踏入諮商中心契機；探索自我成長之旅

「去諮商是一件丟臉的事情嗎? 」

當心裡久久無法散去的哀愁正在生活的上空蒙上一層灰，

試著想讓生活更好、試著想讓自己更敏銳的呼吸每一口空氣，

生活越是用力、越是被更用力的反彈回來。

成長，就是不斷被生活賞巴掌而無力還手

小時候最常被大人說的話就是，「這小孩就像我，有什麼事情睡一覺，隔天醒來就沒事了」，但如果，我是說如果，真的有什麼事情是即使睡一覺都無法解決的呢?生活從來不會因為自己的軟弱、驕傲、無力、痛苦，輕易就將明天該來的一切一筆勾銷。

第一次深深覺得被打敗的時候，其實也才19歲，當時一心想讀大學，什麼都好，不想要自己只有高中畢業而已，我想栽進知識的世界，可是光想最重要的還是錢，是奢侈的夢想。每個月繳著房租、每個月繳保險費，多餘的金錢點滴存起來，只為了捧著一兩萬塊的現金進大學讀書，因為自己的疏忽發生交通碰撞，賠償完了，夢也碎了，那是僅剩能去繳學費的費用。

足不出戶的日子

調解庭開完後，深深的躺在床上看著天花板，

「我的人生是不是到這裡為止了?」

「我只是想讀書而已，為什麼老天爺都不成全我?」

那之後的工作不順利遇到喜歡逃稅、喜歡苛扣薪水的老闆，一切的一切都令我感到萬分疲憊。

領了最後一份薪水，我將自己關在租屋處兩個月，吃著泡麵與水、餅乾，

每天聽著一遍又一遍的音樂，想著一次又一次，如何能輕鬆離開這個世界，

已經好痛苦了，能不能放過我?

失去了全世界、失去了工作、失去了家人、失去了自己，

「老天爺，妳還要什麼?都拿吧! 連我這條命也拿去吧，我認輸好嗎」

躲在房間裡痛哭著歇斯底里，

我真的好努力了呀，但我也真的好累了。

就這樣，每天哭著醒來、再哭著睡去，

不懂是自己要的太多，還是本就不該得到。

當生活再無光明時，上帝就為妳開另扇窗

某天夜裡突然看見臉書視窗跳出一則交友推薦，好熟悉的人，曾經出現在我生命裡的人A桑，是我的長輩。

那一瞬間好像全世界的暫停了，腦海裡開始不停歇的放映著，小時候她帶著我買燒仙草、買炒粄條，我們會回家坐在電視前追劇看著大長今，雖然她總會碎念我的多愁善感，卻仍然成為我生活裡的一道光。聯繫上後自己敲打著手機再次確認，這個人的確是A桑。

數年未見的話，經過短暫交流後，A桑告訴我，幾件事情。

• 也許妳需要的不是躲在租屋處，是找個人說說心裡那些久未清理的、早已布滿塵埃的角落，我們許久未見未必能給妳真正的建議。
• 我曾走過憂鬱症，即使真的是心理的病，我也會陪著妳
• 妳需要振作起來

沒有血緣的人卻更加關心

默默聽完A桑給我的建議後，我放下手機看看天花板，隔天早上睽違兩個月我開了門走出來，先讓雙腳感受陽光的溫度，此時隔壁傳來開門的喀喀聲，是住在旁邊的陸籍阿姨，她溫柔的喚著我，「寶貝，妳可終於出來了，這陣子都沒見妳出來，可擔心了，又想說妳應該是工作忙，就沒打擾妳了，最近可好?」，這一連串關心，讓毫無準備的我直接烙下眼淚，看著阿姨說「我都好，就是最近有點累，休息了一下，謝謝阿姨關心」，她聽了笑了笑說，「好，寶貝，記得要吃飯、曬曬太陽好嗎?」

阿姨，妳的一聲寶貝，為那些冷冰冰的日子增添許多溫度，謝謝。

謝謝預約，請依約前往00諮商中心。

最後我聽了A桑的建議前往諮商中心，由專業的心理師評估是否需要進到身心科治療，

那是人生第一次踏進諮商中心，也意外的發現，

原來還有許多事情，我從未放過自己、也從未將自己從過去抽離。