首先你要快樂，其次都是其次

圖片來源：金石堂

你的生活是否被生活瑣事佔滿，每天像沒有靈魂的機器般日復一日地度過呢？

有哪些事情是你想去做而未做的，能明確地表達出來嗎？

如果你暫時沒有任何想法，不如打開《首先你要快樂，其次都是其次》這本書接受100天的挑戰吧！

書中有非常可愛療癒的插圖，也有一些簡短的提問與任務，有大量的留白處可以讓讀者書寫，很適合在任何時間空檔隨意翻閱，去思考一些未曾想過的問題，或依照書中的建議去嘗試各種小小的改變。

例如，逛超市的時候，買兩樣從來沒有吃過的食物，或是幫自己取個外號，並且翻譯成多國語言，這些看似微不足道的舉措雖然有些無厘頭，但都是幫助我們跳脫小小的舒適圈，也能製造不少的生活樂趣。

這100件事情被稱作為快樂的小事，可以連續挑戰100天，或是隨意抽選挑戰，在不影響日常生活的範圍內做一些微幅的嘗試與改變，或許能轉換心情而以另一種角度看待世界。

讓我們跨越心中的那一小步，說不定能帶來大大的快樂及意想不到的收穫唷！

這是一本可以盡情書寫及彩繪的療癒小書，也很適合隨身攜帶反覆閱讀，偶爾會讓人會心一笑，也可能解開心中糾結已久的執念。