【動物力量】認識自己

（A）

我認識我自己嗎？

我當然認識，怎麼可能不認識。

第一次聽到這個問題時候，簡直無法理解。

不過仔細一想，我真的認識嗎？我知道我自己的能力、特質是什麼嗎？我知道我適合什麼樣的環境嗎？

會不會其實我認為的，跟實際的有所差距跟誤會呢？

前陣子，我預約了一個課程，叫做動物力量，就是跳脫自己的主觀認知以及既定印象，用動物的特質，來了解自己相對應的特質。

那陣子，每天都在想自己會是什麼動物？

結果完全出乎我意料。（可見我有多不了解自己🫠）

一開始在放鬆引導的時候， 我眼前出現一些畫面看到在小溪抓魚的黑熊、嚼嚼嚼在吃草的長頸鹿，最後一個畫面看到龍在喝水。

接著正式開始引導，老師問我在哪裏，我看到氤氳的霧氣瀰漫的地方(所以我本來以為是上一個畫面龍的延續)，接著老師問我的手長怎麼樣呀，我看到尖尖的爪子。老師又說確認是爪子嗎？還是某種尖尖的東西？

老師又問我是在哪裏，我感覺自己在天上飛，往下看有稻田（在這時候我還以為自己是大型大動物）

然後，老師問我吃什麼呀？

我說，我不曉得，但感覺我在湖旁邊喝水，然後還有看到下面有黃黃的就飛過去吃。問我怎麼移動的，就是晃一下身體就過去了，沒有想太多。

💫這代表我在生活中看不到危險，都是靠直覺還有運氣行事。

老師提醒我，湖旁邊有隻鳥在看著我，叫我走去看看，這時候我才發現危險，一直抗拒不肯走過去，老師一直說你走去看看啊，我才過去，然後就被吃掉了😓

這時候我很困惑，因為我以為我很大，怎麼會被鳥吃掉？

這時候老師問我，我的同伴在哪裏，看看你的同伴，你就會知道自己是誰了。 

我一開始很疑惑，想說同伴呢？好像有點分散，後來我看到紅花，跟...蜜蜂

？？？

我是蜜蜂嗎？🐝

老師說對！

坦白當下真的太震驚了哈哈哈，我本來以為自己好歹是哺乳類，而且是大型的，比較緩慢拙拙的，但居然是蜜蜂，實在太驚訝！

所以原來我看到黃黃的東西是蜂蜜嗎？

剛開始有點失落，因為跟我想象的落差太大了。不過後來覺得也滿不錯的，至少我都能找到食物，表示資源沒有問題。而且確實跟生活中的我很像，都很認真工作，不過不懂得放鬆，總是處於很緊張的感覺。 

這些蜜蜂工作為了什麼？我覺得是產出蜂蜜，

為什麼產出蜂蜜，是想要分享嗎？還是想要別人需要的成就感？我覺得是後者。 

我感覺我跟其他蜜蜂不太熟，跟別人分享的心得，好像有跟其他動物交流不太一樣，老師說對，因為你們都很認真工作，只有想著工作的事情。

老師接著請我跟蜜蜂夥伴說，教我們要輪流休息，我們還是有在工作啊，只是輪班。剛開始大家好像都不可置信，有點疑惑，雖然還是有嘗試看看，但還是有點緊張的感覺，不過慢慢越來越能放鬆。

整體來說，是個很有趣的經驗！從蜜蜂看到生活中自己的能力還有狀態。

確實我很容易為了成就感埋頭苦幹，不太懂的休息，也對自己的特質容易有所誤會。

其實我也沒有真的覺得很笨，但就會忍不住說出不管對蜜蜂還是生活中的我，怎麼笨笨的，這種發言，我應該要換個說法，否則常常在沒有意識當中，一直在貶低自己，應該要多多鼓勵自己。

了解自己的特質真的很重要，否則就會把自己放在不對的位置，就像自己以為是大型哺乳類，不注意跑去跟鳥互動，結果根本是蜜蜂會被吃掉。