皮膚癢、噴嚏打不完？過敏人必看原因及改善方式

隨著現代生活方式的改變，過敏問題日益嚴重，影響著全球數百萬人的生活。根據最新研究報告，過敏反應已成為一個全球性的健康挑戰，對人們的生活質量產生了重大影響。本文將深入探討過敏的種類、症狀、診斷方法和治療方案，幫助讀者更好地了解和管理過敏問題。

免疫系統的主要工作是透過對抗有害病原體來保護你的健康。它會攻擊任何它認為可能威脅你身體的東西。根據不同的過敏原，這種反應可能會引起炎症、打噴嚏或其他症狀。

通常，免疫系統會適應環境。例如，當你的身體接觸到像寵物皮屑這樣的物質時，應該能夠辨識到它是無害的。但對於有皮屑過敏的人來說，免疫系統會將其誤認為威脅並進行攻擊。

過敏的種類

食物過敏

食物過敏是最常見的過敏類型之一，對某些食物如堅果、乳製品、海鮮等產生過敏反應。症狀包括嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹，蕁麻疹，腹痛，嘔吐或腹瀉。

季節性過敏

季節性過敏通常是由花粉引起的，特別是在春季和秋季。常見症狀包括打噴嚏、鼻塞或流鼻涕、眼睛癢或流淚。

動物過敏

對寵物毛髮或皮屑過敏也是常見問題。症狀包括打噴嚏、鼻塞或流鼻涕、呼吸困難或喘鳴、皮膚紅疹或荨麻疹。

藥物過敏

一些人對某些藥物產生過敏反應，可能會出現荨麻疹、皮疹、發燒、呼吸困難等症狀。

昆蟲叮咬過敏

昆蟲叮咬過敏可能引起大範圍的腫脹、發痒或荨麻疹、呼吸困難、咳嗽、胸悶或喘鳴等症狀。

過敏的症狀

過敏的症狀取決於過敏原的類型和接觸部位。一般來說，過敏反應的症狀包括打噴嚏、癢、紅腫、呼吸困難和皮疹。食物過敏可能會導致嘴唇、舌頭或喉嚨腫脹；季節性過敏常見於打噴嚏和鼻塞；動物過敏可能引起呼吸困難和皮疹。

過敏的原因

研究人員不完全確定為什麼免疫系統會在正常無害的外來物質進入體內時引起過敏反應。

過敏具有遺傳成分，這意味著父母可以將過敏傾向傳給他們的孩子。然而，遺傳的是對過敏反應的一般易感性，而不是具體的過敏。例如，如果你的母親對貝類過敏，這並不一定意味著你也會對貝類過敏。

常見的過敏原類型包括：

• 動物：包括寵物皮屑、塵蟎排泄物和蟑螂。
• 藥物：青黴素和磺胺類藥物是常見的過敏誘因。
• 食物：如小麥、堅果、牛奶、貝類和雞蛋過敏很常見。
• 昆蟲叮咬：包括蜜蜂、黃蜂和蚊子。
• 黴菌：黴菌的空氣孢子可以引發過敏反應。
• 植物：草、雜草和樹木的花粉，以及像毒葛和毒橡樹這樣的植物樹脂，是非常常見的植物過敏原。
• 其他過敏原：乳膠（如乳膠手套和保險套）和金屬如鎳也很常見。
• 季節性過敏，也稱為花粉症，是最常見的過敏之一。這些過敏由植物釋放的花粉引起。

過敏的診斷方法

醫生可以通過多種方式診斷過敏。

首先，醫生會詢問你的症狀並進行體檢。他們會詢問你最近是否吃了什麼異常的東西以及你可能接觸過的任何物質。例如，如果你的手上有皮疹，醫生可能會問你是否最近戴過乳膠手套。

最後，血液檢查和皮膚測試可以確認或診斷醫生懷疑的過敏原。

皮膚測試

皮膚測試是一種常見的診斷方法，通過將少量的過敏原放置在皮膚上並觀察反應來確定過敏原。這種方法常用於診斷食物、花粉和動物過敏。

血液測試

血液測試通過檢測血液中的特定抗體（如 IgE 抗體）來幫助確定過敏原。這種方法特別適合無法進行皮膚測試的患者。

治療及改善方法

避免過敏原

最有效的治療方法是避免接觸已知的過敏原。對於食物過敏患者，這意味著要小心選擇和準備食物；對於季節性過敏患者，則可能需要減少戶外活動、透過安裝適當的空氣過濾器、專業清潔空調管道和定期打掃來減少症狀。。

適當的過敏測試可以幫助你準確找到過敏原，使它們更容易避免。這些其他提示也可以幫助你避免危險的過敏反應。

藥物治療

藥物治療包括抗組胺藥、減充血劑和皮質類固醇，這些藥物可以幫助緩解過敏症狀。患者應在醫生指導下使用這些藥物。

免疫治療

免疫治療是一種通過逐漸增加接觸過敏原的劑量來減少免疫系統反應的方法。這種治療方法通常需要在醫生的監督下進行，並且可能需要持續數年才能看到效果。

可能的併發症

過敏可能引發多種併發症，如過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、哮喘和過敏性休克。這些併發症不僅影響患者的生活質量，還可能危及生命。因此，及早識別和治療過敏非常重要。

結語

過敏已成為現代人不可忽視的健康問題。了解過敏的種類、症狀、診斷方法和治療方案，對於預防和管理過敏反應至關重要。如果懷疑自己或家人有過敏症狀，應該及時尋求專業醫療幫助。保持健康的生活方式，避免接觸過敏原，將有助於提高生活品質，遠離過敏困擾。

參考資料

Everything You Need to Know About Allergies