菜鳥到創業家,健身教練的蛻變之旅─莫耳健身事業有限公司

閱讀時間約 5 分鐘

許毓芳(Yvonne)女士,是莫耳健身事業有限公司的創辦人。Yvonne從小熱愛運動,從大學開始接觸健身,並且在畢業後選擇進入健身產業成為一名教練。初期擔任教練,需要短時間內大量學習學科知識與健身技巧,並且適時給予學員正確的指導,這讓Yvonne意識到要成為一名面面俱到的教練並不容易,但Yvonne始終帶著熱情去鑽研,並用心去解決每位學員遇到的問題。更是在疫情期間咬牙撐住,創立「莫耳健身事業有限公司」,致力於推廣健身與健康的理念。她深信,訓練必須累積數千萬次,才得以見證健身帶來的改變。Yvonne正不斷朝著她夢想的藍圖邁進。


raw-image


意外邂逅:從健身愛好者到專業教練

Yvonne從小一直熱愛運動,並對教學充滿興趣。當時,健身房正好缺少女性教練,在一位教練的積極說服下,面對大學畢業正處就業煩惱的她,決定給自己一個嘗試的機會,健身教練生涯便由此展開。然而,要成為一名優秀的健身教練比她想像的還要困難得多,除了要學習關於身體的專業知識,如解剖學、關節動作原理、訓練指導技巧等,還需規律鍛鍊自己的身體,熟練掌握各種訓練要點及器材的使用方法。此外,公司訂定的業績壓力也對她提出了更大的挑戰。面對這些困難,Yvonne選擇了積極學習和自我突破。經過多年磨練,Yvonne在健身領域積累了豐富的經驗和專業知識。在2020年突如其來的新冠疫情,讓Yvonne萌生了創業的念頭,成為職涯的一個轉折點。經過深入研究分析過後,Yvonne帶著家人的支持和鼓勵,創立了自己的品牌——莫耳健身。


raw-image


擁有健康的身體,人們才能追求更多人生的可能

莫耳健身的名字源於化學中「莫耳」這個單位,Yvonne表示:「原子必須累積6x10的23次方個,才能稱為1莫耳。訓練也必須累積數千萬次,才得以見證健身帶來的改變。」Yvonne希望透過這個品牌,向客戶傳遞一個重要觀念—無論是減肥、鍛鍊肌肉,還是追求健康的生活方式,都不是一蹴可幾的事情,更好的身體需要時間的淬煉,更好的健康需要自律的養成。

莫耳健身的經營理念不只專注於改善體態和外觀,也更加重視健康的深層內涵。Yvonne強調,健身不僅有助於塑造理想的身材,更重要的是它有延緩老化、改善代謝、提高身體素質等多種好處。只有擁有健康的身體,才能探索人生更多的可能性。現代生活的便利,加上醫療進步,促使人類平均壽命延長,在漫長的老化過程裡,若是能透過規律健身來維持最大肌力與肌耐力,就能提升中老年時期的生活品質。


客製化教學與訓練,讓學員獲得健康和生活品質的提升

莫耳健身目前是採取預約制,無需綁定會籍,也不收取額外手續費,這使得教練可以更加專注於教學和訓練,學員則能在舒適無壓力的環境中專心鍛鍊。Yvonne注意到,近年大眾開始意識到運動的重要性,來健身的人口變多,年齡層也變廣,為了滿足每位學員的不同需求,莫耳健身提供個性化的諮詢和訓練計劃,確保每個人都能獲得最適合自己的訓練方案。

隨著大眾對健康意識的提升,莫耳健身的業務迅速發展。從小型場館起步,在第三年開始,莫耳也更換到更大的場地,升級設備來提供更完善的服務。Yvonne和團隊竭盡全力幫助每一位學員達成目標,無論學員是想要增肌、減脂,還是改善身體機能,維持身體健康,都能得到專屬於自己的客製化的指導。

raw-image


擴大品牌影響力,致力推廣健康理念

隨著人們對鍛鍊肌肉、身體健康的追求日益增強,Yvonne認為健身產業還有更多的發展潛力,她期許未來有一天能夠開設更大、更多的場館,來提供更多教學的服務,透過網路平台與線下課程向大眾傳遞正確的健身觀念,培養大眾對身體小知識的累積。同時完善教練培訓體系,確保每一位教練都能提供最優質的服務,莫耳健身會持續致力於幫助更多學員,實現健康與美麗的人生目標。

raw-image

回顧Yvonne創業之路,從大學畢業的22歲菜鳥教練,至今成功創立並經營自己的健身品牌,這段旅程充滿挑戰,但也帶來了豐厚的回報。她的故事告訴我們,只要懷有熱情和毅力,並具備敏銳的市場洞察,即使是在競爭激烈的健身行業,也能找到屬於自己的天地。Yvonne不僅實現了自己的創業夢想,還將健康生活的理念傳播給更多人,為健身行業注入了新的活力。



【更多資訊】

店址:台中市西屯區福星北路82巷25號

電話:0905-511-212

官網:https://www.molefit.com.tw/

Instagram:https://www.instagram.com/molefit_1to1/




獨角以紀錄、分享各大行業的奮鬥史為企業使命,為此我們開始積極邀約該業界代表企業體參與採訪,每一季篩選200家具有潛力的企業品牌參與免費創業故事專訪。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
浤淇室內設計總監徐睿煜,從分享總會提前兩三個小時準備的「求好心態」,你就知道為何一個室內設計的門外漢,可以一肩扛起一個室內設計公司,帶領一眾設計師在室內設計界,做得風生水起,靠的是天份,但更是「對好的」近乎苛求。
覺察內在,徹底認識自我,以新面貌選擇繼續探索的人生起點。Oasis綠洲休息站的創辦人Arya透過能量引導,推動迷失的人前進,探詢自己的價值與方向,讓靈魂得以從壓力的束縛中釋放,見證著自己不一樣的蛻變。 旅途休息站 推動人類持續前進 Oasis綠洲休息站創辦人Arya告訴我們品牌名稱的含意,「
純素健身教練Joy不只是一位自由教練,更是一個健身品牌,主打用「純素飲食」搭配健身,兩相加乘健康加分。Joy期待透過飲食、健身、情緒,讓每個人都能好好跟自己真正相處,感受每一個呼吸,擁抱自己每一個情緒,內在充滿能量,才能更有力量。 主打純素健身 逐漸打響名氣 純素健身教練Joy談起創業的過程
張苙緹理事長為熱愛手作課程的人們打造了一個手作交流花園。在這裡,有來自各種手作領域的專業老師,他們深信「從無到有」的過程並不簡單,需要集合眾人的力量才能結出甜美的果實。經過無數個絞盡腦汁的夜晚,以及不同想法的碰撞與激盪,這個園地為學員提供了一個學習、蛻變的機會,讓他們能夠綻放出療癒且獨具特色的美。
以愛為出發點,用對的保養品改善膚質,「NICA妮卡美學室」客製化專業皮膚管理,一步步調理好問題痘肌,累積了客人滿滿好評,也讓客人重新找回自信。負責人劉蕙萱因應現代網路世代消費習慣,以新美業的商業串連模式,為創業帶來新的契機。 為兼顧家庭轉換跑道 保佑時間彈性 NICA妮卡美學室品牌負責人劉蕙
在愛裡疊加幸福,用每個寶寶與母親第一次的親密連結,打造獨一無二的飾品,飽含滿滿期待與欣喜,更為寶寶與自己保留最初的珍貴與感動,這就是「Mimi's胎毛臍帶母乳飾品」。 創業 源自於對女兒的愛 Mimi's胎毛臍帶母乳飾品老闆娘謝宇涵,創業起心動念源自於對女兒的愛。當初懷孕時即想要完整留存女兒
浤淇室內設計總監徐睿煜,從分享總會提前兩三個小時準備的「求好心態」,你就知道為何一個室內設計的門外漢,可以一肩扛起一個室內設計公司,帶領一眾設計師在室內設計界,做得風生水起,靠的是天份,但更是「對好的」近乎苛求。
覺察內在,徹底認識自我,以新面貌選擇繼續探索的人生起點。Oasis綠洲休息站的創辦人Arya透過能量引導,推動迷失的人前進,探詢自己的價值與方向,讓靈魂得以從壓力的束縛中釋放,見證著自己不一樣的蛻變。 旅途休息站 推動人類持續前進 Oasis綠洲休息站創辦人Arya告訴我們品牌名稱的含意,「
純素健身教練Joy不只是一位自由教練,更是一個健身品牌,主打用「純素飲食」搭配健身,兩相加乘健康加分。Joy期待透過飲食、健身、情緒,讓每個人都能好好跟自己真正相處,感受每一個呼吸,擁抱自己每一個情緒,內在充滿能量,才能更有力量。 主打純素健身 逐漸打響名氣 純素健身教練Joy談起創業的過程
張苙緹理事長為熱愛手作課程的人們打造了一個手作交流花園。在這裡,有來自各種手作領域的專業老師,他們深信「從無到有」的過程並不簡單,需要集合眾人的力量才能結出甜美的果實。經過無數個絞盡腦汁的夜晚,以及不同想法的碰撞與激盪,這個園地為學員提供了一個學習、蛻變的機會,讓他們能夠綻放出療癒且獨具特色的美。
以愛為出發點,用對的保養品改善膚質,「NICA妮卡美學室」客製化專業皮膚管理,一步步調理好問題痘肌,累積了客人滿滿好評,也讓客人重新找回自信。負責人劉蕙萱因應現代網路世代消費習慣,以新美業的商業串連模式,為創業帶來新的契機。 為兼顧家庭轉換跑道 保佑時間彈性 NICA妮卡美學室品牌負責人劉蕙
在愛裡疊加幸福,用每個寶寶與母親第一次的親密連結,打造獨一無二的飾品,飽含滿滿期待與欣喜,更為寶寶與自己保留最初的珍貴與感動,這就是「Mimi's胎毛臍帶母乳飾品」。 創業 源自於對女兒的愛 Mimi's胎毛臍帶母乳飾品老闆娘謝宇涵,創業起心動念源自於對女兒的愛。當初懷孕時即想要完整留存女兒
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
本文探討了健身教練的業務性質,以及內向人士如何找到適合自己的教授方式。從業界的真實觀察中,揭示了健身教練的專業價值與面對客戶的誠懇態度。適合渴望進入健身產業或對健身教練工作充滿好奇的讀者。
Thumbnail
這篇文章記錄了一位運動新手意外闖入健身界的經歷,經過一年擔任健身教練的歷程。文中探討了大型連鎖俱樂部與中小型健身工作室的職涯選擇,及成為自由教練的挑戰與建議。此外,著重於女性教練在市場中的需求與機會,提供了新手轉職者的寶貴見解。
Thumbnail
本文記錄了我對健身的興趣萌芽與成長的故事,從參加C級健身指導員證照班,到高分通過ACE-CPT考試的過程。我分享了進入健身行業的動機、學習經歷以及教練與客戶溝通的重要性,這些都讓我在健身這條路上走得更穩健,更有信心。
Thumbnail
疫情前我努力維持了好多年在新北的一間小型的運動中心上團課,舉凡有氧及Zumba 、跟肌力、瑜珈及重訓核心都上,那時候的自己體力超好,活力滿滿。 而來到臺中住報名了World Gym上了一年多團課 後來疫情蔓延,團課不敢上了,變成在家自主運動,買了壺鈴在家與基本的居家運動。 但老實說那時真的會鬆散不
Thumbnail
話說我在前一篇文章留了個尾巴,這篇要來談談我那位"知人知面不知心"的女教練。 她的年齡看起來和男教練差不多,但話不多。總是帶個筆記本,一副照表操課的模樣。但畢竟算是服務業,每次上課她也會來個見面問候: How was your weekend? 我總想這問候有點敷衍,但我還是很認真回答,諸如和朋友
我的運動黑歷史 (二)迷思篇 ~真是這樣嗎? 身為一個職業的業餘運動者,當初如被召喚般走進簡易式的運動生活館,開始靜態動態的有氧課,可能也因為沒有被批評比較的壓力,(當然錯誤的動作還是會引來老師關注🤣,怕我走進去被抬出來),發現運動後分泌的多巴胺真的讓我不會後悔在一個小時前走進去上課
Thumbnail
在媒體圈有豐富的記者與主播經驗,肌轉健身工作室創辦人周依蝶(小蝶)為何會踏出舒適圈,挑戰跨產業創業,而她又面臨了哪些考驗?本集的《人生善敗學》將一一解答,小蝶是怎樣在這個健身房遍地開花的時代,走出一條自己的路。
星期三的瑜珈老師是個很有氣質的台北女孩子,一個人住在高雄教課,言談之間,知道她只要高雄市有舉辦活動,就表現地很有興趣的介紹著,例如:去蚵仔寮看了海鮮祭、在愛河從橋下拍了無人機表演,又從各種方向的角度,今天在這裡拍拍照,明天又去那裡拍拍照;有時甚至會去收集高雄市所有百貨公司的聖誕樹裝飾藝術照。 本以
加入健身房,如今已滿一年,從健身房小白到瑜珈入門練習者,慶幸自己沒有半途而廢,達成2023年保持運動習慣的目標。
Thumbnail
記錄作者在健身房起初的焦慮感,如今轉變自己的心路歷程。藉由述說個人的成長故事,傳達接受自己、持續努力的訊息,以及對他人的尊重和理解。
Thumbnail
我很鼓勵投資人不要只投資台股,對股市有一點熟悉度後,建議範圍擴況大到美股,甚至是投資全球。因為台股僅是單一國家/市場,如果能將資產投資到其他國家,風險會更分散,機會也更多,特別是美國股市。 美股會很難懂嗎?我相信你認識的美國企業可能會比台灣企業多,我從標普500成分股前15大企業裡隨便抓十
Thumbnail
美股因多家熱門話題與龍頭企業市值快速增長受到關注,本文介紹如何透過國泰世華CUBE App 開設台股及美股複委託帳戶、定期理財的便利性。 定期投資適合單筆資金有限、經驗不多的理財小白、上班族,或者忙碌、沒時間研究基本面的朋友,國泰世華CUBE App美股定額投資功能,操作便利性幾乎完勝海外券商。
Thumbnail
這是張老師的第三本書,我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過,我想絕對是受益良多,而這次在書名上就直接點出,著重在從投資的角度來切入
Thumbnail
本文探討了健身教練的業務性質,以及內向人士如何找到適合自己的教授方式。從業界的真實觀察中,揭示了健身教練的專業價值與面對客戶的誠懇態度。適合渴望進入健身產業或對健身教練工作充滿好奇的讀者。
Thumbnail
這篇文章記錄了一位運動新手意外闖入健身界的經歷,經過一年擔任健身教練的歷程。文中探討了大型連鎖俱樂部與中小型健身工作室的職涯選擇,及成為自由教練的挑戰與建議。此外,著重於女性教練在市場中的需求與機會,提供了新手轉職者的寶貴見解。
Thumbnail
本文記錄了我對健身的興趣萌芽與成長的故事,從參加C級健身指導員證照班,到高分通過ACE-CPT考試的過程。我分享了進入健身行業的動機、學習經歷以及教練與客戶溝通的重要性,這些都讓我在健身這條路上走得更穩健,更有信心。
Thumbnail
疫情前我努力維持了好多年在新北的一間小型的運動中心上團課,舉凡有氧及Zumba 、跟肌力、瑜珈及重訓核心都上,那時候的自己體力超好,活力滿滿。 而來到臺中住報名了World Gym上了一年多團課 後來疫情蔓延,團課不敢上了,變成在家自主運動,買了壺鈴在家與基本的居家運動。 但老實說那時真的會鬆散不
Thumbnail
話說我在前一篇文章留了個尾巴,這篇要來談談我那位"知人知面不知心"的女教練。 她的年齡看起來和男教練差不多,但話不多。總是帶個筆記本,一副照表操課的模樣。但畢竟算是服務業,每次上課她也會來個見面問候: How was your weekend? 我總想這問候有點敷衍,但我還是很認真回答,諸如和朋友
我的運動黑歷史 (二)迷思篇 ~真是這樣嗎? 身為一個職業的業餘運動者,當初如被召喚般走進簡易式的運動生活館,開始靜態動態的有氧課,可能也因為沒有被批評比較的壓力,(當然錯誤的動作還是會引來老師關注🤣,怕我走進去被抬出來),發現運動後分泌的多巴胺真的讓我不會後悔在一個小時前走進去上課
Thumbnail
在媒體圈有豐富的記者與主播經驗,肌轉健身工作室創辦人周依蝶(小蝶)為何會踏出舒適圈,挑戰跨產業創業,而她又面臨了哪些考驗?本集的《人生善敗學》將一一解答,小蝶是怎樣在這個健身房遍地開花的時代,走出一條自己的路。
星期三的瑜珈老師是個很有氣質的台北女孩子,一個人住在高雄教課,言談之間,知道她只要高雄市有舉辦活動,就表現地很有興趣的介紹著,例如:去蚵仔寮看了海鮮祭、在愛河從橋下拍了無人機表演,又從各種方向的角度,今天在這裡拍拍照,明天又去那裡拍拍照;有時甚至會去收集高雄市所有百貨公司的聖誕樹裝飾藝術照。 本以
加入健身房,如今已滿一年,從健身房小白到瑜珈入門練習者,慶幸自己沒有半途而廢,達成2023年保持運動習慣的目標。
Thumbnail
記錄作者在健身房起初的焦慮感,如今轉變自己的心路歷程。藉由述說個人的成長故事,傳達接受自己、持續努力的訊息,以及對他人的尊重和理解。