頭腦跟身體，其實是過去的累積
身體轉化吃進去的食物成為你的一部分
頭腦則善於蒐集過去的資訊
我們很多時候是根據過去的記憶所行動的
感謝我們的頭腦及身體為我們所用
讓我們持續在人生中學習成長
向宇宙許願：
健康 平安 幸福 快樂
財源滾滾來
活出自己的天賦、發揮價值
讓生活中充滿愛、享受平靜與放鬆
接觸快樂的創造之源
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連心筆記
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喜歡閱讀、紀錄分享關於健康、個人成長的筆記，正確的思維、帶動正向的行動，讓我們一起成為更好的人吧！
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1.憑藉第二大腦，我們可以記錄所有的想法、過去發生的事情以及未來的計畫，還有任何我們看到的有用的資料，也就是記錄過去、現在和未來；作者依據實際應用的角度，將需要紀錄的區塊分成4大類
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(2) 需要完成的專案
(3) 日記，即個人日常生活和活動的記錄
(4) 備忘訊息
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