每月一書｜逆思維-學習用不一樣的角度看待讓自己不舒服的人事物

喜歡的句子

• 犯錯不是一件壞事，這可能是我們學到新知的徵兆，而且那種發現本身就是一種喜悅。發現自己錯了，感覺很開心，因為這表示我學到了某些東西。(P.100)
• 想法出錯，是我能確定自己有所學習的唯一方式。(P.100)
• 假如你不頻繁改變心意，你的想法就會常常出錯。(P.115)
• 重新思考能幫助你對舊問題找出新的解決方法，以及再度使用舊的解決方法來應付新問題。(p.29)
• 我們很少能激發他人改變，我們比較有機會協助他們找出自己的動機去做改變。(P.219)
• 在行事曆設定提醒，每兩年提出一些關鍵問題。你是什麼時候訂定你目前追求的志向，以及在那之後做了哪些更動?你是否在你的角色或職場達到學習高原，以及是否到了考慮轉變的時間?回答這些職涯檢查問題是定期啟動重新思考循環的方法。它能幫助自己對預測未來的能力保持謙遜，仔細考慮關於計畫的懷疑，以及保持足夠的好奇心去發掘新的可能性，或是重新考慮先前放棄的那些。(p.344)
• 一段成功的關係需要定期重新思考，有時候思考意味著重新考慮像是「我們的習慣」這種簡單的事。(p.347)
• 開始重新思考選項的最簡單方法是，對我們每天所做的事提出質疑。(p.357)

閱讀心得

看完這本書讓我對自己過往所抱持的一些既定價值觀與想法開始有了不一樣的思考方式，以前最討厭主管變來變去，會覺得很難做事。從這本書的觀點讓我從同樣的事件中看見不一樣的思考方式，假如我們不頻繁改變心意，我們的想法就會常常出錯，這樣不同於以往思考脈絡，讓我更可以理解主管下決策時頻繁改變心意的用意，而非一直陷入抱怨主管的頻繁改變。

開始重新思考選項的最簡單方法是，就是對我們每天所做的事提出質疑。我們每天一早起床可能有許多已經習慣多年的既定生活模式，可以從每天所習慣的生活中練習重新思考，像是每天都要吃早餐的我，也許可以問問自己這樣的習慣是怎麼被養成?他對我造成的影響是什麼?如果我沒有吃早餐後會發生什麼事嗎?簡單的練習都可以讓自己從中學習重新思考的能力。

近期看了這本書，也想這本書傳遞的重新思考能力運用於工作上，過往工作中遇到講話比較直接的同事或主管，如果造成自己的不舒服甚至是誤解的時候，以前的處理方式都偏向直球對決，現在因為從書中學習到重新思考的可能，進而轉換自己的心態。也許這樣的同事或主管讓人感到不舒服，他這樣的行為是不對的，自己不一定要承接對方的情緒，他的情緒他自己負責，而我能做的除了同理對方的行為與感受外，也許這也是一個機會讓自己學習如何跟這樣類型的人相處，當我從直球對決的處理方式轉換成願意同理與願意練習與不同類型的人相處的時候，我就知道我已經在運用重新思考。