內觀之後呢？

我很想念內觀那段時期！

5/5離開觀因寺之後，約有一週的時間我都處在一種很平淡，有一點點出世感，直到工作跟一些外在因素開始慢慢干擾後，我才有接地的感覺。那時候我都會跟朋友開玩笑，說我的內觀藥效已經剩不多了。

剛開始，我調整我的起床時間，希望可以早起打坐，但目前沒有每天打坐，老實說現在打坐也沒有當時這麼的深刻，雖然是這樣，但是只要有打坐，熟悉的盤腿動作，還是有讓我平靜不少。

我感覺，我對於自己的狀況，覺知得更快速了。生活中很多影響心情的事情，當開始焦慮或是煩躁的時候，我發現我很快察覺，然後心裡會有個聲音提醒自己用平等心去看待這些事情，這些都是無常，有起有落，不要太過在意。

雖然會提醒自己用平等心面對許多事，但也因為這樣，有時我還真的很想念那段內觀的日子，很單純的生活，很單純的面對自己的內心，從原本雜亂的心歸於平靜，我很想念。

但為什麼現在做不到這些平靜呢？我想我還是在執著很多事情，平等心真的不是很好實踐吧！

雖然內觀後，很多事情還是一樣，但有些東西已經默默的埋在我心裡，很難解釋，我覺得這些對我是很好的影響，所以我還是很推薦，有機會的話，去內觀吧！這真的是個很難得的體驗跟感受，去過的人就會了解我在說什麼了！