關係∣每日5句∣20241020

閱讀時間約 1 分鐘

1.我進行心理修行,與高我(大我)建立良好關係。

2.我與高我關係良好,就不怕與別人關係不好。

3.與某人關係不好是雙向的,雙方都有責任。在不委曲自己的狀態下,可以與別人打好關係,但若需要委曲自己,就不必為了打好關係去做任何事情了。

4.人際關係的狀態,說明了我與高我的狀態。

5.我與高我是否和諧,會反映在我與其他人互動之後的感受中;如果我內在完全和諧,不論與別人的互動是否和諧,都不會傷害到我內在和諧的感受。

    avatar-img
    134會員
    365內容數
    身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    生活要有所調控,首先調控思想。
    憤怒只是一種情緒能量。
    人生許多「感受」只是「串連記憶」的連鎖反應。
    該當耳邊風的事,請將它們當作耳邊風。
    理解,就不為難自己。
    距離產生美感。
    生活要有所調控,首先調控思想。
    憤怒只是一種情緒能量。
    人生許多「感受」只是「串連記憶」的連鎖反應。
    該當耳邊風的事,請將它們當作耳邊風。
    理解,就不為難自己。
    距離產生美感。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    1.**真愛是成就最好的自己**: - 真愛促使我們不斷提升自我,追求成為更好的個體。愛讓我們有動力去探索和發揮自己的潛能,以達到最佳狀態。 ### 了解自己的重要性與獨特性 2. **自我認識**: 了解自己是成長的關鍵。每個人的個性、天賦和價值觀都是獨特的。
    Thumbnail
    一定要跟一個會肯定你的人在一起,跟一個打從心底覺得你很優秀的人在一起,在你不自信的時候,他能提醒你的好,他記得你的優點,他要真心覺得你很棒!而且願意讚美你,因為人在被誇獎被鼓勵的過程中,會漸漸變得有自信,這一段關係才會越來越好。 生活很辛苦,人經常都要獨自一個人面對許多困境,當你因為外界的負面
    當你全然接納自己時,才能真正被這個世界所接納。改善與自己的關係,是建立良好人際關係的關鍵。唯有對自己感到自在,才能與他人相處時也感到自在。 壓抑負面情緒並不是解決問題的方法。每個人都有對自己不滿意的地方,無論是外表、能力、財富、地位、經歷或背景。每當我們想到這些不喜歡的地方,就會感到不舒服,並努力
    Thumbnail
    愛的前提是自我之愛, 當你愛自己了,你的內在才會穩定,感覺安全,有價值感,會相信自己、肯定自己, 你知道你有你的人生方向,別人也有屬於他的人生舞台, 當我們能夠穿越這層幻象,我們會如實地愛自己,也會歡喜別人的成長與成就。
    #誠實書寫練習 #Day29 發現以前的我很多時候很在意他人的觀感 多過於自己的感受,也就是說他人比我重要和優先(家人與朋友),於是大多聚焦在他人的言語態度,卻忽略了自己的情緒感受。 現在我會帶著覺知和停頓,先照顧自己當下的感受心情,然後再選擇做任何應對,這是我給自己的提醒和期許。 寫於202
    Thumbnail
    人際關係是個很重要的議題;但是在現實生活裡、在學校的養成教育裡,卻沒有針對這塊多作著墨,導致人們往往遇到狀況時卻不知道該如何應對。作者透過自身經驗,提出了關於拉出界限、保持距離、釋放非語言線索等等的方式,以及用表格來整理出自己的現況,希望每個人都能活出自己舒服的樣子。
    Thumbnail
    別人跟你說再多,都不及於自己告訴自己一聲「我好棒,我愛你,XXX。」
    Thumbnail
    在關係中你是否讓自己感到平衡呢?如果你知道自己的原則是什麼?你就不容易在人際關係中,受到他人的言語而對自己感到動搖,因為你非常清楚你在每一段關係中你扮演的角色,你忠於自己的信念去創造的關係,會讓你感覺充滿愛與滋養,你接納每個人與自己的不同之處,你擁有彈性和好奇心去探索這個世界,讓你不斷嘗試新鮮的事、
    Thumbnail
    關係裡,沒有一個人的使命是要滿足另一個人, 關係的和諧或磨擦,要回到自己之內去看見, 自己是如何看待自己、定義自己,自己的價值觀是什麼, 你是否尊重自己,信任自己,願意親近自己, 是否仁慈而不批判,彈性而不僵化, 是否誠實面對真實的自己; 關係之間,是獨立且完整的個體之間的相會, 是在價值觀不
    Thumbnail
    重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負
    Thumbnail
    1.**真愛是成就最好的自己**: - 真愛促使我們不斷提升自我,追求成為更好的個體。愛讓我們有動力去探索和發揮自己的潛能,以達到最佳狀態。 ### 了解自己的重要性與獨特性 2. **自我認識**: 了解自己是成長的關鍵。每個人的個性、天賦和價值觀都是獨特的。
    Thumbnail
    一定要跟一個會肯定你的人在一起,跟一個打從心底覺得你很優秀的人在一起,在你不自信的時候,他能提醒你的好,他記得你的優點,他要真心覺得你很棒!而且願意讚美你,因為人在被誇獎被鼓勵的過程中,會漸漸變得有自信,這一段關係才會越來越好。 生活很辛苦,人經常都要獨自一個人面對許多困境,當你因為外界的負面
    當你全然接納自己時,才能真正被這個世界所接納。改善與自己的關係,是建立良好人際關係的關鍵。唯有對自己感到自在,才能與他人相處時也感到自在。 壓抑負面情緒並不是解決問題的方法。每個人都有對自己不滿意的地方,無論是外表、能力、財富、地位、經歷或背景。每當我們想到這些不喜歡的地方,就會感到不舒服,並努力
    Thumbnail
    愛的前提是自我之愛, 當你愛自己了,你的內在才會穩定,感覺安全,有價值感,會相信自己、肯定自己, 你知道你有你的人生方向,別人也有屬於他的人生舞台, 當我們能夠穿越這層幻象,我們會如實地愛自己,也會歡喜別人的成長與成就。
    #誠實書寫練習 #Day29 發現以前的我很多時候很在意他人的觀感 多過於自己的感受,也就是說他人比我重要和優先(家人與朋友),於是大多聚焦在他人的言語態度,卻忽略了自己的情緒感受。 現在我會帶著覺知和停頓,先照顧自己當下的感受心情,然後再選擇做任何應對,這是我給自己的提醒和期許。 寫於202
    Thumbnail
    人際關係是個很重要的議題;但是在現實生活裡、在學校的養成教育裡,卻沒有針對這塊多作著墨,導致人們往往遇到狀況時卻不知道該如何應對。作者透過自身經驗,提出了關於拉出界限、保持距離、釋放非語言線索等等的方式,以及用表格來整理出自己的現況,希望每個人都能活出自己舒服的樣子。
    Thumbnail
    別人跟你說再多,都不及於自己告訴自己一聲「我好棒,我愛你,XXX。」
    Thumbnail
    在關係中你是否讓自己感到平衡呢?如果你知道自己的原則是什麼?你就不容易在人際關係中,受到他人的言語而對自己感到動搖,因為你非常清楚你在每一段關係中你扮演的角色,你忠於自己的信念去創造的關係,會讓你感覺充滿愛與滋養,你接納每個人與自己的不同之處,你擁有彈性和好奇心去探索這個世界,讓你不斷嘗試新鮮的事、
    Thumbnail
    關係裡,沒有一個人的使命是要滿足另一個人, 關係的和諧或磨擦,要回到自己之內去看見, 自己是如何看待自己、定義自己,自己的價值觀是什麼, 你是否尊重自己,信任自己,願意親近自己, 是否仁慈而不批判,彈性而不僵化, 是否誠實面對真實的自己; 關係之間,是獨立且完整的個體之間的相會, 是在價值觀不
    Thumbnail
    重點不在於你,而在於你的人際關係。 1.認識本色 真誠 最好的自己,就是表現真實的本色,而不是努力表演的你。 你想建立、拓展人脈,從展現本色做起, 用真誠與關心,來催化人脈的成長。 形象 首先,喜歡自己,對自己好一點, 與自己溫柔的對話,發現隱藏版的自己。 正向聚焦,負