黃瓜為主的清淡飲食

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黃瓜切片

紅蘿蔔刨絲

豬絞肉加豆腐先炒好備用

調味料是不知哪來的酸辣醬

再炒紅蘿蔔絲跟黃瓜

配顆水煮蛋

水果是最近愛上的啤梨

飲料就是咖啡加鮮奶啦

熱量不高吧😉

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奪意的沙龍
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寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲,就猛寫同人文🤣。 我也寫了不少原創小說。 追劇、電影、看書都是我的興趣,煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。 對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。 沒定性的我最近迷上Line貼圖製作,之後還會迷上什麼不知道。 歡迎來我的小窩逛逛解悶。
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