菜鳥到創業家，健身教練的蛻變之旅─莫耳健身事業有限公司

許毓芳(Yvonne)女士，是莫耳健身事業有限公司的創辦人。Yvonne從小熱愛運動，從大學開始接觸健身，並且在畢業後選擇進入健身產業成為一名教練。初期擔任教練，需要短時間內大量學習學科知識與健身技巧，並且適時給予學員正確的指導，這讓Yvonne意識到要成為一名面面俱到的教練並不容易，但Yvonne始終帶著熱情去鑽研，並用心去解決每位學員遇到的問題。更是在疫情期間咬牙撐住，創立「莫耳健身事業有限公司」，致力於推廣健身與健康的理念。她深信，訓練必須累積數千萬次，才得以見證健身帶來的改變。Yvonne正不斷朝著她夢想的藍圖邁進。

意外邂逅：從健身愛好者到專業教練

Yvonne從小一直熱愛運動，並對教學充滿興趣。當時，健身房正好缺少女性教練，在一位教練的積極說服下，面對大學畢業正處就業煩惱的她，決定給自己一個嘗試的機會，健身教練生涯便由此展開。然而，要成為一名優秀的健身教練比她想像的還要困難得多，除了要學習關於身體的專業知識，如解剖學、關節動作原理、訓練指導技巧等，還需規律鍛鍊自己的身體，熟練掌握各種訓練要點及器材的使用方法。此外，公司訂定的業績壓力也對她提出了更大的挑戰。面對這些困難，Yvonne選擇了積極學習和自我突破。經過多年磨練，Yvonne在健身領域積累了豐富的經驗和專業知識。在2020年突如其來的新冠疫情，讓Yvonne萌生了創業的念頭，成為職涯的一個轉折點。經過深入研究分析過後，Yvonne帶著家人的支持和鼓勵，創立了自己的品牌——莫耳健身。

擁有健康的身體，人們才能追求更多人生的可能

莫耳健身的名字源於化學中「莫耳」這個單位，Yvonne表示：「原子必須累積6x10的23次方個，才能稱為1莫耳。訓練也必須累積數千萬次，才得以見證健身帶來的改變。」Yvonne希望透過這個品牌，向客戶傳遞一個重要觀念—無論是減肥、鍛鍊肌肉，還是追求健康的生活方式，都不是一蹴可幾的事情，更好的身體需要時間的淬煉，更好的健康需要自律的養成。

莫耳健身的經營理念不只專注於改善體態和外觀，也更加重視健康的深層內涵。Yvonne強調，健身不僅有助於塑造理想的身材，更重要的是它有延緩老化、改善代謝、提高身體素質等多種好處。只有擁有健康的身體，才能探索人生更多的可能性。現代生活的便利，加上醫療進步，促使人類平均壽命延長，在漫長的老化過程裡，若是能透過規律健身來維持最大肌力與肌耐力，就能提升中老年時期的生活品質。

客製化教學與訓練，讓學員獲得健康和生活品質的提升

莫耳健身目前是採取預約制，無需綁定會籍，也不收取額外手續費，這使得教練可以更加專注於教學和訓練，學員則能在舒適無壓力的環境中專心鍛鍊。Yvonne注意到，近年大眾開始意識到運動的重要性，來健身的人口變多，年齡層也變廣，為了滿足每位學員的不同需求，莫耳健身提供個性化的諮詢和訓練計劃，確保每個人都能獲得最適合自己的訓練方案。

隨著大眾對健康意識的提升，莫耳健身的業務迅速發展。從小型場館起步，在第三年開始，莫耳也更換到更大的場地，升級設備來提供更完善的服務。Yvonne和團隊竭盡全力幫助每一位學員達成目標，無論學員是想要增肌、減脂，還是改善身體機能，維持身體健康，都能得到專屬於自己的客製化的指導。

擴大品牌影響力，致力推廣健康理念

隨著人們對鍛鍊肌肉、身體健康的追求日益增強，Yvonne認為健身產業還有更多的發展潛力，她期許未來有一天能夠開設更大、更多的場館，來提供更多教學的服務，透過網路平台與線下課程向大眾傳遞正確的健身觀念，培養大眾對身體小知識的累積。同時完善教練培訓體系，確保每一位教練都能提供最優質的服務，莫耳健身會持續致力於幫助更多學員，實現健康與美麗的人生目標。

回顧Yvonne創業之路，從大學畢業的22歲菜鳥教練，至今成功創立並經營自己的健身品牌，這段旅程充滿挑戰，但也帶來了豐厚的回報。她的故事告訴我們，只要懷有熱情和毅力，並具備敏銳的市場洞察，即使是在競爭激烈的健身行業，也能找到屬於自己的天地。Yvonne不僅實現了自己的創業夢想，還將健康生活的理念傳播給更多人，為健身行業注入了新的活力。

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