未來十年,你是否擔心中年危機

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

 

    你有想過十年後的未來會有甚麼樣的生活,你的身體會有甚麼變化嗎?我今年已經32歲,自從出社會到現在也已經過了10年,這些年也發生了許多事,對於10年前的我來說,也有一些想法。


1.      體力有著明顯的下降

    以前的我可以連續打球四到五個、一個月參加一場馬拉松都覺得沒問題,現在的我雖然也繼續維持運動的習慣,可是卻感覺異常的疲憊,稍微熬夜就必須花好幾天才能補回來。

    所以如果你的工作是以勞力為主的工作,你可能要思考一下,在未來你的體力是否能應付現在強度的工作,如果不行,現在可能就是你換跑得的時機了。

2.      時代的變化

    不知道你有沒有注意到現在跟十年前比變化了非常多,沒有人想到會突然出現一個新冠肺炎,導致全世界出現的巨大的變異,有無數的商家倒閉、許多人失業、出現居家辦公的情況。

   我們小時候只會在電影裡看到AI機器人統治全世界,但是你有想過經過10年、20年後AI會進步到甚麼地步嗎?你現在的工作會不會被取代。

 

3.      你的家庭責任

    其實我目前是沒有結婚生小孩的想法,所以可能無法體會家庭的重要性,但是我身邊有許多同事結婚有小孩,經過聊天可以感受他們的壓力,為了照顧家庭積極的工作,不能像以前那樣隨意的請假或出去放鬆,甚至連假日還要出去兼差。

 

   其實我在很小的時候父母就離開身邊,我是由親戚照顧長大的,所以我一直對於要不要結婚生小孩抱著猶豫的態度,我很擔心能不能給于另一半及小孩穩定的生活,甚至感到恐懼,如果你有組建家庭的想法,最好思考能不能給你的家庭一個好的未來。

 

    我並不是想要給你販賣焦慮,只是希望你能重視中年危機這件事,畢竟沒有人希望自己未來遇到這些事,但是我們必須要了解,隨著年齡越來越大,我們勢必面臨一些挑戰,不管是來自年輕人的挑戰、還是社會的眼光、或是時代的變遷,這些都是我們必須去面對的。

來到這裡,希望能減少你在職場煩心的事
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
      有一位遠近馳名的神射手,名叫楊牧,射箭可以百步穿楊,而且從來沒有失手過。有一天皇帝聽到他的傳聞後召見他進宮,想要欣賞他的箭術。找到一個開闊的地方,在靶心上放著一個直徑兩吋的鐵環,想讓楊牧射箭穿過這個鐵環,如果可以成功救賞黃金千兩,如果失敗就取消百戶封地。
      不知道你有沒有聽過這種話「我肩負著整個家庭的責任。」、「我背負著全公司的業績。」但是會說出這種話的人,如果不是真的很有實力,就是那些沒甚麼能力,卻很喜歡吹牛的人。  
       你會重視職場上的社交關係嗎?你會在意自己的在職場的人脈嗎?我們常常聽到在社會上人脈很重要,人脈就是一種資源廣,許多事就好辦,但是真的是這樣嗎?
      你們有沒有遇過這種人,當你心情不好時,他看起來感覺想安慰你,但是說出來的話聽起來就像是挖苦、嘲諷你,讓你心裡感覺更難受。讓你有種想要痛扁他,把他的嘴縫起來的想法。
      罪惡感是一種情緒,包含「我做的不對,我做的不好,我應該受懲罰。」的想法。有時我們內心會產生一些感受、想法,但是我們未必會發現它就是罪惡感。如果你內心出現以下10種想法,那就表示你出現罪惡感的徵兆:
      有時候影響我們的不是事實,而是我們對經驗的結論與評價,而這個經驗有時會影響我們的想法。
      有一位遠近馳名的神射手,名叫楊牧,射箭可以百步穿楊,而且從來沒有失手過。有一天皇帝聽到他的傳聞後召見他進宮,想要欣賞他的箭術。找到一個開闊的地方,在靶心上放著一個直徑兩吋的鐵環,想讓楊牧射箭穿過這個鐵環,如果可以成功救賞黃金千兩,如果失敗就取消百戶封地。
      不知道你有沒有聽過這種話「我肩負著整個家庭的責任。」、「我背負著全公司的業績。」但是會說出這種話的人,如果不是真的很有實力,就是那些沒甚麼能力,卻很喜歡吹牛的人。  
       你會重視職場上的社交關係嗎?你會在意自己的在職場的人脈嗎?我們常常聽到在社會上人脈很重要,人脈就是一種資源廣,許多事就好辦,但是真的是這樣嗎?
      你們有沒有遇過這種人,當你心情不好時,他看起來感覺想安慰你,但是說出來的話聽起來就像是挖苦、嘲諷你,讓你心裡感覺更難受。讓你有種想要痛扁他,把他的嘴縫起來的想法。
      罪惡感是一種情緒,包含「我做的不對,我做的不好,我應該受懲罰。」的想法。有時我們內心會產生一些感受、想法,但是我們未必會發現它就是罪惡感。如果你內心出現以下10種想法,那就表示你出現罪惡感的徵兆:
      有時候影響我們的不是事實,而是我們對經驗的結論與評價,而這個經驗有時會影響我們的想法。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人生的第二個十年的一些想法,關於自我反思及心態成熟
Thumbnail
想像十年後的自己,會是什麼樣子的呢? 你未來樣貌的形塑,堆砌自現在的每個選擇。
Thumbnail
三十二歲的一般般人生,從今天會有什麼不同嗎? 再次自我介紹,年過 32 無房無車,年資近十年。存款卡在 50 萬上下,在今年四月開始無業後急速減少中。 2024 年給自己 Gap half year,無論是對職涯的二度鑑定,或是好慣習的養成運動,都在持續探索中。
給未來的自己 嗨,十年後的我,你還在世上嗎?十年嘛!說長不短的,誰也不知道中途會不會發生意外,如果你還在的話,我有些話想對你說: 我最近常有煩心事,也不是什麼大事,都是一些芝麻小事。你應該比我成熟吧,不要像我一樣不成熟,在家裡對家人一樣要有禮貌,不可以因為是家人就隨便,雖然這些道理我都懂,但到那
Thumbnail
一時興起的念頭,希望能慢慢建置記錄著大事記 在這AI世代崛起的時刻,多少記錄著過去>現在,以避免忘記了什麼重要的事...而可惜了 有很多面向會想要記錄著,幾年光景的變化,可切為幾個區塊,以及現在進行式 小時的玩樂...社會氛圍 求學、打工的...初步想法 進到職場,出社會後的認知...接地
Thumbnail
看不到未來,無法活在當下, 回頭看向過去,貌似一事無成? 那... 你認為什麼才是成就? 想必每個人答案都不同吧?
Thumbnail
你可以試著想看看:「十年後的你,會希望現在的你怎麼做?」。並把所想所思寫下來,做個紀錄 。我想,最適合你的答案,應該就會自然而然的出現了~~
總以為很遙遠 卻也到了這個歲數 工作的第十年 並沒有感到欣喜 而是覺得看不順眼的事情越來越多 心和腦的批判也越來越劇烈 生活的角色轉換也是壓力的來源 也頓時覺得夾在中間協調的頻率變得越來越高 要符合每個人的期待、讓每個人都滿意怎麼這麼難 無數的妥協 保有自己的想望卻變得更加遙不可
每個人都有的10年平均餘命 意思是,10年之後就會過著另外一種新的狀態、新的人生。 別說你不懂,我知道你可能現在在回憶... Who you are ? 是這樣拼嗎,無所謂,是的,我重生了。那種滿足感真的會謝天謝地的 得來不易的安靜,此生足矣 我愛自己的時間都不夠,你就要開始
Thumbnail
於是我,又解開了自己人生中,一件本來令自己焦慮不已的事!而這,大概就是中年的現象之一吧!不是釋懷,不是放下,而是某種懂得的透徹!做自己,當然好!但問題是,人得想通「自己」是什麼模樣!而不只是起身對抗!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
人生的第二個十年的一些想法,關於自我反思及心態成熟
Thumbnail
想像十年後的自己,會是什麼樣子的呢? 你未來樣貌的形塑,堆砌自現在的每個選擇。
Thumbnail
三十二歲的一般般人生,從今天會有什麼不同嗎? 再次自我介紹,年過 32 無房無車,年資近十年。存款卡在 50 萬上下,在今年四月開始無業後急速減少中。 2024 年給自己 Gap half year,無論是對職涯的二度鑑定,或是好慣習的養成運動,都在持續探索中。
給未來的自己 嗨,十年後的我,你還在世上嗎?十年嘛!說長不短的,誰也不知道中途會不會發生意外,如果你還在的話,我有些話想對你說: 我最近常有煩心事,也不是什麼大事,都是一些芝麻小事。你應該比我成熟吧,不要像我一樣不成熟,在家裡對家人一樣要有禮貌,不可以因為是家人就隨便,雖然這些道理我都懂,但到那
Thumbnail
一時興起的念頭,希望能慢慢建置記錄著大事記 在這AI世代崛起的時刻,多少記錄著過去>現在,以避免忘記了什麼重要的事...而可惜了 有很多面向會想要記錄著,幾年光景的變化,可切為幾個區塊,以及現在進行式 小時的玩樂...社會氛圍 求學、打工的...初步想法 進到職場,出社會後的認知...接地
Thumbnail
看不到未來,無法活在當下, 回頭看向過去,貌似一事無成? 那... 你認為什麼才是成就? 想必每個人答案都不同吧?
Thumbnail
你可以試著想看看:「十年後的你,會希望現在的你怎麼做?」。並把所想所思寫下來,做個紀錄 。我想,最適合你的答案,應該就會自然而然的出現了~~
總以為很遙遠 卻也到了這個歲數 工作的第十年 並沒有感到欣喜 而是覺得看不順眼的事情越來越多 心和腦的批判也越來越劇烈 生活的角色轉換也是壓力的來源 也頓時覺得夾在中間協調的頻率變得越來越高 要符合每個人的期待、讓每個人都滿意怎麼這麼難 無數的妥協 保有自己的想望卻變得更加遙不可
每個人都有的10年平均餘命 意思是,10年之後就會過著另外一種新的狀態、新的人生。 別說你不懂,我知道你可能現在在回憶... Who you are ? 是這樣拼嗎,無所謂,是的,我重生了。那種滿足感真的會謝天謝地的 得來不易的安靜,此生足矣 我愛自己的時間都不夠,你就要開始
Thumbnail
於是我,又解開了自己人生中,一件本來令自己焦慮不已的事!而這,大概就是中年的現象之一吧!不是釋懷,不是放下,而是某種懂得的透徹!做自己,當然好!但問題是,人得想通「自己」是什麼模樣!而不只是起身對抗!