優秀的人時,假如你說出一個比較不同的決定時,又會被拿來說,你怎麼會這麼沒有上進心呢?尤其現在的資訊如此的發達,訊息的流通快速,當自己選擇了某一條道路時,常常會因為別人的想法
5/5我也不知道自己想要什麼
拖延症是什麼,會如何影響生活呢?你是不是常常會有想做一件事時,但是想說今天要完成的事情,總是會拖到明天才去做呢?又或者你很想嘗試新的事物卻遲遲無法開始? 我相信很大一部分的人都會遇到上面所敘述的問題,在現代社會中變得尤為普遍,現代生活節奏快、信息過載以及社交媒體的普及有關,不斷地被外部刺激分散注意
到底什麼才是人生最重要的事情呢?這個問題依據每個人的背景或者生長環境答案會有所不同,能回答這個問題的人大概都是已經歷經人生許多故事,我現在也還在尋找到底人生最重要的事是什麼?剛從大學畢業的我,並沒有看著大家升學而跟者一起去,我選擇了先工作,想要找到自己熱愛的事情才要繼續往下走,我不認為這件事是錯的,
我小時候到長大常常會被問,你以後想要做什麼?尤其當問你的人,是你的父母或者長輩時,壓力就會特別大,當你的身邊又有很多優秀的人時,假如你說出一個比較不同的決定時,又會被拿來說,你怎麼會這麼沒有上進心呢?尤其現在的資訊如此的發達,訊息的流通快速,當自己選擇了某一條道路時,常常會因為別人的想法
5/5我也不知道自己想要什麼
拖延症是什麼,會如何影響生活呢?你是不是常常會有想做一件事時,但是想說今天要完成的事情,總是會拖到明天才去做呢?又或者你很想嘗試新的事物卻遲遲無法開始? 我相信很大一部分的人都會遇到上面所敘述的問題,在現代社會中變得尤為普遍,現代生活節奏快、信息過載以及社交媒體的普及有關,不斷地被外部刺激分散注意
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
在紐西蘭的打工度假旅程中,我面臨著失業的煩惱與對未來的不安。儘管經濟壓力與三十而立的焦慮讓我感到迷失,但我最終選擇接納自己,並專注於當下的美好。這段旅程使我重新認識生活的價值,明白只有擁抱當下,才能找到屬於自己的快樂與意義。
Thumbnail
總是想向別人證明自己,而不停的努力追逐著某事,想表現自己,是因為想被看見。
Thumbnail
能夠幫助我走到成功的錯誤就是正確
壞孩子還是可以有夢想,只要努力追求,夢想也可以成真。
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
在這個多變的世界裡,我們每個人都應該盡可能地去體驗生活中的每一刻。無論是歡笑還是淚水,這些經歷都讓我們更加了解自己,讓我們在生活的畫布上繪製出更豐富多彩的圖景。每一個瞬間都是我們人生旅程中的一部分,每一個經驗都在塑造我們的內心世界。
Thumbnail
探索心理陰影的核心,幫助你接納內在的不完美,助你成為更完整、更堅強的自己。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今天的這一場靈氣療癒讓人倍感溫馨💗💗💗讓我真實的看見 活出自己的一道風景~勵志前行,頂峰相見 🧔🧔🧔這是一個爸爸對於家庭的重視、依賴的情感,遠遠超過我能夠的想像。 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️在靈氣脈輪的療癒時,看見一個孩子在原
Thumbnail
可能包含敏感內容
不知道大家有沒有過不管怎麼努力,始終看不到別人的車尾燈的那種感覺,我知道我的資質不是特別好的那種學生,從小我就被教育,努力認真是一件好事,所以我一直不停地追逐爸媽所期望的自己,又在不適合自己的那條路一直堅持,以為堅持到最後就會成功,然後發現不管怎麼努力,始終無法符合別人的期待,然後又一遍遍的對自己所
Thumbnail
在紐西蘭的打工度假旅程中,我面臨著失業的煩惱與對未來的不安。儘管經濟壓力與三十而立的焦慮讓我感到迷失,但我最終選擇接納自己,並專注於當下的美好。這段旅程使我重新認識生活的價值,明白只有擁抱當下,才能找到屬於自己的快樂與意義。
Thumbnail
總是想向別人證明自己,而不停的努力追逐著某事,想表現自己,是因為想被看見。
Thumbnail
能夠幫助我走到成功的錯誤就是正確
壞孩子還是可以有夢想,只要努力追求,夢想也可以成真。
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
在這個多變的世界裡,我們每個人都應該盡可能地去體驗生活中的每一刻。無論是歡笑還是淚水,這些經歷都讓我們更加了解自己,讓我們在生活的畫布上繪製出更豐富多彩的圖景。每一個瞬間都是我們人生旅程中的一部分,每一個經驗都在塑造我們的內心世界。
Thumbnail
探索心理陰影的核心,幫助你接納內在的不完美,助你成為更完整、更堅強的自己。
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰今天的這一場靈氣療癒讓人倍感溫馨💗💗💗讓我真實的看見 活出自己的一道風景~勵志前行,頂峰相見 🧔🧔🧔這是一個爸爸對於家庭的重視、依賴的情感,遠遠超過我能夠的想像。 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️在靈氣脈輪的療癒時,看見一個孩子在原
Thumbnail
可能包含敏感內容
不知道大家有沒有過不管怎麼努力,始終看不到別人的車尾燈的那種感覺,我知道我的資質不是特別好的那種學生,從小我就被教育,努力認真是一件好事,所以我一直不停地追逐爸媽所期望的自己,又在不適合自己的那條路一直堅持,以為堅持到最後就會成功,然後發現不管怎麼努力,始終無法符合別人的期待,然後又一遍遍的對自己所