我深吸了一口起,說:「我今天早上剛從精神病院出院。」我等待著他的反應。她越過桌子伸手握住我的手,問道:「發生什麼事?你消逝的前一天,我還看了妳的節目,妳看起來很好啊！」我回答:「我被診斷出有嚴重的憂鬱症。」她說:「你難起來並不憂鬱啊,妳不說我永遠都不會知道。」我們聊了一會兒,然後他離開了。我坐在桌邊,淚水落入溫熱的咖啡裡。她的話在我心裡在我心裡回響：我永遠都不會知道。
幸福,即在身邊
這是我們常常對自己或別人的誤解。
她看起來很快樂,不像是個憂鬱的人。
她看起來很幸福,不敢相信原來她也有不為人知的故事。
她看起起來很有錢,沒想到全都是裝出來的。
很多她" 看起來 " 一切的表象,都僅僅是 " 她看起來 " 罷了。
在這一切看起來的假象,竄入憂鬱和焦慮的時候,你看到的那表象洋溢著幸福的人,內心卻深藏著不安和恐懼,焦慮和煩憂。
她,不過靜靜的做在一旁,聽著大家相互分享,到底聽了多少,我不知道。但大家分享的都是掏心底的話,掏出來了,心也就舒坦了。而她,掏的...不過表皮的一點點傷口,那微不足道的小傷口。
而真正坎在她心裡過不去的那道陰溝,才是真正憂鬱焦慮的所在。
她掏不了真心。
所以憂鬱焦慮藏得深,太過安靜,反應很慢又或是....不夠主動。在大家吵成一團,鬧成一片,你便是規矩的微笑著。
社群中,你是這樣的人嗎?
還有你有這樣的家人?
有這樣的朋友?
她在夜深人靜,被自己的憂鬱焦慮感到害怕,恐懼,不敢睡,也不明白自己到底在害怕什麼?而就是恐懼,就是害怕...
在群體中,她就是那個安靜的 " 存在 "。
根本...沒有人懷疑且沒有人懷疑且知道她重度憂鬱的存在。
憂鬱,在於自身的優越感,她無法相信且接受,比他還一般,還平凡的人,卻過得比她好,如此平凡的人,為何沒有她這般焦慮,她都如此優秀且焦慮,所以憂鬱。
這是一個無解的題,更是一個深淵,要如何自證其題,或是爬出這個深淵,不是多去懂別人,體貼別人,而是你有多懂你自己,有多體貼你自己,問己心對遙不可及的事物,有多少的執念。