【職涯輔導 對話錄】：求職者的面試心法

簡單的寒暄之後

顧問（A）： 今天，我們來談談你的面試準備的怎麼？我如果沒記錯，這是你第一次轉職，對嗎？，現在心情如何？

求職者（B）： 哎，說不緊張那是假的。我就是怕自己面試時表現不好，給對方留下不好的印象。我其實也想問問您，怎麼讓面試官覺得我值得被錄取？

顧問（A）： 這個問題很多人都會問，但我想先換個角度來問你，你覺得面試是什麼？

求職者（B）： 嗯……面試不就是公司用來決定我適不適合這份工作的流程嗎？像是考試，回答問題，然後看看有沒有被錄取。

顧問（A）： 這個想法不錯，但還不夠全面。其實，面試更像是一場雙向的交流，而不是單純的「考試」。你不僅是在展示自己，還要去了解這家公司是否適合你。想像一下，這不是一場「考試」，而是一場「雙向的約會」。

求職者（B）： 雙向？但我只是在找工作，為什麼要想得這麼複雜？不就是讓他們決定要不要我嗎？我就是想快點找到一份更好的工作而已。

顧問（A）： 我能理解你的想法，第一次轉職，大家都想快點找到工作，穩定下來。但這次轉職不僅僅是找一份工作，它會直接影響你接下來的職業路徑。如果這次選錯了，不僅浪費時間，還可能影響你的信心。

求職者（B）： 可是我覺得，我也沒什麼選擇權啊，工作不就是看誰願意錄用我嗎？我的條件這麼普通，哪裡輪得到我來挑選公司啊？

顧問（A）： 這就是很多求職者常犯的錯誤。你當然有選擇權！你要明白，這場面試不僅是公司在挑選你，也是你在挑選公司。如果這家公司不符合你的職涯發展需求，這份工作反而可能會拖累你。

面試是雙向選擇，而非單向審判

求職者（B）： 您說得好像我有很多選擇似的，但實際上找我面談的公司其實很有限。我現在唯一的目標就是先找到工作，再慢慢考慮以後的事。

顧問（A）： 這正是問題的關鍵。如果你急於求職，結果匆匆進入一家不適合你的公司，到時候呢？你很可能短期內就會感到後悔、迷茫，甚至再次面臨轉職的壓力。這就像一段關係，如果你太匆忙決定在一起，後來發現彼此不合拍，那損失的時間和精力是雙方的。

求職者（B）： 嗯……你這樣說好像也有道理，可是現實是，我需要一份收入來支持自己。我沒那麼多時間和精力去精挑細選，現在就是誰願意給我機會，我就得趕緊抓住。

顧問（A）： 我明白這種焦慮感，特別是當你覺得現實壓力很大的時候。但是，如果你稍微改變一下心態，先問問自己，這份工作是否真的適合我長期發展？如果你進去後發現工作壓力太大、環境不適合，你可能很快就會後悔。那時候你會面臨更大的壓力，甚至可能覺得自己選錯了路。

求職者（B）： 可是，我真的沒有什麼資本去挑工作。我只是個有兩年經歷普通的數位行銷人員，這個圈子競爭這麼大，我怎麼敢挑剔？

面試中的主動權：讓自己成為主動者

顧問（A）： 說到底，這不是「挑剔」，而是「選擇」。你可以換個角度看這件事，並不是說你在「挑公司」，而是你在選擇一個能夠幫助你發展的平臺。當你開始把自己看作是一個擁有選擇權的求職者，而不是單方面被公司評估的對象，你的面試心態也會發生變化。

求職者（B）： 嗯……可是我還是有點不敢相信。面試的時候，我就怕自己表現不好，哪還有心思去「選擇」公司啊？

顧問（A）： 我理解你的感受，這種害怕和不安很正常。特別是第一次轉職，這對每個人來說都是一個不小的挑戰。但是你要知道，當你把自己定位成一個「主動者」，而不是被動的應對者，面試的焦點也會隨之轉變。你不再只是努力取悅面試官，而是開始思考，這家公司是否符合我的期待？他們的文化、發展機會、團隊合作是否適合我？

求職者（B）： 這樣會不會顯得我很挑剔？萬一面試官覺得我不夠積極呢？

顧問（A）： 不會的，相反，當你提出有建設性的問題，面試官會覺得你對這份工作是認真的。在面試過程中，適當的提問不僅能幫助你了解公司，也能展現你對自己職涯的思考和責任感。這反而能提升你在他們心目中的形象。

問對問題，找到合適的職位

顧問（A）： 接下來我們來談談，具體該問什麼問題。比如，你可以問：「這個職位的具體工作內容是什麼？」「這個團隊的合作模式是怎樣的？」這樣的問題能幫助你快速了解工作環境，避免進入後才發現不合適。

求職者（B）： 嗯……這樣聽起來是挺有道理的。可是我還是有些擔心，面試官會不會覺得我問這些問題是「挑三揀四」？

顧問（A）： 當然不會，只要你的問題是合理的。關鍵在於，你的提問方式要表現出你對這份工作的認真態度，而不是單純的「挑剔」。你可以先肯定公司的某些方面，比如說：「我對貴公司的數位行銷策略很感興趣，能否請您分享一下團隊如何合作推進這些專案？」這樣的問題既展示了你的興趣，又能讓你了解團隊的運作。

求職者（B）： 那這樣提問確實比較柔和一些，不至於顯得我很強勢。

從抗拒到逐漸接受：轉變心態的過程

求職者（B）： 可是我還是有點不習慣，總覺得自己只是來找工作，哪有那麼多要求？

顧問（A）： 這是很多求職者的心理障礙，特別是第一次轉職時。你覺得自己「只是」在找工作，但實際上你是在為自己選擇未來的發展道路。這份工作可能會影響你接下來幾年的生活和職業成就，怎麼能隨隨便便呢？

求職者（B）： 聽起來確實是很重要……可是我還是覺得自己沒什麼資格去「挑選」，畢竟工作機會真的不多。

顧問（A）： 我能理解你這種心理，但你得明白，這不是挑剔，而是慎重選擇。你有沒有想過，進入一份不適合的工作，可能會導致更多的麻煩？工作不順利，你的職涯成長可能會停滯，甚至需要再次轉職。這樣反而浪費了更多的時間和精力。

求職者（B）： 嗯……這樣說的話，確實有點道理。可還是有點不太確定，我真的能問這麼多問題嗎？

顧問（A）： 當然可以！其實，問問題是面試中非常重要的一環，而且是你了解這個工作是否真正適合自己的唯一途徑。別忘了，面試是雙向的，你需要為自己負責。每一個合理的問題，都能讓你更加了解你未來的工作環境，這不僅對你有益，對公司也有益。他們也希望找到一個真正能融入團隊、長期合作的人，而不是一個進來三個月就發現不合適的人。

求職者（B）： 可是……我還是覺得有點抗拒。我不想讓他們覺得我太過要求。面試官通常不都是希望我們能積極表現，展現出自己能夠立刻上手嗎？

顧問（A）： 這點沒錯，面試官確實希望看到你的積極性，但積極並不等於盲目接受。相反，當你通過提問展現出對這份工作的深入理解，並且能夠冷靜思考這份工作是否真的適合自己，這才是真正的職業成熟度。你不是在挑三揀四，而是在為自己尋找一個合適的未來，這是你作為職場人的權利。

求職者（B）： 可是當面試官問一些刁鑽的問題時，我總覺得自己只能被動回答，哪有機會反過來問他們呢？

從抗拒到探索：轉變的契機

顧問（A）： 我能理解你這種感覺，尤其是第一次轉職，面試中那種壓力真的很大。很多人都覺得面試是一場「審判」，我們只是等著被評價。但事實上，當你開始反思自己是否適合這個工作，並且主動問出有建設性的問題，這反而會讓你從那種被動的角色轉變成一個主動的參與者。這也是面試中讓人脫穎而出的關鍵之一。

求職者（B）： 可是我不確定該怎麼在緊張的狀況下問問題，萬一我問得不好，會不會讓對方覺得我準備不足？

顧問（A）： 這是很多人都會有的誤解。其實，問問題並不是展示準備不足，而是展示你對這份工作的關心和了解。你可以從工作內容、團隊氛圍、未來發展路徑等角度提問，這些問題不僅能幫助你更清楚地理解這個職位，也能讓面試官覺得你是個有心人。

求職者（B）： 但如果他們問我一些我答不上來的問題怎麼辦？

顧問（A）： 這也是很正常的情況，沒有人能答得上每一個問題。當你遇到無法回答的問題時，不妨誠實地告訴對方，這個問題你還沒有太多經驗，但你很願意學習並快速掌握這個領域的知識。這樣反而能顯示出你的學習態度和解決問題的能力。

求職者（B）： 嗯……我懂了。這樣看來，面試好像不僅僅是要讓對方覺得我能勝任工作，也是我自己要確定這份工作能不能幫助我成長。

顧問（A）： 沒錯！這就是面試真正的意義。你在選擇公司，與此同時，公司也在選擇你。這是一個雙向的過程。當你開始理解這一點，面試的壓力也會逐漸減少，因為你不再是單純的被動應對者。

試著打破心中的抗拒

求職者（B）： 可是……我還是覺得有點困難，畢竟第一次轉職嘛，我總是覺得自己沒什麼籌碼，好像一切都要看公司給不給機會。

顧問（A）： 這就是你需要打破的心態。其實，每一個求職者都有自己的價值，你有你的專業背景和經驗，這些都是你可以提供給公司的東西。公司在選擇你的同時，其實也在看你能帶來什麼價值。你要相信自己的能力，不要總覺得自己沒資格提出問題或選擇。

求職者（B）： 我覺得你說得有道理，但實際操作起來還是有點難。畢竟第一次轉職，我心裡還是很不確定，擔心萬一我選錯了怎麼辦？

顧問（A）： 選錯的風險確實存在，但如果你在面試中問清楚該問的問題，這個風險會大大降低。你知道嗎，很多人在進入公司後才發現工作內容和自己想像的完全不同，這就是因為在面試中沒有問清楚。現在，透過提問，你可以提前過濾掉那些不適合你的選擇。

願意嘗試：改變心態的第一步

求職者（B）： 聽你這麼說，我好像有點明白了。我以前總覺得面試是對方評估我，而不是我去評估對方。現在看來，我也應該更主動一些，不僅是為了表現自己好，更是為了確定這是不是我要的工作。

顧問（A）： 沒錯！面試是雙向選擇，不是單向審查。當你能夠掌握這一點，整個面試的過程就會變得不一樣。你不再只是擔心「我會不會被錄取」，而是開始問自己「這份工作是否真的適合我？」

求職者（B）： 好吧，我願意試試看。雖然還是有些緊張，但我覺得，我應該學會在面試中問問題，去了解公司是否真的符合我的期望。

顧問（A）： 這就對了！記住，面試不僅僅是表現自己，更是你了解未來發展的一個重要環節。你會發現，當你開始用這種心態去面對面試時，你的壓力會少很多，因為你不再是單方面接受評價的人，而是一個主動選擇自己職涯道路的人。

求職者（B）： 好的，我會記住你的建議，努力改變我的心態，不再只是應付面試官，而是主動去探索這份工作是不是我真正想要的。

顧問（A）： 非常好！這就是我希望看到的轉變。記住，工作的核心，是找到屬於自己的工作節奏，而面試正是這個過程的第一步。

求職者面試的十大心法

1. 面試是雙向選擇，不是單向審判

面試不僅是公司在評估你，你也在評估公司。確保雙方都適合長期合作，這是面試的真正意義。

2. 轉職是職涯的重大選擇

第一次轉職會對未來職涯路徑產生深遠影響，不要為了短期穩定而忽略長期發展。

3. 主動提問，了解公司

在面試中，你應該積極提問，了解工作內容、團隊氛圍、公司文化等，確保這是你長期想要的環境。

4. 面試心態：主動者 vs 被動者

以主動者的心態參與面試，展示你的專業態度和對未來工作的責任感，而非僅僅等待被評價。

5. 問對問題，評估合適性

提出具體且有建設性的問題，比如工作內容、發展路徑、團隊合作模式等，來評估工作與你的期待是否匹配。

6. 轉變心態，提升信心

不要認為自己是沒有選擇權的求職者，每個人都有自己的價值，你的經驗和專業是公司需要的資產。

7. 面試過程中展示職業成熟度

提問展現出你對這份工作的理解與重視，不僅僅是為了表現積極，而是為了做出合理的職涯決策。

8. 不要害怕提問

面試中的提問不會讓你看起來挑剔，反而會展示你對自己職涯負責的態度，這會讓面試官對你更加尊重。

9. 面對壓力問題時保持冷靜

當面試官提出難題時，冷靜回應。承認自己可能沒經驗，但表現出願意學習的態度同樣重要。

10. 面試是長期投資，不要盲目接受

選擇合適的工作能讓你未來的職涯更順利，而草率進入一個不適合的環境可能會浪費時間，帶來更多壓力。

希望這些心法能幫助你在面試中保持正確心態，從而做出明智的職涯決策。

＃為你職引_賦能系列