情緒軌道

他們不太表達自己的意見。可能是不知道該怎麼說，也可能擔心說錯話讓別人傷心，更害怕說錯、做錯的自己會不被喜歡…於是，他們任由別人加諸更多工作及責任在他們身上，又或者是任由別人一步步用言語或身體侵犯他們的界線，即便不喜歡、不開心，他們依然會為這些不舒服的感受，找許多理由將它合理化。久而久之，麻木了這些感受，這一切似乎也就理所當然…

然而，那些被他們忽視，那些麻木、壓抑的情緒依然在那裡，未曾離開，他們必須為這些不快樂找到出口。他們開始怨天尤人，他們覺得自己的善良並未得到相同的善待，所以他們不應該繼續維持著善良，應該選擇負面、甚至仇視的眼光去看待這個不友善的世界，也漸漸離靈魂的根本越來越遠…

而本質終究善良的他們，在選擇了以發怒、具有攻擊性的言語或行為去反抗周圍的人事物後，他們又開始覺得良心不安，內疚不已。在這些感覺的驅使下，他們開始責怪自己、為自己的罪惡感做出更多討好、補償的行為，因為擔心自己不被喜歡…最終，又回到了最開始那個不懂表達、不會拒絕別人，害怕不被喜歡的人格狀態…

處在這個循環上的各個階段都有其對應的花精，可以協助他們調整其能量狀態。

矢車菊花精–針對個性溫和、仁慈，害怕不被喜歡，所以不容易拒絕別人，時常過份為別人忙碌，而忽略自己生命中的任務。它可以幫助他們維護自己，為自己設立與他人的界限，能更有智慧且安穩的服務人群，免於過度軟弱。

冬青花精–針對生氣、煩躁不安、常常控制不了自己，容易暴怒。也因為對周遭環境感到失望，因而害怕情感，抗拒愛與關懷。它可以幫助他們放下仇恨，釋放憤怒、猜疑、報復的情緒，讓他們恢復內在的愛與快樂。

松樹花精–針對容易自我責備，為別人的錯承擔過失，因而抱著罪惡感、內疚、苦於良心不安的人。它可以幫助他們明白不一定永遠都是自己的錯，讓他們解放日積月累的罪惡與羞愧感等沉重負擔。

＃巴哈花精，與您分享

文：解靈

圖：網路