怎麼避免被AI取代？｜唐鳳的破框思考力｜心得｜EP035

🔴這本書在說什麼

這本書分為四個部分，依次介紹作者的思考方式、工作方法、學習策略以及對未來的展望。這本書深入挖掘唐鳳的思考軌跡，處處閃現破框的啟發與洞見，將為你開啟思考的寬度，看到世界的深度，幫助你成為自己生命的主導者。從自學、建構思想體系到一天如何展開，從書中可以一窺唐鳳如何在日理萬機的工作中高效完成任務，又能兼顧生活品質與自我學習。她跳脫傳統學習路徑與聰明的時間管理方法，是她保有清晰思慮、不被工作綁架的關鍵。

唐鳳是備受讚譽的台灣科技專家和政治人物，以其卓越的智慧和創新能力著稱。她年少時便展現出非凡的天賦，中學時期就已經成為一家新創公司的執行長。唐鳳以開放、透明和協作的工作方式推動數位政府與公民參與，贏得國際社會的高度讚譽。

適合以下人

❶ 想了解討論學習的人

❷ 學了解為什麼共創很重要的人

❸ 想了解出社會後，應該朝什麼方向學習的人

🔵學習不能只是單兵作戰

❶ 選擇自學的迷惘

作者在國中時期便選擇不進教室上課，而是自學，因為他反對傳統工廠模式的教育。他認為這種教育制度會讓每個人的產出都變得一樣，失去個人的獨特性。為此，他決定自學。然而，自學的過程並非一帆風順。他失去了校園裡的同儕支持，常感到孤單，也不確定自己是否真正掌握了所學的知識，容易迷失方向。

❷ 社群學習，共創知識

後來，作者加入了技術者社群與論壇，這讓他找到了學習的新方式。之前他孤軍奮戰，閉門造車，既孤單又容易迷失。加入社群後，他發現和一群志同道合的人一起學習和討論，不僅能找到同伴，還能更清楚地定位自己的能力。此外，作者發現社群的主要目的是共創，即共同創作。每個人貢獻出自己的獨特想法，通過討論和協作，最終形成一個完整的成果，這種方式正是資訊業中常用的模式。

這種學習方式深深打動了作者。與國高中時期單兵作戰的學習方式不同，社群中的學習更注重合作和共享。每個人不需要單獨提出完美的解決方案，只需貢獻一個70%的概念，其他人可以在此基礎上進一步發展和具體化，像接力賽一樣，大家共同完成目標。

❸ 鼓勵開放，分享價值

為了促進社群的繁榮，作者鼓勵開放性創新，提倡分享自己的成果，讓他人可以進行二次創作。這就像拼圖一樣，通過彼此的貢獻拼湊出完整的圖畫。具體的做法是將自己的成果或想法發布到部落格等平台上，如GitHub或Stack Overflow，這樣不僅可以分享自己的價值，也能永久保存自己的思緒和想法，避免遺忘。

🔵保持飢餓保持學習

❶ 避免專業單一化

進入職場後，我們會發現有許多線上課程教導各種實用技能，如溝通、簡報、寫作、演講和商業思維等。這些課程確實能提升我們的專業能力，但也不要僅僅把自己當作單一功能的工具來學習。「君子不器」這句話尤其重要，因為在當今這個AI只需足夠的資料集就能隨時取代我們工作的時代，如果我們只依靠單一技能，被取代的風險很大。

❷ 不斷迭代，找到興趣

那麼，我們應該學習什麼呢？

作者建議，也許我們應該多嘗試、多犯錯，重點在於找到自己的興趣和熱情所在。人類與AI最大的不同在於人類具有聯想能力，而這種能力需要在廣泛的嘗試中才能培養出來。聯想能力是創造力的基礎，能夠讓我們在面對複雜問題時找到創新的解決方案。

❸ 找到活著的感覺

在這個資訊爆炸的時代，認識自己的心靈尤為重要。如果我們不認識自己、不理解自己的內心，那麼未來我們很可能會被AI和演算法所控制。各種推薦系統會根據我們的行為習慣推送文章和影片，逐漸將我們引向某個同溫層，讓我們失去自我判斷和選擇的能力。如果我們對此無所謂，最終將被困在這個狹隘的視角中，像被演算法圈養的動物一樣，喪失了探索和成長的機會。所以保持自己的獨特性和不可替代性，才能真正掌握生活的主動權。

🔵如何高效工作

❶ 大腦喜歡這樣工作

人類的大腦其實與電腦相似。電腦的運算單元是中央處理器，也就是CPU，並連接暫存記憶體。需要運算的數據在CPU中進行輸入輸出時會暫存在內存中。然而，內存無法堆積過多數據，否則CPU的運算能力會急劇下降。無論是電腦、手機，甚至是大腦，都遵循這一原理。如果昨天的任務沒有處理完，或是明天的任務細節過多堆積，大腦的思考能力就會受到嚴重影響。

回憶一下，很多時候，繁重瑣碎的工作任務會讓你感受到巨大的精神壓力，主要原因在於很多事情都糾纏在一起的狀態。即便工作本身具有挑戰性，如果只需專注於手頭的任務，情況尚且可控。然而，若在處理當前任務時，還需考慮昨天未完成的工作如何收尾，或是明天的任務如何展開，這種情況就會變得令人應接不暇。

因此，時間管理的核心目標就是將那些導致精神緊張、影響大腦思考能力的內容通通趕出大腦。這樣一來，你只需專注於當下的工作任務，不用考慮昨天和明天的事務。這種狀態下，你會感覺更加輕鬆，注意力更加集中，也更能提高工作的效率和品質。

❷ GTD

大腦如果有很多繁雜的想法，做事的效率就會低下，所以要將有的沒的想法，從大腦中移到其他地方，再重新整理，目的是為了讓大腦可以專心的一次只做一件事。

有三步驟：

1. 收集：把所有的想法具體的寫下來，寫下來就忘掉他，不要造成大腦或心理的負擔。
2. 篩選：這重要嗎？這一定要做嗎？如果答案都否，那就把它排到最後面，如果兩個都是，那就優先做這件事情。
3. 排程：思考順序，將剛剛篩選出的事情放上行事曆，幾點到幾點做什麼，並且配合自己的生理時鐘，思考如何組合可以最省時間或精力。

❸ 蕃茄工作

台灣在幾年前流行蕃茄工作法，其實當初就是作者帶領這場風潮的，蕃茄工作法是工作25分鐘，休息5分鐘。

工作時，找一個不太會被打擾的地方，而且自己把容易分心的東西（像是手機）都放得遠遠的，一心只做一件事，全神貫注。

休息時，不接受資訊的輸入，所以還是不能用手機，讓自己觀察自己的身體，或者簡單裝個水，伸展一下，讓自己的大腦休息。

🟡個人想法

這本書內容豐富，字裡行間展現了作者廣泛的閱讀量。但如果要抓住書中的核心主旨，我認為是「與人共創成果，自我專注管理，開放心態嘗試」。

1. 與人共創成果：書中提到，由於網路時代的興起，與人合作的成本大幅降低，因此共創變得越來越容易。
2. 自我專注管理：隨著資訊爆炸的到來，各種資訊不斷湧入，爭相搶奪我們的注意力。因此，如何管理自己的專注力成為一個重要課題。如果無法專注，就會被各種信息填滿時間，進而迷失方向。
3. 開放心態嘗試：這是一個老生常談的重要觀念，但作者特別強調，隨著AI技術的快速發展，職業的生命周期越來越短，要避免被取代，就只能讓自己不像一個工具。

例如，千年來馬車一直是主要的交通工具，隨著時代演進，汽車逐漸興起並取代了馬車。汽車初期被視為尖端科技的代表，需要專門的駕駛員操作，這導致馬車夫逐漸被汽車駕駛員取代。但隨著汽車技術的發展，介面變得越來越人性化，學習成本也越來越低，現在人人都可以考取駕照。因此，汽車駕駛員的需求逐漸減少，這個職業也日漸式微。

職業如此，產業也是同樣的道理。例如，馬車工廠被汽車工廠取代，隨後汽車工廠又被電動車工廠取代，而且這個更替的時間周期只會越來越快。

🔴總結

​首先，我們提到了社群學習的重要性：作者在加入了技術者社群後，發現與志同道合的人一起學習和討論，不僅能提升學習效果，還能共創知識。這種合作和共享的學習方式，使他從孤軍奮戰中的心態解脫出來，更有效地學習和成長。作者提倡開放性創新，鼓勵分享自己的成果，讓他人能夠二次創作。這種分享就像拼圖一樣，每個人貢獻自己的部分，最終形成完整的圖畫。具體做法包括將成果發布在部落格或GitHub等平台上，這不僅能分享價值，也能保存和整理自己的思緒，避免遺忘。

其次，我們提到應該不斷學習與探索興趣，找到活著的感覺：進入職場後，線上課程能提升專業能力，但不應把自己限定為單一功能的工具。人類的聯想能力是創造力的基礎，需要在廣泛的嘗試中培養，這樣才能在面對複雜問題時找到創新解決方案。在資訊爆炸的時代隨著AI技術的發展，職業生命周期變短，不斷的有行業被取代，所以我們需要多嘗試、多犯錯，找到自己的興趣和熱情。認識自我尤為重要。如果不理解自己的內心，可能會失去自我判斷和選擇能力。保持獨特性和不可替代性，是掌握生活主動權的關鍵。

最後，我們提到了如何高效工作：人類大腦的工作方式類似於電腦的CPU，需要保持內存清晰以提高運算效率。繁重的工作任務會造成精神壓力，因此，時間管理的核心是將導致精神緊張的內容移出大腦，專注當下的工作任務。這樣可以提高注意力和工作效率。具體方法有GTD方法與蕃茄工作法。

GTD法包括三步驟：收集、篩選和排程。先將所有想法寫下來，避免心理負擔，然後篩選重要事項，最後將其安排在行事曆中，配合生理時鐘進行。

蕃茄工作法則是工作25分鐘，休息5分鐘。工作時全神貫注，休息時不接受資訊輸入，讓大腦充分休息，這樣可以提高工作效率和品質。

無論你處於人生的哪個階段，都擁有掌控生活的力量。學習不是孤軍奮戰，與他人合作、分享和共創能讓你走得更遠。保持專注和開放，勇於嘗試和犯錯，找到真正熱愛的事物。保持獨特性，便能在變化中保持優勢。相信自己，你能成為自己生命的主導者，讓自己每天都有所進步。

🌐延伸閱讀

❶ GTD（搞定）

❷ 21世紀的21堂課

❸人類大歷史