2024-06-25|閱讀時間 ‧ 約 25 分鐘

⟪優雅地反抗⟫ : 如何優雅地面對不合理的待遇

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根據調查發現,現今還是有7成以上的女性在職場上遇過性別歧視的行為,同工不同酬、質疑專業度、被追問婚育計畫…等,甚至許多女性表示,懷孕後就被公司調離現職或是逼迫辭職的情況。作者從女性在婚姻、家庭、生活和職場中所面臨的困境出發,提出了一系列具體的建議和策略,在幫助女性在保有自尊和自信的同時,靈活地反抗和改變現狀。


本書作者趙株烯,為《華盛頓郵報》駐首爾記者和ABC新聞韓國分社長,三十多年來橫跨美國、新加坡、韓國等地,是報導國際情勢的外電記者,也是全方位的全球媒體專家。


節錄作者的話「戰勝偏見與差別待遇的最好方式,就是先讓自己變得堅強。為了得以毅然決然地面對偏見和歧視,最重要的便是自己對人生的目標和價值觀必須明確。身為女性的我們,在生活中經歷了無數的歧視與不合理的情況,但若我們能夠理直氣壯地去面對,就可以有智慧地做出反應並且戰勝、超越現況,未來也能用更加從容的心去接納、享受這個世界。


如何優雅地面對不合理的待遇

作者曾遇到上司以「你需要回家照顧」為由,想將她從團隊中剃除,並且把工作交給另一個男同事。

這時我們應該要接受這樣的安排、還是表達自己的不滿並承諾會完成工作事項?

作者的方法是 :

  1. 用「謝謝你的體貼」來當作回應的開場
  2. 以主管是以體貼為前提的想法 出發,並表達自己的感謝
  3. 以「但是」當作轉折的起點,表達自己會懷著喜悅的心全力以赴,請主管把工作交給自己
  4. 還要記得對差點成為自己競爭對象的男同事表達感謝,傳達「謝謝你考量到我的狀況,如果下次家裡有急事,一定要拜託你多幫忙」
  5. 最重要的一點就是,全程都要保持「微笑

作者說我們不需要表達不滿,因為對主管的想法表達不滿或是透露出不高興的肢體語言,只會與主管的關係有負向的成長,這是沒有必要的事情,就算主管是故意的,也要假裝沒有察覺對方的用意,對著上司表達謝意,這樣可以緩解不必要的紛爭。

女性在社會生活裡,經常會碰到令人無語感到荒謬,卻又無法把事情鬧大、難以界定的事件,在這個時候,最好的戰略就是要在自己身上裝備好各種武器,為此我們必須先設想過任何情境,事情實際發生時,我們該如何立即的應對,以及具體該講甚麼。必須先對事情有所思考,才能做好防禦的準備。

與其板起臉孔,不如微笑面對

善用女性優勢壯大自己

書中指出,女性在面對不合理待遇時,不應該只是一味地生氣或抱怨,因為這樣可能無法改變現狀,反而會讓自己陷入負面情緒。作者建議女性應善用自己的優勢來壯大自己,例如:

  1. 共鳴能力:女性通常具有較強的同理心和共鳴能力,這可以幫助我們在溝通中更好地理解他人,建立良好的人際關係。
  2. 專注力:利用女性在細節和專注方面的特長,來提升工作的質量和效率。
  3. 柔性力量:以柔克剛,用智慧和策略來解決問題,而不是硬碰硬地對抗。


總結

優雅並非軟弱,而是一種智慧的力量。智慧並不會在一夕之間地達到的,作者說他也是吃過很多次的悶虧,所以事前徹底的研究、準備及訓練是非常的重要的。

現今的女性雖然現今的女性地位與角色和以前相比有很大的變化,差別待遇也不像過去那樣明目張膽,但還是會被傳統框架所影響,例如家務整理就是要女生來做,照顧小孩就是媽媽的責任,男主外女主內…等,以往我遇到時只會以生悶氣的方式表達不滿,也氣自己沒辦法改變現狀。

但這本書不只教你怎麼保護自己、善用優勢壯大自己,並以積極、平和的方式來追求平等和尊重。這本書不僅是一本自我提升的指南,更是一種生活態度的啟示,值得每一位現代女性細細品味和實踐。


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