留言
留言分享你的想法!
獨處的島
15會員
239內容數
「尋找神、開悟與實相,就像在一片雪地裡尋求一條路。
如果路不存在,而你在尋找一條路,邁步走吧,那就是你的路。」
——Thomas Merton
獨處的島的其他內容
2025/04/20
探討「現實世界是否只是虛擬遊戲」的哲學、科學與科幻可能性,從柏拉圖、莊周、笛卡爾到模擬理論、量子力學,並分析《駭客任務》等影視作品的啟發,最後以奧卡姆剃刀原則、模擬無限套娃問題等反駁觀點作結,並探討薛定諤的貓、佛教空性等哲學觀點,最終指出無論虛實,體驗本身即為真實。
2025/04/20
探討「現實世界是否只是虛擬遊戲」的哲學、科學與科幻可能性,從柏拉圖、莊周、笛卡爾到模擬理論、量子力學,並分析《駭客任務》等影視作品的啟發,最後以奧卡姆剃刀原則、模擬無限套娃問題等反駁觀點作結,並探討薛定諤的貓、佛教空性等哲學觀點,最終指出無論虛實,體驗本身即為真實。
2024/11/09
拖延不僅是懶惰的表現,更是一種保護與反抗的行為。
從一個全新的視角去理解和看待拖延,分析拖延者面對失敗與成功的恐懼,
並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延,幫助讀者找到更好的自我管理方法。

2024/11/09
拖延不僅是懶惰的表現,更是一種保護與反抗的行為。
從一個全新的視角去理解和看待拖延,分析拖延者面對失敗與成功的恐懼,
並指出如何透過覺察和突破心理劇本來克服拖延,幫助讀者找到更好的自我管理方法。

2024/09/07
如何重新塑造我們大腦,提升內在力量呢?
神經心理學家艾瑞克森(Erik H. Erikson)博士在他對內在力量的研究中, 提出了3個核心訓練方法
它們分別是,LET BE(接納)、LET GO(放下)、和LET IN(培育)。

2024/09/07
如何重新塑造我們大腦,提升內在力量呢?
神經心理學家艾瑞克森(Erik H. Erikson)博士在他對內在力量的研究中, 提出了3個核心訓練方法
它們分別是,LET BE(接納)、LET GO(放下)、和LET IN(培育)。

你可能也想看
















透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。

透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。

單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)

單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!

身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。

身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。

大家應該都有聽過,目前這個地球正在整體提升頻率中!人與人的相處是會互相影響的,也就是「量子力學」與「能量糾纏」等現象。以下運用幾個簡單的訓練可以撫平大腦中,無意損壞的部分!
壹、經常冥想或是祈禱
研究顯示經常冥想或祈禱有助於紓解壓力與提升腦部功能。經常冥想的人,腦

大家應該都有聽過,目前這個地球正在整體提升頻率中!人與人的相處是會互相影響的,也就是「量子力學」與「能量糾纏」等現象。以下運用幾個簡單的訓練可以撫平大腦中,無意損壞的部分!
壹、經常冥想或是祈禱
研究顯示經常冥想或祈禱有助於紓解壓力與提升腦部功能。經常冥想的人,腦

通過改寫潛意識,塑造積極的自我價值觀,
讓潛意識引導內在、語言和行為更加積極和樂觀。
持續感恩能改寫潛意識,保持高頻率狀態和散發出仁慈的能量。
分享用心理學方法幫助孩子改變負面自我評價,
展示正面的自我暗示和心理影響的案例。

通過改寫潛意識,塑造積極的自我價值觀,
讓潛意識引導內在、語言和行為更加積極和樂觀。
持續感恩能改寫潛意識,保持高頻率狀態和散發出仁慈的能量。
分享用心理學方法幫助孩子改變負面自我評價,
展示正面的自我暗示和心理影響的案例。

《力挺自己的12個練習》之作者透過大腦神經心理科學解釋情緒的反應,並且提供以正念為基礎的方法建立自己內在的心理資源,提升心理韌性,幫助自己如何因應情緒。另外,除了正念的方法外,還結合了自我疼惜(自我慈悲)的方法,讓自己在情緒來臨時,可以知道如何應對。

《力挺自己的12個練習》之作者透過大腦神經心理科學解釋情緒的反應,並且提供以正念為基礎的方法建立自己內在的心理資源,提升心理韌性,幫助自己如何因應情緒。另外,除了正念的方法外,還結合了自我疼惜(自我慈悲)的方法,讓自己在情緒來臨時,可以知道如何應對。

情緒可以是一種恐懼症;但也是可以一種動力、一種把事情做好的助力。要如何面對自身的情緒、處理跟他人之間的情緒,在這本書裡可以看到作者分享許多研究跟具體內容,希望能讓每個人都去認識情緒為何?並且不再飽受情緒困擾。

情緒可以是一種恐懼症;但也是可以一種動力、一種把事情做好的助力。要如何面對自身的情緒、處理跟他人之間的情緒,在這本書裡可以看到作者分享許多研究跟具體內容,希望能讓每個人都去認識情緒為何?並且不再飽受情緒困擾。