英國營養補劑品牌 Myprotein的產品初體驗

這次來分享英國營養補劑品牌 Myprotein的產品啦！

這次會依序分享高蛋白威化餅乾、歐米伽 Omega 3 魚油膠囊、升級版綜合維他命、蘋果醋軟糖。請記得看到最後，有專屬連結，首筆全站５折起！

高蛋白威化餅乾（香草口味）

這個品牌最有名的就是高蛋白威化餅乾，尤其是香草口味受到大家的喜愛。

這次我分享給我的心理師和社工師同事們，收到評價是：好吃！很有飽足感！

針對心理師與社工師的工作，在大量動腦後，會感到很疲憊與飢餓，總是從抽屜裡拿出各式各樣的餅乾，然而不是太甜，就是沒有飽足感，容易吃太多。

除了運動時，可以攝取高蛋白外，這款也相當適合大腦運動過度後使用，甜度低，吃起來很不膩，又有飽足感！

歐米伽 Omega 3 魚油膠囊

這幾年來，我都有在追蹤自己的發炎指數，每次抽血檢查都是偏高的，還有膽固醇也偏高，目前也正在調整飲食控制當中。

魚油的好處有很多，其中降低人體的發炎情況，也能降低膽固醇。因此，對我來說，吃一顆魚油，同時滿足我兩個需求！

如果你平常不喜歡吃魚，或討厭挑魚刺，直接吃魚油，是個不錯的方法，方便補充相關營養素。

這款魚油，每粒軟膠囊含 180 毫克 EPA 和 120 毫克 DHA，建議每日吃兩顆。另外，我有用美工刀刺破魚油膠囊，我發現這款魚油的味道很好聞，沒有很重的腥味。

升級版綜合維他命

自從離開學校的專任工作，成為行動心理師之後，工作時間不固定，飲食上也比較混亂，有時沒辦法吃得那麼豐富健康，因此我選擇吃綜合維他命，來幫我補充營養。

這款綜合維他命，和大部分的綜合維他命一樣，都蠻大顆的，可以拿來練習吞藥。🤣

蘋果醋軟糖

這款蘋果醋軟糖添加了維他命Ｃ，具有抗氧化與減少疲勞的功能。

這是我最不會忘記吃的保健食品，因為酸酸甜甜的很好吃。只是，我習慣不吃甜，這款比我能接受的甜度還高一點，因此吃蘋果醋軟糖時，我需要搭配水。而我的先生很愛吃蘋果醋軟糖，因為他覺得好好吃，一邊享受味覺，一邊補充維他命Ｃ。

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