專訪TMBA愛瑞克（上）什麼是內在成就？科技浪潮下的適應力，修改自己人生演算法！

如何在科技浪潮中保持適應力，並找到內在成就？對此，金融商管知識交流平台「TMBA」的共同創辦人愛瑞克，有著在科技快速變化年代的獨到見解和方法。

愛瑞克Ｘ王政皓｜怪獸科技公司

這次專訪中，怪獸科技公司邀請愛瑞克分享了他如何應對科技變化、內外在成就的平衡，以及如何找到人生方向，一起修改自己的人生演算法，相信對未來感到不安和迷茫的你也能有所幫助！

前情提要：
追求內在成就，打造個人成功的三大習慣｜心態篇｜怪獸科技公司 S2E9.2

愛瑞克介紹

金融商管知識交流平台「TMBA」共同創辦人。長期受邀至各大機構主講國際市場展望、職涯發展趨勢等主題，擁有逾千場之豐富經驗，2021 年榮獲金石堂「星勢力作家」、2022 年擔任多家企業的愛書大使。

自 2018 年裸辭金融業工作後，深刻體悟內在成就的重要，專注發展自己熱愛的寫作與演講，無償幫助許多人走出人生谷底，受到企業界及教育界熱愛，持續透過閱讀推廣，以及分享自身在人生轉折點找到「內在成就」、將自己活成一道光的心路歷程，幫助人們翻轉生命、活出真我。

本次專訪精華要點

這次專訪分為三大部分，此為上篇，著重探討心態設定和科技浪潮下的適應力，以及如何修改自己的人生演算法以實現內在成就。

1. 科技浪潮中的適應力：愛瑞克分享了他如何在快速變化的科技環境中，抓住不變的本質，借鑒古人智慧找到方向。
2. 克服比較心態：愛瑞克談及如何在面對強者時，克服自卑感，專注於自身的成長和團隊合作，從而實現平衡的內外在成就。
3. 內外在成就的動態調整：隨著年齡的增長，愛瑞克強調利他的重要性，並指出內外在成就需要同步發展，互相平衡。
4. 從試錯到「以終為始」：愛瑞克建議採用「以終為始」的方式，透過大量閱讀找到人生的真正方向和熱情，實現自我突破。

應對科技變化帶來的挑戰：如何從本質看不變的事物

面對變化，有些人會跟緊趨勢、擁抱潮流，有些人則是藉由第一性原理洞察不變本質。

資訊管理、金融業背景出身的愛瑞克分享，雖然科技的變化速度越來越快，但他更傾向於從本質上看那些不變的事情。他認為，不管科技如何進步，有一些真理和智慧是不會變的。這些智慧經過了數千年的淬煉，依然適用於現代社會。

該怎麼找到、運用這些流傳下來的智慧？

在愛瑞克的暢銷著作《內在原力：9 個設定，活出最好的人生版本》（2021）中，他在書的最後總結了 158 句來自古人智慧的金句。愛瑞克強調，這些智慧不會因為科技的進步而改變，這也是為什麼他的書能夠引起廣泛共鳴的原因之一。

就算有些書中的觀點相當新穎或是引人深省，但實際上，許多概念都是從歷史和不同文化中借鑒而來的。他相信，這些智慧不會因為科技的進步而改變，反而能夠提供一個有系統性的框架，幫助人們在變化中找到方向。

克服比較心態：內外在成就的平衡

許多人感到焦慮和不安的核心不只源於科技，更多時候來自於看到身邊的強者時，往往會覺得自己渺小且不如人。

雖說「要跟自己比」，但「與他人競爭」的比較心態常常主導一切，讓人難以專注於自身的成長與積累；社會期待賦予的壓力和外部因素，更容易讓人因為未在時間內達到理想目標而感到徬徨。對此，愛瑞克分享了他對這種情境的思考與應對方法。

愛瑞克應對科技變化和自卑心態的方法

所有的大師都是從小弟做起的，沒有人一開始就是強者。

愛瑞克首先分享了自己的成長經歷。他回憶起 21 歲時的暑假，讀到了一本深刻影響他的書——顏長壽的《總裁獅子心》。

嚴長壽的故事讓他深受震撼，就算只有高中學歷，但他從跑腿的小弟做起，最終成為跨國集團亞都麗緻大飯店的台灣區總裁。這讓愛瑞克深刻體會到，無論出身背景如何，只要堅持努力，人人都有機會成就非凡。

成功的關鍵在於兩大技能：團隊合作與科技適應力

愛瑞克指出，在校園中與同儕的比較，往往只是一時的。他認為，在學校學到的知識內容並不是最重要的，真正重要的是學習的方法和與人相處的能力。

愛瑞克坦言，進入社會後反而會先「被修理」，因為面對的挑戰和競爭只會更激烈，並非只在學校較為封閉、單一比較基準的環境而已；但他鼓勵大家要感謝那些在學校裡遇到的強者，因為他們激勵自己變得更強，為未來的挑戰做好準備。

更進一步，愛瑞克強調成功不是單打獨鬥，而是需要團隊合作。他認為，現在的世界是團體戰的世界，個人的力量有限，唯有學會與他人合作，才能在競爭中脫穎而出。

內外在成就的動態調整：隨著年齡增長要更利他

那要如何在內外在成就之間取得平衡呢？強調內在成就重要性的愛瑞克指出，幫助他人就是獲取內在成就的最簡單方法。

科技浪潮中幫助別人的重要性

愛瑞克指出，幫助別人（利他）其實不難，不用想得太複雜，只要有人因為你的幫助而感到變得更好，就是一種內在成就。

知名企業講師謝文憲曾說：「你的舉手之勞，是別人的無能為力。」愛瑞克認為很多時候，對於我們來說簡單的小事，對別人卻可能是難以克服的挑戰。運用自己的專長，我們可以在短時間內做到很多人無法做到的事情，幫助他人就是如此而已。

隨著年齡增加調整利他的比例

愛瑞克強調，隨著年齡的增長，幫助別人的比重應該逐漸增加。他建議，20 歲的年輕人可以將 20% 的時間用於幫助他人，而到了 30 歲，這個比例應增加到 30%，以此類推。隨著年齡增長，我們累積的資源和經驗越來越多，幫助別人變得更容易且高效，這也將帶來更大的社會影響力。

內外在成就追求的不是增長，是平衡

愛瑞克認為，內在成就和外在成就是一個人的兩條腿，必須保持平衡。

他舉例說明，如果一個人外在成就很高，但內在成就跟不上，最終可能會因為內心的空虛和貪婪而摔倒，因為缺乏內在成就最終導致人生的毀滅。

因此，愛瑞克提醒大家，在追求外在成就的同時，也要注重內在成就的提升。他強調，這兩者是可以相輔相成的。例如，一位成功的律師可以利用賺來的錢幫助貧窮的人，參與志工活動或免費提供法律服務，提升了內在成就的同時，也使得外在成就更加穩固，在快速變化的世界中穩步前進，活出更有意義的人生。

從試錯到「以終為始」，找到人生方向

造一座人生的山，初期慢、後期快。
人生沒有白走的路，每一步都算數。

許多人在思考人生方向時，會採用試錯法（trial and error），嘗試各種事物來剔除不喜歡的選項。然而，這種方法有時會讓人陷入困境，只知道自己不喜歡什麼，卻始終找不到真正的方向。對於這樣的作法，愛瑞克深有感觸。

科技浪潮中試錯法的局限

愛瑞克坦言，他自己在學生時期也是曾經這樣茫然。如同名言「就算你是技術再高超的船長，如果不知道船要開往何處，在任何一片海域都是危險的」，回頭看自己的過去，他認為試錯法雖然是一種探索方法，但效率並不高。

以終為始的方法適應科技浪潮

愛瑞克找出最有效的方法，就是「以終為始」。但很多人可能會問：「如果不知道終點，如何以終為始？」對此，他提出了一個實際的方法：大量閱讀。

愛瑞克解釋，現代書籍的出版競爭非常激烈，因此會邀請各式產業的頂尖人物出書或替他寫書。他認為，總有那麼一本書會與你的頻率產生共振，點燃你的熱情。

命定之書的力量與科技浪潮的適應力

愛瑞克認為，總有一本書是自己的「命定之書」，會改變一個人的思維、選擇、行為和習慣，從而改變整個人生路徑；但如果不去大量閱讀，就很難遇到那本命定之書。

以愛瑞克自身為例，當他讀到《總裁獅子心》並聽了作者顏長壽的演講後，他深受震撼，決心成為像顏長壽那樣的人。這種共鳴讓他在面對重要決策時，會思考「如果是顏長壽會怎麼做」，更清晰地定義自己的未來目標。

閱讀改變人生，更能適應未來變化

愛瑞克提到，他幫助過許多人藉由閱讀改變人生。這些人中有些本來沒有閱讀習慣，但在愛瑞克的影響下開始喜歡上閱讀，最終找到了改變他們人生的那幾本書。

總結來說，面對迷茫的人生方向和不確定的未來，愛瑞克認為「以終為始」的方式更為高效，大量閱讀的同時，能夠透過書籍突破現狀，尋找人生的真正方向，發現並實現自己的真正潛能。愛瑞克堅信，每個人都有一本命定之書在等待著他們，只需要透過大量翻閱來發現它。

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